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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: gitta

gitta

Im Portal seit: 17.05.2016gitta  |  Anzahl Postings: 10  |  offline
Münster, Deutschland; Geburtsdatum: -.-.1985

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gitta
Wasserfiltern?
23.05.2016 17:25:03
Also klar ist die Trinkwasserqualität in Deutschland gut, ich trinke auch fast ausschließlich Leitungswasser. Aber in unserer Gegend ist das Wasser relativ kalkhaltig, weswegen ich mir tatsächlich einen Wasserfilter gekauft habe. Kostet jetzt auch nicht die Welt und das Wasser schmeckt wesentlich besser. Den ganzen Kalk will ich dann doch nicht im Körper haben. :P
 
gitta
Kochideen
23.05.2016 17:22:30
Was ich liebe sind Pasta mit Pilzen, denkbar einfach und super lecker! :) Bandnudeln kochen und für die Sauce einfach Zwiebeln anbraten, dann geschnittene Champignons dazu, zwischendurch einen Schuss Weißwein, zuletzt Sahne. Alles gut abschmecken, dazu frische Kräuter et voilà. Geht schnell und schmeckt jedes Mal!
 
gitta
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
23.05.2016 17:18:28
Da meine Hände im Winter oft leiden, trage ich immer Handschuhe. Hatte aber lange so welche aus billigen Fasern, die die Haut nur noch zusätzlich aufgeraut haben. Also: Auf gute Handschuhe achten! :P
 
gitta
Euer liebstes Accessoire?
18.05.2016 18:13:56
Mein Lieblingsaccessoire ist eine silberne Kette mit einem kleinen Medaillon, wo ein Bild von meiner Schwester und mir drin ist! :)
 
gitta
Trends 2016
18.05.2016 18:12:10
Also ich sehe immer mehr High-Waist-Jeans bei den Mädels, so wie hier, wo ich meine immer bestelle. Mag das echt gerne, ist aber natürlich 'ne Typfrage. Aber so mit schlichten T-Shirts kombiniert kann man eigentlich nicht viel falsch machen und es formt den Körper hübsch. :) Ist auf jeden Fall mein Trendtipp für dieses Jahr.
 
gitta
Dänisches Wohndesign
18.05.2016 17:58:40
[QUOTE=bertha] dänisch ist doch wie skandinavisch , oder . [/QUOTE] Na ja, dänisch ist in skandinavisch mit drin, ist aber nicht gleichzusetzen. Dänisches Design kenne ich allerdings, da gibt's tolle Sachen aus den 50ern und 60ern, die mittlerweile richtige Designklassiker geworden sind. Dänisches bzw. skandinavisches Design im Allgemeinen ist für Geradlinigkeit und Minimalismus bekannt. Mag das auch sehr! Einfach mal googlen, gibt da tolle Labels, die allerdings ziemlich hochpreisig sind.
 
gitta
Kaffee im Büro
18.05.2016 17:52:29
Bin eine der wenigen im Büro, die keinen Kaffee trinken. Hab's mir irgendwann abgewöhnt, kann ja auf Dauer nicht gut sein. Trinke jetzt jeden morgen ein Glas kalten O-Saft zum Wachwerden. :) Hilft auch!
 
gitta
Welchen Sport macht ihr?
18.05.2016 17:36:57
Wenn ich sage, dass ich schwimmen gehe, dann gehe ich eh nur planschen, haha! Also ab und an gehe ich joggen und vor Kurzem habe ich mit Aerobic angefangen. Es ist echt anstregender als ich dachte, aber es macht tierisch Spaß und man fühlt sich gut danach. Spüre auf jeden Fall schon ein paar Muckis! ;)
 
gitta
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
18.05.2016 17:33:37
[QUOTE=bellamaria]  Ich verwende Kokosöl! [/QUOTE] Jaaa, Kokosöl ist das allerbeste! :) Lässt sich auch für die Haare nutzen. Meine Hände pflege ich im Winter immer mit Handcreme mit Urea, wirkt wahre Wunder!
 
gitta
Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?
17.05.2016 15:49:52
Puh, das ist schwierig. Ich würde mal ganz allgemein sagen Pop-Musik, so was, das gute Laune macht. Aber es kommt immer auf meine Stimmung an. Ich liebe genauso Klassik in ruhigen Momenten. Aber manchmal mag ich es auch etwas "brachialer" und höre Rammstein, hehe. Das ist aber auch die große Ausnahme. ;) Elektronische Musik höre ich auch gerne, am liebsten was Lustiges wie Electro Swing. :)
 
gitta
17.05.2016 15:25:02
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gitta
17.05.2016 15:24:29
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