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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  Winter Has Come... - On Thursdays, we're Teddybear doctors von: Sabine Stenzenberger

Winter Has Come... - On Thursdays, we're Teddybear doctors
von: Sabine Stenzenberger

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Winter Has Come... - On Thursdays, we're Teddybear doctors von: Sabine Stenzenberger

.... please take it back!!

Rund 5 Jahre lang warb die Fantasy-Serie Game of Thrones mit der Tagline "Winter is Coming". Sean Bean's Rolle als Ned Stark wurde zwar noch in der ersten Staffel durch Enthauptung aus der Serie befördert, seine Worte klangen jedoch noch bis in die - aktuelle - fünfte Staffel der "A Song of Ice and Fire"-Verfilmung.

Ned Starks "Sohn" Jon Snow (Kit Harrington), welcher lange Zeit (oder eigentlich immer noch - je nachdem, wen man fragt) als zentraler Teil der Geschichte um den Kampf um den Eisernen Thron und die Herrschaft über der sieben Königreiche, galt, warnte wie schon seit Vater vor ihm vor den Gefahren des sich nahenden Winters - in nahezu jeder Folge.

Die Fans der Serie fragten sich so stetig - und wann kommt der Winter endlich?

Die letzten 10 Minuten der achten Folge („Hardhome“) beinhalteten eine überraschende Wendung. Ja, der Winter ist nun da.  Seit dieser vorletzten Folge der Serie, welche vor rund eineinhalb Wochen ausgestrahlt wurde, müssen wir uns fragen - wollen wir diesen Winter überhaupt?

Hardhome“ war so action-bepackt, dass man sich nicht mehr sicher ist, ob man nicht plötzlich in eine Folge von „The Walking Dead“ hineingestolpert ist. Naja, The Walking Dead hoch 10 vielleicht.


 

Doch nicht nur die vorletzte Episode vor dem großen Finale war eine der besten bisher. Im Finale selbst (Folge 10: „Mother’s Mercy“) ging es heiß her. In „Mother’s Mercy“ gab es so viel zu sehen, dass man gar nicht weiß, wo man anfangen soll, wenn man über diese Episode sprechen will. Nicht nur eine Person musste in „Mother’s Mercy“ ihr Leben lassen – es gab überraschende Twists und erschütternde Vorkommnisse. Selbst jetzt noch, nach einigen Tagen, wird man das Gefühl der Frustration nicht los.

Und bis aufgelöst wird, wie es weiter geht, wer nun wirklich gestorben ist, wer noch lebt, wer die ersten Folgen der sechsten Staffel noch überleben wird (denn, seien wir uns ehrlich, das Überleben der beiden aus Winterfell Entflohenen ist alles andere als wahrscheinlich…), dauert es wieder einmal bis ins Frühjahr 2016.

Dies wird ein langer, Game-of-Thrones-loser Sommer 2015…



Episodenliste der fünften Staffel:


1.    The Warst o Come
2.    The House of Back and White
3.    High Sparrow
4.    Sons oft he Harpy
5.    Kill the Boy
6.    Unbowed, Unbent, Unbroken
7.    The Gift
8.    Hardhome
9.    The Dance of Dragons
10.    Mother’s Mercy
 

(ss)
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Zum Titelbild: '67 Chevy Impala (Automarke 'Chevrolet'), Dean Winchesters Auto und ein Markenzeichen der Serie Supernatural.

Bild im Text: HBO, Game of Thrones/ Twitter.com

 

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