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bovary
06.02.2026 18:23:43 bovary hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS:  Insgesamt ist die Vielfalt von medizinischem Cannabis-Samen eine große Stärke von medizinischem Cannabis als Behandlungsoption. Sie ermöglicht eine personalisierte Therapie, unterstützt die laufende Forschung und hilft, den Bedürfnissen von Patienten mit sehr unterschiedlichen Erkrankungen und Unverträglichkeiten gerecht zu werden. Mit zunehmendem wissenschaftlichem Verständnis wird die Erhaltung und Erweiterung dieser Vielfalt immer wichtiger. Anstatt die Auswahl einzuschränken, eröffnet die große Bandbreite an medizinischem Cannabis-Samen den Weg zu einer effektiveren, patientenzentrierten Versorgung.
anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  Ladies Lounge 2: Straight to the point - Alles bestens auf der Venus von:

Ladies Lounge 2: Straight to the point - Alles bestens auf der Venus
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Ladies Lounge 2: Straight to the point - Alles bestens auf der Venus von:

Wieder einer dieser Tage: Man wird nach seiner Meinung gefragt und überlegt, wie man antworten soll… Das bringt mich gleich zu einer Frage: Wie oft am Tag sind wir wirklich ehrlich? Durchgehend? Na mal sehen… Versuchen Sie die folgenden Fragen EHRLICH zu beantworten…

Wie oft schon haben wir unsere Meinung verschwiegen, um einen Streit zu vermeiden? Wie oft haben wir jemanden bestätigt, obwohl wir anderer Meinung waren? Wie oft haben wir uns selbst eingeredet, es sei eh alles okay, obwohl es das nicht war?

Drücken wir auf Play und sehen mal, was uns heute so erwartet.

Heute machen wir mal einen Cocktail, der von manchen Leuten gerne Wahrheitsserum genannt wird. Ich mag diese Beschreibung ja nicht so gern, das klingt ja doch etwas zu hart…

Wir brauchen dazu folgende Zutaten:

300 ml Ehrlichkeit
1000ml Überwindung
Eine Prise Rückgrat für die nötige Würze
Je nach Charakter können Sie Eis oder Zucker beifügen.
Manche versuchen, die doch etwas würzige Basis mit einer schleimigen Substanz wie Arschkriecherei auszugleichen, davon würde ich jedoch abraten, da so das Ergebnis verfälscht werden kann.

Mixen Sie die Zutaten zusammen und lassen Sie sich von der Wirkung überwältigen:

Ein Pärchen, kurz davor auf eine Veranstaltung zu gehen: Sie probiert ein weiteres Kleid an, stellt sich vor ihn hin, stemmt die Hände in die Hüften und sagt: „Und?“ Er sitzt mit dem Kopf auf die Hände gestützt auf dem Bett, blickt bei der Frage auf und sagt „toll“. Sie darauf: „Was? Nur toll? Was war an den anderen besser?“

Stop.

Tja diese Diskussion könnte sich noch Stunden weiter ziehen. Doch wir können ja vorspulen und gespannt dem Ende entgegenblicken, bei dem sich beide Partner anbrüllen und mit den Türen schlagen… Oder wir probieren einfach unseren Cocktail aus…

Play.

Wie gerne würde er wohl sagen, dass es ihm egal ist, welches Kleid sie anzieht, er sieht da keinen Unterschied? Wie gerne würde sie wohl sagen, dass sie sich nicht entscheiden kann, weil sie in jedem Kleid umwerfend aussieht (ihrer Meinung nach) oder dass sie sich in jedem Kleid zu dick vorkommt, etc.?

Aber das ist nicht der Punkt. Es geht um Ehrlichkeit, und warum es uns so schwer fällt, diese auszusprechen. Es gibt tausende Situationen, in denen wir unseren Mund einfach nicht aufkriegen, ja, er scheint fast verklebt zu sein, während wir in anderen Situationen nicht wissen, wann es wirklich absolut endgültig, ja, ehrlich jetzt reicht… Und warum? Weil wir niemanden verletzen wollen…

Das Blöde am Ganzen ist nur: Wenn wir die Wahrheit nicht aussprechen und sie im Nachhinein doch rauskommt, was sie in den meisten Fällen tut, verletzen wir die betreffenden Personen nur noch mehr, als wenn wir es gleich zu Anfang sagen. Wozu also? Das ist doch wirklich bescheuert. Mal ehrlich, schauen Sie keine Filme? Das endet IMMER in einem Fiasko…

Also mal sehen…

Ist es schwer, der Freundin zu sagen, dass sie in dem neuen echt sauteuren Kleid einfach beschissen aussieht? Ja, ist es (und es ist vielleicht auch nicht gerade die idealste Wortwahl), aber wem, wenn nicht unseren Freunden, sollten wir unsere ehrliche Meinung sagen?

Ist es schwer, dem Partner zu sagen, dass er im Bett eine Niete ist? Ja, ist es, aber wenn wir es ihm nicht sagen, wie soll es dann je besser werden?

Ist es schwer, dem Chef zu sagen, dass man längst eine Gehaltserhöhung verdient hätte? Ja, ist es (und sollte auch nur dann gesagt werden, wenn es den Tatsachen entspricht und nicht den Wunschfantasien, die man sich in Form von Tagträumen aufbaut), aber zu seinem Können sollte man stehen. Zwar muss man nicht unbedingt die Straße entlang stolzieren und die Nase so hoch tragen, dass man den Boden unter den Füßen nicht sieht, aber sich dessen bewusst sein ist schon okay.

Stop.

Nein, Moment. Schon okay? Es ist sogar sehr okay. Ich würde sogar sagen: überaus okay… Na gut, weiter.

Play.

Wir sollten uns ein Beispiel an Kindern nehmen. Die sagen einem alles direkt ins Gesicht. Sie haben keine Scheu davor, uns zu sagen, dass wir fett, schirch, doof, oa sind, bis zu dem Punkt, wo wir Erwachsenen anfangen, ihnen einzutrichtern, dass man so was ja nicht sagt.

Aber noch gibt es keinen Grund zur Verzweiflung! (puh) Das Tolle an uns Menschen ist ja, dass uns die Entscheidung in so vielen Dingen selber obliegt. Und so auch hier.

Also zurück zu unserem Beispiel, wenn also die betreffenden Personen den Cocktail zu sich nehmen und endlich die Wahrheit sagen, kommt es vermutlich zum Fiasko. Warum das jetzt? Weil wir Menschen uns blöderweise echt schwer damit tun, die Wahrheit zu akzeptieren.

Also, wir haben die Wahl zwischen der verlogenen scheinbar glücklichen und der ehrlichen Variante. Eines kann ich ihnen versichern. Bei der Variante Nummer Zwei ist die Wahrscheinlichkeit eines Magenkrampfes geringer. Ist ja auch klar, ständig die Meinung runterzuschlucken ist schwer verdaulich.

Und wenn es darum geht, dass uns andere ihre Meinung sagen, sollten wir anstatt aufbrausend zurückzufeuern, einfach zuerst mal nachdenken, ob da was Wahres dran sein könnte. Und somit hätten wir die Basis einer guten Beziehung zu uns selbst, unserer Umwelt und den Menschen, die uns wichtig sind.

Stop.

Hört sich alles nicht so schlecht an. Also probieren Sie mal das heutige Rezept aus. Ich könnte mir vorstellen, dass es Ihnen schmeckt. Und vielleicht schaffen Sie es auch eines Tages, ganz ohne Cocktail die Wahrheit zu sagen…

Cheers,
Ksenija

 



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