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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  Sommerpause - On Thursdays, we're Teddybear doctors von: Sabine Stenzenberger

Sommerpause - On Thursdays, we're Teddybear doctors
von: Sabine Stenzenberger

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Sommerpause - On Thursdays, we're Teddybear doctors von: Sabine Stenzenberger

Wie jedes Jahr kommt ab Mai/Juni, also Prüfungszeit, das Serien-Sommerloch, auch bekannt unter der englischen Bezeichnung „Hiatus“ (Lücke, Auszeit, Pause), auf uns zu.  

Letzten Dienstag, dem 21.5., ging die Fantasy Serie "Supernatural" in den Hiatus und am Freitag derselben Woche gab es die finale Folge der zweiten Staffel von Bryan Fullers "Hannibal".

"The Walking Dead" wird vermutlich, so wie jedes Jahr, im Oktober die neue Staffel beginnen (Das Finale der vierten Staffel fand im März statt), ebenso wie "The Big Bang Theory"s achte Staffel im Herbst an den Mann gebracht werden wird.

George R.R. Martin’s „Game of Thrones“ hat noch zwei Folgen, bis auch diese Serie am 16. Juni in die Sommerpause geht.

Die erste Staffel der neuen Serie „The Musketeers“ (deren Handlung sich durch den Titel selbst erklärt) endete bereits im März, kam aber so gut an, dass es glatt mit der Verfilmung der zweiten Staffel weitergeht. Wann man diese zu sehen bekommt, ist noch nicht bekannt.

Die vierte Staffel „Sherlock“ kommt lauf Mit-Erfinder Mark Gatiss übrigens nicht vor zwei Jahren auf die heimischen Bildschirme, was bei Ankündigung Fans auf der ganzen Welt mehr als erschreckte. Aber umso mehr freuen wir uns, sobald Sherlocks Nemesis Moriarty (Andrew Scott) in London wieder sein Unwesen treibt.

Für Fans von „Game of Thrones“ und „The Walking Dead“ gibt es zumindest eine literarische Vorlage (für „Sherlock“ nur bedingt), auch wenn es auch hier Abweichungen gibt.

Die SPN Family und Fannibals müssen sich noch geduldig zeigen. „Hannibal“ hatte einen absolut erschütternden und nicht vorhersehbaren Cliffhanger. Das Finale von Supernatural (SPN) am 21.5. konnte man sich zwar denken, doch das Verarbeiten dauert noch eine Weile. Abgesehen davon gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie es im Oktober für Sam und Dean weiter gehen kann – da es so eine Situation im Verlauf der rund 10-jährigen Geschichte der Serie noch nie gab und dies auch eine Herausforderung für die Autoren darstellt, die derzeit an der zehnten Staffel feilen.

Doch Sherlockians brauchen zugegeben die meiste Geduld. Zwischen dem Ende einer und dem Anfang der nächsten Staffel dauert es jedes Mal rund zwei Jahre. Was für eine Qual...


Supernatural“ Fans haben überdies eine Reihe von Conventions, bei denen sich vor allem der Cast blicken lässt. Es gibt wohl keine andere Serie, deren Schauspieler sich so oft in der Öffentlichkeit zeigen, also Fragen der Fans beantworten. Es gibt diese Conventions  [Kurzform „Con“, z.B. Comic Con, Jus in Bello (auch JIB Con genannt), Salt‚n‘Burn Con] auf der ganzen Welt – von Australien, England über Rom und natürlich den USA und Canada.

 

Das Leben eines Serienfans ist nicht einfach, wenn ein Cliffhanger den nächsten jagt.

(ss)

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Zum Titelbild: '67 Chevy Impala (Automarke 'Chevrolet'), Dean Winchesters Auto und ein Markenzeichen der Serie Supernatural

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