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anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
asia
28.01.2026 14:02:02 asia hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:   Ich glaube, viele Senioren lieben Dekorationen im Retro-Stil. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Korkkarte als Pinnwand im Retro-Stil – dabei geht es um eine praktische und zugleich stilvolle Wanddeko, die sich in jede Einrichtung harmonisch einfügen könnte. Hervorzuheben ist, dass diese Wanddeko eine hohe Funktionalität mit einem warmen, natürlichen Look verbindet. Im Sortiment des Onlineshops https://canvascale.de findet ihr hochwertige Korkkarten als Pinnwand in dezenten Brauntönen – sie passen perfekt zu Vintage-, Mid-Century- oder Boho-Interieurs. Ich glaube, diese zeitlose Wanddeko soll auch Senioren gefallen :)    
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: annie

annie

Im Portal seit: 07.06.2016annie  |  Anzahl Postings: 11  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

annie
Kochideen
01.07.2016 23:00:35
Sind die Nudeln dann noch warm, wenn du Knoblauch, Öl, Tomaten und Mozzarella drunter mischst? Dann schmilzt der Käse doch ein bisschen, oder?  Klingt auf jeden Fall lecker.
 
annie
Hochsteckfrisur
01.07.2016 22:56:38
Gewollt und nicht gekonnt kann finde ich aber auch gut aussehen, Phrovis! Ich mache im Sommer auch oft einfach einen lockeren Dutt mit ein paar lose raushängenden Strähnen. Bin aber generell nicht für sehr strenge Frisuren zu haben. Bei meinen Turniertänzen früher hab ich unter den ganzen Haarnadeln auf jeden Fall immer gelitten ;)
 
annie
Trends 2016
01.07.2016 22:49:35
Ich ziehe teilweise sogar noch Sachen an, die bestimmt 6 Jahre alt sind. Gibt ja schon so ein paar Lieblingsteile. Das Kleid ist auch echt schön, wobei ich mich bei den derzeitigen Trends immer über das Bauchfrei-Comeback wundere - manche Modesünden sollten echt nicht wiederholt werden im Laufe der Jahre ;)
 
annie
Schlafstörungen
23.06.2016 10:42:30
Neben pflanzlichen Sachen wie Baldrian, Melisse und Hopfenzapfen (am besten als Tee oder Dragee) hilft mir immer ein warmes Bad abends oder ein kleiner Spaziergang. In meiner alten Wohnung hatte ich nur eine Dusche, aber jetzt möchte meine Badewanne nicht mehr missen! Manchmal kann es aber auch an der Matratze liegen oder dass das Bett zu nah am Fenster steht, gerade wenn man etwas geräuschempfindlich ist.
 
annie
Mit dem Liebsten shoppen gehen?
23.06.2016 10:38:56
Ich gehe fast gar nicht mehr shoppen, zumindest erspare ich mir inzwischen das ewige Anstehen an der Umkleide. Wenn ich was sehe, was mir gefällt, kann ich es ja auch online bestellen. Geht halt nur in Läden, in denen man seine Größe weiß. Wenn man jedes mal die Hälfte zurückschicken muss, hat man natürlich auch keine Zeit gespart ;)
 
annie
Schlafstörungen
23.06.2016 10:34:53
Neben pflanzlichen Sachen wie Baldrian, Melisse und Hopfenzapfen (am besten als Tee oder Dragee) hilft mir auch ein warmes Bad abends oder ein kleiner Spaziergang. Manchmal kann es aber auch an der Matratze liegen oder dass das Bett zu nah am Fenster steht, gerade wenn man etwas geräuschempfindlich ist. Hab hier einen interessanten Artikel zum Thema Schlaftipps gefunden: https://www.mycare.de/blog/schlaftipps-zum-tag-des-schlafes Ruhige Nächte allerseits!
 
