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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Kolumne  >  Ladies Lounge 15 - Die Frau gehört hinter den Herd! - Alles bestens auf der Venus von:

Ladies Lounge 15 - Die Frau gehört hinter den Herd! - Alles bestens auf der Venus
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Ladies Lounge 15 - Die Frau gehört hinter den Herd! - Alles bestens auf der Venus von:

Hab ich mich doch letztens tatsächlich auf eine Grundsatzdiskussion eingelassen, mit einem Mann, der tatsächlich der Meinung war, eine Frau ist dafür da für den Mann den Haushalt zu schmeißen - also ganz nach alter "Manier". Für ihn war es selbstverständlich, dass die Frau für ihn kocht, putzt und wäscht. Als ich völlig entrüstet in einer größeren Runde von Leuten darüber sprach, bekam ich zu meinem großen Erstaunen Reaktionen wie,  "Ja und was ist so falsch daran?". Hab ich mich etwa unabsichtlich auf eine Zeituhr gesetzt und die Zeit um ein paar Jahrzehnte zurückgedreht? 

  Aber nicht einmal das, es geht um die natürliche Veranlagung im Menschen, die scheinbar, nein mit Sicherheit, völlig aus den Fugen geraten ist. So scheint es, dass der "moderne Mann" nicht etwa nach einer Frau sucht, sondern nach einer Ersatzmami, die ihn hegt und pflegt. Die "moderne Frau" hingegen sucht nach einem Ersatzbaby, alias Mann, den sie füttern und wickeln, Pardon, umsorgen kann. Bin ich denn die Einzige, der das verrückt erscheint? 

  Eigentlich sollte es mich ja nicht wundern. So sehr wir Frauen uns auch bemühen, die Gleichbehandlung werden wir wohl in tausend Jahren nicht erreichen. Logisch. Staat und Gesellschaft gefällt „die Rolle der Frau“ und diese soll auch beibehalten werden. Aber was ist nun „die Rolle der Frau“? Natürlich sind wir in unserer Gesellschaft nun schon so weit, dass Frauen auch studieren "dürfen" und Karriere machen können. Gleiches Gehalt z. B. ist aber in vielen Bereichen heutzutage noch Streitthema. Ja, und was strebt ein Großteil der Frauen an? Der Traum vom Mann, der Hochzeit in weiß, Kinder, ein schönes Haus mit Garten, etc. 

  Will frau nach der Karenz wieder arbeiten gehen, wirft einem die Gesellschaft möglichst große Steine in den Weg. Der völlig natürliche Drang von Mutter und Kind beieinander zu sein, die Körperwärme und -nähe zu spüren, die so wichtig für die Entwicklung des Kindes ist, wird unterbunden. Die wenigsten Arbeitsplätze bieten Kinderbetreuung an. Fast an keinem Arbeitsplatz ist es möglich, dass Mutter und Kind beieinander sein können. Ist doch durchaus verständlich. Stellen Sie sich mal eine Hofer- Mitarbeiterin vor, die mit Babybjörn hinter der Kassa sitzt, das will kein Arbeitgeber sehen. Effizienz in höchstem Maß, bloß keine Ablenkung. Und wer darf diese Einstellung der Gesellschaft austragen? Die Kinder. Ein Hoch auf unser ach so toll funktionierendes System.

  Nun werde ich Emanze geschimpft, weil ich für gleiches Recht für alle einstehe, der Meinung bin, dass man Kind und Karriere nicht trennen sollte, schon gar nicht aber Mutter und Kind, und denke, dass eine Frau nicht dafür da ist ein ausgewachsenes Riesenbaby, in Kulturkreisen auch "Mann" genannt, zu umsorgen… 

  Cheers,
Ksenija
 



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