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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: inesho

inesho

Im Portal seit: 14.06.2016inesho  |  Anzahl Postings: 13  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

inesho
Fremdsprachen
17.06.2016 17:05:29
Wirklich flüssig spreche ich außer Deutsch nur Englisch. In der Schule habe ich für ein paar Jahre Französisch und Spanisch gelernt, aber ohne am Ball zu bleiben, vergisst man schnell wieder viel. Dennoch möchte ich gerne noch weitere Sprachen können.
 
inesho
Ich liebe Reisen!
17.06.2016 17:00:45
Hey, ich liebe es auch zu reisen. Schon während meiner Studienzeit habe ich die Semesterferien immer für größere Reisen genutzt. Da ich mittlerweile aber einen festen Job habe, bin ich gerade eher in Europa unterwegs. Letzten Monat habe ich mit meiner Familie zwei Wochen in Dänemark verbracht. Dafür haben wir uns ein www.sydsol.de/ gebucht. Die idyllische Landschaft und die schönen Strände werde ich echt vermissen. Das war die perfekte Abwechslung zum stressigen Alltag.
 
inesho
Ich liebe Reisen!
17.06.2016 16:16:34
Ich liebe es auch zu reisen. Schon während meiner Studienzeit habe ich die Semesterferien immer für größere Reisen genutzt. Da ich mittlerweile aber einen festen Job habe, bin ich gerade eher in Europa unterwegs. Letzten Monat habe ich mit meiner Familie zwei Wochen in Dänemark verbracht. Dafür haben wir uns ein [url=http://www.sydsol.de/]Ferienhaus in Marienlyst[/url] gebucht. Die idyllische Landschaft und die schönen Strände werde ich echt vermissen. Das war die perfekte Abwechslung zum stressigen Alltag.
 
inesho
Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?
16.06.2016 10:37:46
Im Gegensatz zu vielen Bekannten und Freunden habe ich keine bestimmte Musikrichtung, die ich andauernd höre. Ich glaube, wenn ich nur eine Richtung hören würde, würde sie mir schnell zum hals raushängen. Deshalb kommt es bei mir immer auf die Stimmung an.
 
inesho
Vergleichsseiten
16.06.2016 10:35:22
Hey, ich informiere mich auch öfter auf Vergleichseiten, vor allem wenn ich mir teure Elektronikgeräte kaufen möchte. Meistens gehe ich sogar noch extra in einen Fachladen und lasse mich persönlich beraten, weil ich selbst von technik wenig Ahnung habe und das Geld nicht zum Fenster rauswerfen möchte.
 
inesho
Partyreise im Sommer?
15.06.2016 15:06:23
Hey, ich glaube, es eignen sich alle drei Länder für einen Partyurlaub, wenn man nur an den richtigen Ort fährt. Allerdings bin ich selten in solchen Partyorten, da ich im Urlaub eher auf Erholung aus bin. Letztes Jahr war ich mit meiner Familie in Kroatien und fand es echt schön.
 
inesho
Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung
15.06.2016 15:00:03
Hey, wenn ich wirklich viel Zeit und vielleicht sogar Freunde eingeladen habe, koche ich auch sehr gerne. Da kann man auch mal etwas Spezielleres ausprobieren und macht anderen eine Freude. Wenn ich im Alltag nicht viel Zeit habe und nur für mich koche, macht mir das aber weniger Spaß.
 
inesho
Welchen Sport macht ihr?
15.06.2016 14:50:40
Hey, ich bin im Fitnesscenter angemeldet, womit ich auch längere Zeit ganz zufrieden war. Allerdings habe ich jetzt gemerkt, dass es mir auf Dauer keinen Spaß macht und bin nun auf der Suche nach einer neuen Sportart. Bis jetzt habe ich leider noch nichts gefunden.
 
inesho
Eure Haare...
14.06.2016 17:33:22
Hey, als Teenager hatte ich immer blonde Locken, die mir sehr gefallen haben. Irgendwann sind sie dann leider rausgewachsen. Allgemein finde ich glatte Haare nicht schlecht, doch meine Haare sind schon sehr dünn, was vorher mit den Locken nicht aufgefallen ist.
 
inesho
Euer liebstes Accessoire?
14.06.2016 17:30:33
Hey, ich habe von meiner Mutter eine silberne Kette geschenkt bekommen, als ich noch ein Kind war. Sie ist sehr schön und absolut zeitlos, so dass ich sie auch als Erwachsene noch tragen kann. Wenn ich die verlieren würde, wäre das sehr schlimm.
 
inesho
Die richtige Ernährung
14.06.2016 17:26:50
Hey, ich finde man sollte vor allem auf eine ausgewogene Ernärung achten. Von Diäten bin ich kein großer Fan, sondern achte eher darauf viel Obst und Gemüse zu essen, viel zu trinken und möglichst mehrere kleinere Mahlzeiten zu mir zu nehmen.
 
inesho
14.06.2016 17:23:54
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inesho
14.06.2016 17:22:14
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