annie
Wasserfiltern?
16.06.2016 17:40:23
Ich habe das mit dem Kalk immer mit dem Härtegrad in Verbindung gebracht, der ist ja in jeder Stadt anders. Es heißt ja, je härter das Wasser, desto mehr Kalk ist drin. Hier kann man das ganze auch vergleichen: http://www.wasserhaerte.net/deutschland/index.html Ich benutze trotzdem keinen Wasserfilter, obwohl das Wasser in Berlin so hart sein soll. Kenne aber einige Leute, die sich die Mühe machen. Mir wäre das ja zu zeitaufwendig. Außerdem haben wir schon einen Sodastream hier stehen, da würde der auch noch mal wertvollen Platz wegnehmen. Bis jetzt gehts uns ja gut ;) Das mit dem Geschmack kann ich immer nicht so ganz nachvollziehen. Klar schmecke ich einen Unterschied zwischen Gerolsteiner und dem billigsten Supermarktwasser, aber ich finde da kommts auch aufs Gefäß an. Aus dem Glas schmeckts mir z.B. immer besser als aus der Plastikflasche.
 
annie
Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?
16.06.2016 17:29:11
Ich kann eigentlich nur mit Schlager nichts anfangen. Kommt auf die Situation an, wenn ich tanzen gehe, höre ich oft Elektro, zu Hause weniger. Da darf es dann gerne Indierock oder Härteres sein, aber auch mal Hiphop und Funk. Dadurch dass ich noch die Plattensammlung meines Großvaters geerbt habe, lege ich mir auch ab und zu einen schönen alten Klassiker von den Beatles, The Who, Prince oder David Bowie auf :)
 
annie
Partyreise im Sommer?
16.06.2016 17:23:57
@ Sonja: Weißt du auf welcher griechischen Insel? Wir waren nämlich im März auf Ios, ich meine da mal was gelesen zu haben. Kenne aber nur den auf der Insel Pag am Partystrand von Zrce, nennt man ja auch das „Ibiza Kroatiens". Ich liebe Kroatien und Griechenland, aber das auf Pag war mir eine Spur zu heftig. Ist im Endeffekt natürlich Geschmackssache. Nach dem Abi waren wir am Golden Beach in Bulgarien, davon kann ich jedenfalls nur abraten. Da hast du in Spanien und Kroatien auf jeden Fall mehr von der Landschaft und den Leuten.
 
annie
Welchen Sport macht ihr?
14.06.2016 19:10:28
Ich habs ja weder mit Fitnessstudios noch mit Joggen. Seit 2 Jahren mache ich 2 mal die Woche Yoga, ansonsten versuche ich viel Fahrrad zu fahren am Wochenende und meine Freunde zum Tischtennis oder Badminton zu überreden. Früher habe ich im Verein Jazzdance getanzt, aber wenn man arbeitet, fehlt schlicht die Zeit dafür.
 
annie
Bruststraffung
14.06.2016 18:59:27
Echt, Scarlett Johansson? Wusste ich gar nicht. Wenn du das Geld hast, mach es auf jeden Fall. Ich habe mit 20 versucht, dass die Krankenkasse das übernimmt, bei 62 kg und 1,71m. Nach zahlreichen psychologischen und orthopädischen Gutachten haben sie den Antrag schließlich abgelehnt. Und dafür dann dieser Marathon, echt unmöglich. Dabei waren es in meinem Fall noch nicht mal in erster Linie ästhetische Gründe, sondern ich hatte und habe immer noch Rückenschmerzen. Mit Yoga kann ich zwar relativ gut entgegen wirken, aber es wird bleiben, bis ich das Geld dafür entbehren kann. Ich wünsche dir viel Erfolg! PS: Ich war damals im Ev. Krankenhaus Mülheim in der Ästhetischen Chirurgie, die sollen das wirklich gut machen und haben mich auch sehr höflich und nett beraten.
 
annie
07.06.2016 18:10:52
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annie
07.06.2016 18:09:56
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