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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  Ich liebe ihn so sehr… - Wahl des besten Sperma - Was ist ein guter Vater?

Ich liebe ihn so sehr… -

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Ich liebe ihn so sehr… - Wahl des besten Sperma - Was ist ein guter Vater?

Vor kurzem bekam ich Besuch von einer alten Freundin. Gleich als wir uns trafen, fing sie an zu erzählen wie verliebt sie sei.


Ihr dabei zuzuhören, wie sie (wieder!) von Liebe spricht und das der Neue (wieder!) der Richtige ist, ist um ehrlich zu sein sehr anstrengend. Der Grund ist einfach: Jeder Mann, in den sie verliebt war, war "der Richtige" und der Mann fürs Leben: bis er das eben nicht mehr war. 

Und dieses Mal war es wieder dasselbe. Sie redete und redete und meine Gedanken waren ganz wo anderes: ich machte meine Einkaufsliste. Aber zuhören musste ich trotzdem. Mindestens um zu wissen, wann ich "super" oder "wow" sagen muss.
Mit ihr kann man nicht wirklich reden - das habe ich oft genug versucht. So oft bis ich einfach aufgeben musste.

Aber dieses Mal fiel mir was ein -  eine Sache die ich schon früher bei ihr merkte: ihr Bedürfnis die Mutter zu spielen. Als die Glorifizierung des neuen Freundes endlich zum Ende kam, traute sie sich zu sagen, dass er vielleicht in einer Sache nicht so toll ist: er ernährt sich schlecht, trinkt und raucht. Idealer Kandidat für ihre  "Mama- Show".  Das erlaubt ihr die Mutter zu spielen, weil sie in keiner Beziehung daran interessiert war, etwas anderes zu sein als die Mutter.

Und so begann sie ihm nach kurzer Zeit vorzuschreiben wie er leben soll, wie viel Wasser er pro Tag trinken muss etc., und wenn er das alles nicht macht, dann hat sie automatisch keine Lust auf Sex. Seit ich sie kenne war sie nie wirklich am Sex interessiert, aber mittels Sex zu manipulieren hat sie ziemlich früh gelernt.

Ich war daran interessiert mehr zu erfahren. 

Wie kann es sein, dass sie keinen Sex mit dem Mann den sie über alles liebt (wie sie immer wieder behauptet) hat? Sie sagte: "Naja, ich bin ein bisschen kompliziert was das angeht. Es muss alles passen. Wenn ich viel zu tun habe (sie ist Studentin, die von Eltern und Staat unterstützt wird), dann habe ich echt keine Lust auf Sex“. Muss ich noch dazu sagen, dass sie immer beschäftigt ist?

Sie sind jetzt schon ein paar Monate in einer Beziehung, wo er genug Wasser trinkt und sie dafür sorgt, dass er regelmäßig kritisiert wird und nie durstig ist - zumindest nicht nach Wasser.  

Beziehungen führen oft zu verschiedenen Störungen, wie es in diesem Beispiel gezeigt wurde. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie www.loosreport.at

 



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