Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

sarra44
01.10.2025 12:05:07 sarra44 hat ein Thema kommentiert Womit kann man reich werden?: Es gibt schon auch seriöse Heimarbeit, aber reich wird man davon nicht, doch wenn man etwas dazuverdienen will. Ich habe da auch hier etwas gefunden Kosmetik verpacken - schweizer Heimarbeit
frauraish
30.09.2025 09:17:42 frauraish hat ein Thema kommentiert Sex:  Das ist echt eine blöde Situation. Aber vcielleicht hilft es dir, wenn du einfach mal schaust, ob du deine Bedürfnisse nicht mit jemand anderes stillen kannst. Sex ist in einer Beziehung ein sehr wichtiger Faktor (bevor man mich falsch versteht: wichtig, nicht der wichtigste!) und kann auch zu enormen Streitigkeiten und Unwohlsein führen. Es ist also nicht nur wichtig dass man über das Verlangen redet, sondern dieses auch stillt. Inzwischen gibt es sogar die Möglichkeit ohne Abo-Fallen und ganz diskret nach einem Sexpartner zu suchen. Ich empfehle dazu Telegram Sexting Gruppen. Diskreter gehts nicht und zu 100% kostenlos.
susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Buchclub
Für alle Literaturfans
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 

Userprofil: gitta

gitta

Im Portal seit: 17.05.2016gitta  |  Anzahl Postings: 10  |  offline
Münster, Deutschland; Geburtsdatum: -.-.1985

Registrieren Sie sich um die Daten zu sehen.
 

gitta
Wasserfiltern?
23.05.2016 17:25:03
Also klar ist die Trinkwasserqualität in Deutschland gut, ich trinke auch fast ausschließlich Leitungswasser. Aber in unserer Gegend ist das Wasser relativ kalkhaltig, weswegen ich mir tatsächlich einen Wasserfilter gekauft habe. Kostet jetzt auch nicht die Welt und das Wasser schmeckt wesentlich besser. Den ganzen Kalk will ich dann doch nicht im Körper haben. :P
 
gitta
Kochideen
23.05.2016 17:22:30
Was ich liebe sind Pasta mit Pilzen, denkbar einfach und super lecker! :) Bandnudeln kochen und für die Sauce einfach Zwiebeln anbraten, dann geschnittene Champignons dazu, zwischendurch einen Schuss Weißwein, zuletzt Sahne. Alles gut abschmecken, dazu frische Kräuter et voilà. Geht schnell und schmeckt jedes Mal!
 
gitta
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
23.05.2016 17:18:28
Da meine Hände im Winter oft leiden, trage ich immer Handschuhe. Hatte aber lange so welche aus billigen Fasern, die die Haut nur noch zusätzlich aufgeraut haben. Also: Auf gute Handschuhe achten! :P
 
gitta
Euer liebstes Accessoire?
18.05.2016 18:13:56
Mein Lieblingsaccessoire ist eine silberne Kette mit einem kleinen Medaillon, wo ein Bild von meiner Schwester und mir drin ist! :)
 
gitta
Trends 2016
18.05.2016 18:12:10
Also ich sehe immer mehr High-Waist-Jeans bei den Mädels, so wie hier, wo ich meine immer bestelle. Mag das echt gerne, ist aber natürlich 'ne Typfrage. Aber so mit schlichten T-Shirts kombiniert kann man eigentlich nicht viel falsch machen und es formt den Körper hübsch. :) Ist auf jeden Fall mein Trendtipp für dieses Jahr.
 
gitta
Dänisches Wohndesign
18.05.2016 17:58:40
[QUOTE=bertha] dänisch ist doch wie skandinavisch , oder . [/QUOTE] Na ja, dänisch ist in skandinavisch mit drin, ist aber nicht gleichzusetzen. Dänisches Design kenne ich allerdings, da gibt's tolle Sachen aus den 50ern und 60ern, die mittlerweile richtige Designklassiker geworden sind. Dänisches bzw. skandinavisches Design im Allgemeinen ist für Geradlinigkeit und Minimalismus bekannt. Mag das auch sehr! Einfach mal googlen, gibt da tolle Labels, die allerdings ziemlich hochpreisig sind.
 
gitta
Kaffee im Büro
18.05.2016 17:52:29
Bin eine der wenigen im Büro, die keinen Kaffee trinken. Hab's mir irgendwann abgewöhnt, kann ja auf Dauer nicht gut sein. Trinke jetzt jeden morgen ein Glas kalten O-Saft zum Wachwerden. :) Hilft auch!
 
gitta
Welchen Sport macht ihr?
18.05.2016 17:36:57
Wenn ich sage, dass ich schwimmen gehe, dann gehe ich eh nur planschen, haha! Also ab und an gehe ich joggen und vor Kurzem habe ich mit Aerobic angefangen. Es ist echt anstregender als ich dachte, aber es macht tierisch Spaß und man fühlt sich gut danach. Spüre auf jeden Fall schon ein paar Muckis! ;)
 
gitta
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
18.05.2016 17:33:37
[QUOTE=bellamaria]  Ich verwende Kokosöl! [/QUOTE] Jaaa, Kokosöl ist das allerbeste! :) Lässt sich auch für die Haare nutzen. Meine Hände pflege ich im Winter immer mit Handcreme mit Urea, wirkt wahre Wunder!
 
gitta
Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?
17.05.2016 15:49:52
Puh, das ist schwierig. Ich würde mal ganz allgemein sagen Pop-Musik, so was, das gute Laune macht. Aber es kommt immer auf meine Stimmung an. Ich liebe genauso Klassik in ruhigen Momenten. Aber manchmal mag ich es auch etwas "brachialer" und höre Rammstein, hehe. Das ist aber auch die große Ausnahme. ;) Elektronische Musik höre ich auch gerne, am liebsten was Lustiges wie Electro Swing. :)
 
gitta
17.05.2016 15:25:02
Avatar geändert
 
gitta
17.05.2016 15:24:29
Registrieren