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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Welchen Sport macht ihr?

ZEIGE POSTING AN:

26.04.2016 08:34:58katjajung   |   Anzahl Postings: 35  |  offline

 Ich gehe auch ganz "normal" einfach ins Fitnesstudio, aber nicht um abzunehmen, sondern um mich fit zu halten.

 

09.05.2016 10:05:04jutta   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

 Ich liebe es eigentlich zu Wandern, aber dieses Jahr bin ich total faul :)

 

17.05.2016 11:32:47lythe   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

 Gerade im Sommer Jogge ich sehr viel. Gehe aber auch viel schwimmen.

 

18.05.2016 17:36:57gitta   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Wenn ich sage, dass ich schwimmen gehe, dann gehe ich eh nur planschen, haha! Also ab und an gehe ich joggen und vor Kurzem habe ich mit Aerobic angefangen. Es ist echt anstregender als ich dachte, aber es macht tierisch Spaß und man fühlt sich gut danach. Spüre auf jeden Fall schon ein paar Muckis! ;)

 

09.06.2016 17:49:33nadi   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

Also mit dem Joggen kann ich mich einfach nicht richtig anfreunden. Bin wohl eher der Fitnessstudio-Typ. Versuche schon einmal die Woche hinzugehen...ehrlich gesagt kommt aber ganz schön häufig was dazwischen - vor allem in letzter Zeit. ;) Ansonsten fahre ich halt nach Möglichkeit, möglichst viel, mit dem Rad.

 

14.06.2016 19:10:28annie   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Ich habs ja weder mit Fitnessstudios noch mit Joggen. Seit 2 Jahren mache ich 2 mal die Woche Yoga, ansonsten versuche ich viel Fahrrad zu fahren am Wochenende und meine Freunde zum Tischtennis oder Badminton zu überreden. Früher habe ich im Verein Jazzdance getanzt, aber wenn man arbeitet, fehlt schlicht die Zeit dafür.

 

15.06.2016 14:50:40inesho   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

Hey, ich bin im Fitnesscenter angemeldet, womit ich auch längere Zeit ganz zufrieden war. Allerdings habe ich jetzt gemerkt, dass es mir auf Dauer keinen Spaß macht und bin nun auf der Suche nach einer neuen Sportart. Bis jetzt habe ich leider noch nichts gefunden.


editiert 15.06.2016 14:51:02 von inesho
 

17.06.2016 14:00:12mika3   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Fitnesstudio haha. Jahresvertrag abgeschlossen und gleich mal wieder nach ein paar Wochen nicht mehr regelmäßig hingegangen. Also Motivation ist es nicht, sich einfach mal soa nzumelden und zu hoffen, dass man hingeht Ich kann nur eines empfehlen: spazieren. Nicht gezielt, sondern mal zum Bäcker laufen oder zum Supermarkt. Wenn es zeitlich hinhaut, wieso dann nicht.

 

27.06.2016 21:30:51hanne   |   Anzahl Postings: 37  |  offline

 Hi ihr lieben,

ich gehe 2 mal in der Woche joggen.

Leider bin ich seit ein paar Monaten beruflich etwas mehr unterwegs, weswegen das Pensum etwas zurück gegangen ist.

Lg Hanne

 

 

 

 

 

 

 

27.08.2016 21:47:25kati666   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

Ich bin leider kaum unterwegs und mache ein bisschen Yoga zu Hause. Joggen gehe ich auch, aber nur mit einer Freunden weil es zu langweilig ist allein.

Dafür mache ich aber 4 Mal einen Wochenendtrip und da power ich dann voll durch. Entspannung und Sport in einem. Besser als sich regelmässig Stress zu machen, um sich zum Sport zu zwingen.


editiert 27.08.2016 21:49:30 von kati666


editiert 29.08.2016 10:54:31 von kati666
 

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