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asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.01.2013  |  Kommentare: 0

Eine kurze Führung durch die Welt der Aphrodisiaka

Eine kurze Führung durch die Welt der Aphrodisiaka
Erwecken Sie Ihre Sexualsinne mit Essen und Gewürzen

Einfach gesagt, in die Gruppe der Aphrodisiaka gehören Essen und Gewürze, die sich auf das sexuelle Lustempfinden auswirken. Benannt nach der griechischen Liebesgötting Aphrodite, wirken diese Lebensmittel anregend auf das sexuelle Verlangen und steigern das Lustempfinden. Die Liste mit Nahrungsmitteln und Gewürzen mit solchen „Mächten“ ist sehr lang und für die meisten schon längst bekannt. Aber Wissenschaftler haben in neuerer Zeit entdeckt, dass sehr viele aus dieser Liste wirklich Komponenten enthalten, die ihrem Ruf gerecht werden.



Schokolade

Schokolade (je dunkler desto besser) unterstützt die Produktion des sogenannten Glückshormons Serotonin, weswegen wir glücklicher und dadurch auch attraktiver für das entgegengesetzte Geschlecht werden. Serotonin wird abgesondert, wenn wir verliebt sind. Deswegen fühlen Sie sich beim Schokoladeessen besonders „romantisch“.

Bereiten Sie Ihrem Partner das Abendessen vor und zum Dessert servieren Sie ein Schokodessert. Falls Sie ungeschickt im Kuchenvorbereiten sind, schmelzen Sie einfach Schokolade und nehmen Sie sie ins Schlafzimmer mit. Sie können auch Ihren Liebsten mit einem Schokostückchen im Mund küssen.


Spargel

Spargel ist schon seit mehreren Jahrhunderten als Aphrodisiakum bekannt. Er enthält Substanzen, die bei uns die Lust auf Sex stimulieren. Einige Pflanzen, einschließlich Spargel, enthalten Phytohormone bzw. Phytosteroide. Diese Substanzen stimulieren die Sex-Hormone. Spargel enthält außerdem Vitamin A und Kalium, die das sexuelle Verlangen steigern können.


Avocado

Den Ruf eines Aphrodisiakums bekam die Avocado schon zweihundert Jahre vor Christus. Damals aßen Maya und Azteken Avocado, um die sexuelle Ausdauer zu verbessern. Es ist wahr, Avocado enthält Vitamine D und E, die Ihnen die benötigte Energie für eine passionsvolle Nacht geben werden. Heute wird Avocado auch als „Schokolade“ unter den Früchten bekannt und wird traditionell bei den Problemen mit erektiler Dysfunktion empfohlen.    


Chilischoten

Beim Konsum von Mahlzeiten, die mit Chilischote gewürzt sind, beschleunigt sich das Herzklopfen und man beginnt zu schwitzen. Auf gleiche Weise funktioniert der Körper  während des Sex. Chilischoten enthalten die Substanz Capsaicin, die ihnen eine gewisse „Heftigkeit“ gibt. Capsaicin stimuliert den Körper, verbessert den Kreislauf und schüttet  Endorphine im Gehirn aus. Endorphine erzeugen ein Glücks- und Zufriedenheitsgefühl.


Knoblauch

Knoblauch war auch bei den alten Griechen als Aphrodisiakum sehr beliebt, und heute sind seine aphrodisiakischen Eigenschaften bestätigt, da er den Kreislauf stimuliert, wodurch auch die Empfindlichkeit der Geschlechtsorgane erhöht wird. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Knoblauch die Herstellung von Stickstoffmonoxid unterstützt. Stickstoffmonoxid bewirkt eine Entspannung der glatten Muskulatur, wodurch die Blutzufuhr zum männlichen Geschlechtsorgan erleichtert wird. Ein identischer Prozess lässt sich auch bei Frauen beobachten, im kavernösen Gewebe der Klitoris.


Ingwer

Schon der Geruch des Ingwers wirkt stimulierend und fördert die sexuelle Lust. Ingwer belebt den Kreislauf, wodurch erogene Zonen hypersensitiv werden. Gleich wie Chilischoten erwärmt Ingwer den Körper, das Herzklopfen beschleunigt sich, man beginnt zu schwitzen…


Honig

Honig ist auch als „Nektar der Aphrodite“ bekannt. Er ist unglaublich süß und klebrig und sein Konsum kann eine echte sensuelle Erfahrung werden. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Honig die Produktion von Testosteron stimuliert, da er reich an Vitamin B ist.

Seit alters ist der „Jus d‘Amour“ oder der „Liebestrank“ sehr bekannt und belieb - Er besteht aus Honig, Ingwer und Zitrone. Schälen Sie 100 Gramm Ingwer, passieren Sie und mischen Sie ihn mit 1 Liter Wasser. Lassen Sie diese Mischung einige Stunde stehen. Pressen Sie fünf Zitronen aus und geben Sie den Saft hinzu. Nach Wunsch geben Sie Honig dazu. Der Liebestrank sollte schmackhaft und säuerlich (was vielleicht gewöhnungsbedürftig ist) sein. Er wird all Ihre Sinne erwecken.


Austern

Austern sind reich an Zink, das die Herstellung von Testosteron, das Hormon für den sexuellen Antrieb und für die sexuelle Kraft, steigert. Neben Zink enthalten Austern auch andere Substanzen, die aphrodisiakische Wirkung haben können (Phosphor, Jod usw.) und die die Produktion des Testosterons, aber auch des Vaginalsekrets animieren können.


Titelbild: © Simon A. Eugster, 2010.
Quelle: wikimedia commons
 


 

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