	23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
	19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
	19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?: Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
	19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?: Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.

23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!

19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.

19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?: Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.

19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?: Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust

12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel

18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

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Kolumne > Ladies Lounge 9: Du Arschloch! - Alles bestens auf der Venus von:

Ladies Lounge 9: Du Arschloch! - Alles bestens auf der Venus
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Viele von uns Frauen leiden unter dem Syndrom Arschlochitis. Was das ist? Nun es ist unsere Veranlagung, uns immer und immer und immer und immer wieder mit dem Falschen einzulassen. Am Ende bleibt nicht mehr viel zu sagen außer: "Du Arschloch!" Doch was kann man dagegen tun? Gibt es denn nicht eine Art Arschloch-Radar, mit dem man sie im Vorfeld schon entlarven kann? Vielleicht gibt es ja ein Medikament, das uns davon abhält, uns diesen außergewöhnlichen Exemplaren der Männerwelt an den Hals zu schmeißen… Aber bevor wir fachsimpeln und nach irgendeinem Mittel gegen unsere Begierde suchen, stellt sich erst mal die Frage: Was ist ein Arschloch? Das ich nicht die Körperöffnung zwischen den Pobacken meine, dürfte wohl den Meisten einleuchten. Also wie können wir ein Arschloch definieren?

Heute habe ich keine Lust zu kochen, wobei vielen bei dem Thema eh der Appetit auf Frischfleisch vergeht, also betrachte ich es nicht als etwas Schlechtes, heute mal die Schürze hängen zu lassen und mich einfach dem Thema zu widmen.

Für einen Besorgnis erregenden Großteil der Frauen spielt vor allem ein Charakterzug eine entscheidende Rolle: Treue. Gut, wir erwarten also, dass es unser Partner nur mit uns treibt und sowieso nur mit uns was unternimmt, ach ja und am besten auch keine einzige andere Frau ansieht. Ich bin mal so frei und bezeichne das als stumpfsinnig. Denn erstens: Ein Mann hat es in seinen Instinkten, sich zu reproduzieren und das so viel wie möglich. Nicht nur der Mann, jedes männliche Lebewesen auf unserem schönen Planeten hat die Veranlagung, seine Art erhalten zu wollen, und das funktioniert nur durch Reproduktion. Jaah, natürlich ist der Mensch schon soooo weit entwickelt, aber Sie wissen ja, wie ich gerne sage: Der Mensch kann die natürlichen Vorgänge in seinem Körper nicht unterdrücken, und wenn er es versucht, darf er sich nicht wundern, wenn es irgendwann mal zu einem Ausbruch kommt. Das ist so, wie wenn man ständig seine Wut in sich hineinfrisst, irgendwann reicht die Ärger-Speicherkapazität des Körpers einfach nicht mehr aus und ein Dampfventil muss gelockert werden.

Erstmal Luft holen.

Zweitens, stellt sich die Frage, woher unser Bedürfnis, dass der Partner nur und zwar NUR für uns da ist, kommt. Es ist jedenfalls kein Mitglied des Instinktclans, da es die Mitgliedsregeln nicht einhält.

Im Kindesalter, wenn Mama uns im Arm halten sollte und uns somit die Körperwärme und -nähe geben sollte, die so wichtig für unsere geistige und körperliche Entwicklung ist, beginnt es. Anstatt, dass Mama auf die Instinkte hört und uns im Arm hält, werden wir in ein Kinderbettchen und in einen Kinderwagen gesteckt. Wenn wir uns darüber aufregen, bekommen wir einen Schnuller in den Mund gestopft. Wo bleibt die Demokratie??? Uns wird von Anfang an genommen, was wir brauchen, um uns gesund zu entwickeln, und wenn wir darauf aufmerksam machen, dann wird uns der Mund verboten. Na stellen Sie sich mal vor, jemand würde das mit Ihnen machen! Würden Sie dann nicht auch lauthals losbrüllen?

Diese fehlende Nähe spiegelt sich dann in jenen Frauen wieder, die ihren Freund ständig und ständig und ständig drücken und knaufen und abbusseln und kuscheln und bla bla bla müssen. Doch die fehlende Mutternähe kann nicht ersetzt werden.

Dann fehlt uns nur noch das dritte Mitglied im Bunde: die sexuelle Frustration der Frau. Nun, ein Großteil der Frauen hat ein Problem damit, ihrem Partner zu sagen, was sie will und was sie nicht will. Stattdessen liegen wir weiter da und lassen unseren Indiana Jones aufregende Abenteuer in den tiefen unserer Schlucht erleben. Dass es sich nur um Monate oder Jahre handeln kann, bis er auf den Schatz stößt, den er sucht, unseren Orgasmus, ist den wenigsten klar. Wen wundert es da noch, dass es beiden irgendwann an sexueller Lust fehlt? Diesem Problemchen gibt es jedoch eine ganz simple Abhilfe: den Mund aufmachen und sagen, was man will.

Worauf ich aber eigentlich hinaus wollte: Besteht eine sexuelle Frustration, ausgelöst durch einen nicht vorhandenen Orgasmus, ist es kein Wunder, dass die Frau keine andere duldet. Diese ist ja vielleicht nicht so verklemmt und sagt dem Mann auch, was sie will. Und wer gönnt jemand Anderem einen Orgasmus, wenn man selbst keinen hat?

Also zurück zu unseren Arschlöchern. Bevor wir einen Mann als Arschloch verurteilen, sollten wir uns vielleicht überlegen, dass Instinkte mehr bedeuten als die Vorstellung, die uns von unserer herrlichen Gesellschaft und Hollywood verkauft wird. Vielleicht sollten wir einfach mal auf unseren Körper hören. Wer weiß, vielleicht wäre dadurch das Leben um einiges leichter….

Cheers,
Ksenija