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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: mika3

mika3

Im Portal seit: 06.06.2016mika3  |  Anzahl Postings: 10  |  offline
Mannheim, Deutschland; Geburtsdatum:
 

mika3
Reisen für Jugendliche
20.06.2016 16:26:21
Ich habe das vor zehn Jahren selbst einmal gemacht und rate dir davon ab. Die Jugendlichen machen echt nur Schwachsinn, sprich: Alkohol und miteinander rummachen. Geh lieber zusammen mit deiner Tochter in Urlaub und zwar einen richtigen, wo sie auch was lernen kann. Auf so Jugendreisen lernt sie nichts. Mir war 2 Wochen einfach nur langweilig, weil mich die Leute mit ihrem dauer-cool-sein so genervt haben.
 
mika3
Hitzetipps
20.06.2016 16:23:48
Ja, ich würde auch sagen einfach nicht rausgehen und was trinkne. Abends vllt eine zeitlang raus, um ein wenig frische Luft zu schnappen.
 
mika3
Welchen Sport macht ihr?
17.06.2016 14:00:12
Fitnesstudio haha. Jahresvertrag abgeschlossen und gleich mal wieder nach ein paar Wochen nicht mehr regelmäßig hingegangen. Also Motivation ist es nicht, sich einfach mal soa nzumelden und zu hoffen, dass man hingeht Ich kann nur eines empfehlen: spazieren. Nicht gezielt, sondern mal zum Bäcker laufen oder zum Supermarkt. Wenn es zeitlich hinhaut, wieso dann nicht.
 
mika3
Baby will nicht alleine schlafen
17.06.2016 13:58:12
Ich würde ein bisschen schreien lassen und erst später aus der Waage holen. Manchmal tricksen Babys einen auch aus. Aber ist eben auch von Person zu Perosn unterschiedlich. Ich hoffe, du schaffst das.
 
mika3
Die richtige Ernährung
17.06.2016 13:56:38
Die richtige Ernährung ist für jeden unterschiedlich. Mein Geheimtipp: nur essen, wenn man wirklich hunger hat und nicht, weil Freunde gerade was gekocht haben und man Lust hat, irgendwas zu schlemmen.
 
mika3
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
17.06.2016 13:55:39
Eincremen, eincremen, eincremen.
 
mika3
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
14.06.2016 16:15:24
Da das Wetter im Moment ja wieder mal nicht mitspielt, kann ich sowohl in der kalten Jahreszeit als auch (ja*seufz*) in der warmen Jahreszeit nicht auf meine Strickjacke verzichten. Die musste ich heute zum Beispiel wieder rauskramen. Ich habe übrigens eine von Drykorn, die ich im wahrsten Sinne des Wortes wärmsten weiterempfehlen kann. Findet ihr übrigens auch hier: www.vangraaf.com/de/drykorn
 
mika3
Kind- ein praktisches Accessoire?
06.06.2016 16:28:53
Wenn Kind, dann nur in einer geborgenen Familie. Ansonsten nicht. Kinder brauchen sich gut verstehende Eltern. Ansonsten wird es einmal verrückt. Scheidung, Trennung und das alles tun dem Kind nicht gut.
 
mika3
Bruststraffung
06.06.2016 16:26:03
Bruststraffung in Hamburg zum Beispiel bei Dr. Handschin: www.dr-handschin.de Hat das bei einer Freundin von mir ganz prima hinbekommen :)
 
mika3
Schnelle und einfache Desserts für die Familie
06.06.2016 16:22:29
Grießbrei mit warmen Himbeeren, Vanielleeis mit Schokosauce (kann auch selbst gemacht werden), Mousse au Chocolat
 
mika3
06.06.2016 16:18:21
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mika3
06.06.2016 16:15:53
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