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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  The X-Files 2.0 - On Thursdays, we're Teddybear doctors von: Sabine Stenzenberger

The X-Files 2.0 - On Thursdays, we're Teddybear doctors
von: Sabine Stenzenberger

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The X-Files 2.0 - On Thursdays, we're Teddybear doctors von: Sabine Stenzenberger

Die 2008-2013 über 5 Staffeln auf dem US-amerikanischen Sender FOX ausgestrahle Serie "Fringe" ist eine der spannendsten Sci-Fi-Shows überhaupt.

Es verhält sich dabei in etwa wie bei einem Zugunglück, wie man so sagt - man möchte am liebsten, kann aber einfach nicht wegsehen.
 
Die Hiatus-Zeit ist die beste Gelegenheit, solche Serien, die man sich schon lange einmal ansehen wollte, anzusehen. "Fringe" ist hierzu ein perfekter Kandidat, da einen die Serie von Anfang an mitreißt. Man sollte sich jedoch nicht zu leicht ekeln - die ersten paar Minuten jeder Folge ist immer ein Konflikt zwischen "so etwas möchte ich eigentlich nicht sehen" und "wow, wie faszinierend, ich kann gar nicht wegsehen!".
"Fringe" erinnert anfang ein wenig an "The X-Files" (Akte X), immerhin handelt es sich um die Lösung mysteriöser Fälle durch Agenten des FBI. Ganz so kultig ist die Serie dann doch wieder nicht wie die Fälle von Mulder und Scully, die Show hatte jedoch ein enormes Potential und kam auch beim Publikum (berechtigerweise) super an.
 
Da eine Staffel von "Fringe" je 20-23 Folgen hat, ist das so genannte "Binge-watching" (das Sehen aller Folgen einer Serie hintereinander) eine "Aufgabe", die einige Zeit in Anspruch nimmt. Doch es lohnt sich!
 
Fringe ist eine actionreiche, rätselhafte, enorm spannende und zugleich sehr humorvolle Serie mit einem Team, in das man sich von der ersten Sekunde an verliebt.
 
Die FBI-Agentin Olivia Dunham (Anna Torv), ihre Kollegin Astrid (Jasika Nicole), der psychisch instabile Wissenschaftler Dr. Walter Bishop (John Noble) sowie dessen Sohn Peter (Joshua Jackson) bilden das Kern-Team der so genannten "Fringe Division" des FBI. Das Interessante an der Geschichte von "Fringe" ist die hinter den Fällen liegende Handlung um zwei parallele Universen, über die man im Verlauf der Serie immer mehr erfährt. Der wissenschaftliche Aspekt hinter dieser Mythologie ist ungemein faszinierend. Fringe ist in jedem Sinn eine Science Fiction Serie.
 
Zitat:
Peter: "Mixing a bunch of species to create a Franken-Rhino is unnatural. And a really bad idea." (Staffel 1, Folge 16)
 
Ich befinde mich gerade am Anfang der zweiten Staffel und kann es jedesmal kaum erwarten, mehr zu erfahren. Aber was will man von einer J.J. Abrams-Serie auch anderes erwarten...
 
(Anm.: J.J. Abrams ist der Schöpfer von Alias, Lost u.v.m. und ist zumeist mit den Produzenten Alex Kurtzman und Roberto Orci tätig. Ebenso ist Komponist Michael Giacchino, wie auch bei Lost, Alias, Star Trek und eben Fringe, mit von der Partie.)
 
 
Also:
 
Caution, highly addictive!
 
(ss)
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Zum Titelbild: '67 Chevy Impala (Automarke 'Chevrolet'), Dean Winchesters Auto und ein Markenzeichen der Serie Supernatural.

Bilder im Text: 1) (Fringe-Logo) FOX. 2) Fringe/Twitter

 

* Hiatus = Pause. Hier: Ausstrahlungsfreie Zeit einer Serie, in diesem Fall befinden sich derzeit die meisten Serie im Hiatus (The Originals, Fringe, Elementary, Grimm, Supernatural etc.)

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