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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  Wenn die Beziehung zum Drogenkonsum führt - Wahl des besten Sperma - Was ist ein guter Vater?

Wenn die Beziehung zum Drogenkonsum führt -

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Wenn die Beziehung zum Drogenkonsum führt - Wahl des besten Sperma - Was ist ein guter Vater?

Vor einer Woche hatte ich ein kurzes Gespräch mit einer guten Bekannten, die mir erzählte, dass sie Probleme in ihrer Beziehung hat. Das Hauptproblem war, dass sie Marijuana raucht und ihr Freund damit nicht "klar kommt"- wie sie das erklärte. „Natürlich“ sagte ich ihr, denn eine große Überraschung ist das für mich nicht. Wer ist schon von dem Drogenkonsum anderer begeistert?
 
Und dann erzählte sie mir die ganze Geschichte. Er arbeite nämlich bis spät in die Nacht und sie wiederum sei mehr ein Mensch, der früh aufsteht und den Tag genießt. Weil er erst so gegen 5 in der Früh nach Hause kommt, steht er ziemlich spät auf -  was logisch ist. Sie langweilt sich alleine in der Wohnung, während er schläft und deswegen raucht sie einen Joint, um wieder einschlafen zu können. Dies erzählte sie mir sehr stolz, als hätte sie wirklich eine Lösung für dieses "Problem" gefunden.

Als wir weiter diskutierten, fragte ich sie, warum sie das tut, warum steht sie nicht einfach auf und macht, was sie machen will bzw. machen muss. Erstens, weil Drogen, egal in welcher Form, keine Lösung sind, und die Einstellung, dass sie sogar den gleichen Schlaflrythmus haben muss, wie er, ist einfach dumm.

Sie sagte mir, dass sie ganz glücklich sei, aber sie wolle ihn nicht verlieren und deswegen mache sie das alles- damit er sie weiter lieben kann. Auch wenn diese „Liebe“ heißt, den ganzen Tag zu verschlafen und benebelt zu sein. Aber Liebe macht doch blind, oder? Oder besser gesagt „benebelt“.

Als ich sie fragte, ob alles mit ihrem Sexleben passt, ob sie befriedigt sei, antwortete sie nur kurz, dass "alles passt" und dass er sich gut um sie kümmere. Öfters habe ich sie über sein Auto sprechen gehört als über ihr Sexleben...das sagt mehr als genug. Und ja, er hat ein cooles Auto..aber anscheinend ist das alles, was sie wirklich beeindruckt.

Viele junge Frauen tun alles, um ihren Mann zu „behalten“. Dadurch verlieren sie ihre eigene Identität und werden eine ganze neue Person, in der Hoffnung, dass er sie noch mehr mögen wird. Natürlich endet das oft mit Depressionen, Verlust des Selbstwertgefühls oder in diesem Fall auch im Drogenkonsum. Die Befriedigung der Frauen in solchen Beziehungen existiert nicht und der Mann ist jemand, den sie oft nur bemuttern. Genau das führt zu verschiedenen Störungen, aber viele machen lieber die Augen zu...

Dass sie glücklich ist, stimmt nicht. Er hat sie so oft verlassen, dass alles, was sie jetzt macht, nur ein verzweifelter Versuch ist, seine Aufmerksamkeit zu bekommen. Als ich ihr sagte, sie müsse damit aufhören und ihr eigenes Leben auf die Reihe kriegen, sagte sie, sie müsse jetzt gehen, da er "bald nach Hause kommt"….

Mehr zu diesem Thema finden Sie auf: www.loosreport.at
 
 



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