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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  Sex versus Taubenfüttern - Wahl des besten Sperma - Was ist ein guter Vater?

Sex versus Taubenfüttern -

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Sex versus Taubenfüttern - Wahl des besten Sperma - Was ist ein guter Vater?

Der alte Mensch, das sexuelle Wesen

Mein Großvater starb vor einem Monat mit 88 Jahren. Er ist einfach eingeschlafen. Niemand hatte damit gerechnet. Es ging alles so schnell und dann war er weg.

Meine Großmutter, 87, und er waren 60 Jahre lang ein Paar. Geheiratet hatten sie erst 3 Jahre nach der Geburt meines Vaters.

Er fehlt meiner Großmutter. Am Anfang war es der Schmerz, dass er nicht mehr da ist, um sich um sie zu kümmern, immer für sie da zu sein. Nach einer kurzen Weile wurde sie fast wütend auf ihn, weil er gegangen war.

Dies vorwiegend deshalb, da sie ihn immer in Verdacht hatte, sie betrogen zu haben. Sie hat ihn dafür fast täglich beschimpft und warf ihm sogar vor, andere Frauen mit begehrlichen Blicken angesehen zu haben. Bei diesen Eifersuchtsattacken ging es hauptsächlich um Vorfälle, die sich vor etwa 6 Jahren zugetragen haben sollen.

Also in einem Alter, in dem man alte Menschen nur mehr taubenfütternder Weise oder die Enkelkinder anstrahlend erleben möchte. Im schlechtesten Falle findet man sie dahinvegetierend in einer der verschiedenen Altenbetreuungseinrichtungen (bereits eine Bezeichnung, die es einem warm ums Herz werden lässt).


Nachbarschaftshilfe

Mein Großvater jedenfalls hütete immer wieder Haus und Hof eines Bauern, wenn dieser und dessen Frau verreist waren. Er blieb dort zwei Tage oder mehr über Nacht. Bei diesen Einsätzen soll er sich nicht nur um das liebe Vieh, sondern auch um die liebe Nachbarin gekümmert haben. Meine Großmutter will gesteckt bekommen haben, um welche Frau es sich konkret gehandelt haben soll.

Nach dem Tod meines Großvaters stellten sich viele Leute bei uns ein, um ihr Beileid persönlich auszudrücken. Unter anderem kam auch diese Frau. Meine Großmutter und sie unterhielten prächtig, bis diese Dame folgendes sagte: „Kannst du dich noch erinnern, wie ich dir immer gesagt habe, wenn wir uns getroffen haben, du sollst deinem Mann ein Busserl von mir geben?“

Das brachte das Fass zum Überlaufen. Noch am selben Tage rief meine Großmutter ihre Schwester an, um ihr von diesem Affront zu berichten. Meiner Schwester und mir erzählte sie es ebenfalls – mehrmals.

Mehr denn je wünschte sie sich, Ihr Mann wäre wieder hier, nur um ihm ihren Ärger und ihre Wut ins Gesicht brüllen zu können. Was für eine Frechheit! Nicht einmal jetzt lässt die Geliebte locker! Was will sie ihr noch antun?

Meine Großmutter ist getrieben von diesen Gedanken an Sex. Wenn ich sie nach ihren sexuellen Erfahrungen außerhalb der Ehe frage, weicht sie aus. Aus der Art ihres Ausweichens ergibt sich, dass es einen oder auch mehrere andere Männer gab. Jedenfalls hätte sie gern mehr bzw. befriedigendere sexuelle Erfahrungen gemacht. Die Konvention aber legte ihr auf, Sex als etwas Schmutziges zu sehen. Die wohl unbefriedigenden, eigenen sexuellen Erfahrungen taten ihr Übriges und so wettert sie gegen jeden, den sie in Verdacht hat, ein erfülltes, sexuelles Leben zu führen.


Nichts Jugendfreies im Kopfkino

Ihre Schwester hatte vor gut 60 Jahren im gleichen Raum, in dem auch meine Großmutter schlief, Sex mit einem Mann, der nicht ihr Ehemann war. Das hat ihr meine Großmutter bis heute nicht verziehen. Aus offiziell anderen Gründen spricht sie mit dieser Schwester seit ca. 30 Jahren kein Wort mehr.

Wer also die Hoffnung hegt, im Alter ruhiger und gelassener zu werden, dem sei gesagt, dass sich rein platonische Beziehungen zum anderen Geschlecht selbst mit weit über 80 Jahren noch nicht ausgehen. Auch wenn es der Körper vielleicht nicht mehr zulässt, sich aktiv am Geschehen zu beteiligen, so hat man immer noch das Kopfkino bei sich und da geht es eindeutig nicht jugendfrei zu.


KWH

 



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