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anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
asia
28.01.2026 14:02:02 asia hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:   Ich glaube, viele Senioren lieben Dekorationen im Retro-Stil. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Korkkarte als Pinnwand im Retro-Stil – dabei geht es um eine praktische und zugleich stilvolle Wanddeko, die sich in jede Einrichtung harmonisch einfügen könnte. Hervorzuheben ist, dass diese Wanddeko eine hohe Funktionalität mit einem warmen, natürlichen Look verbindet. Im Sortiment des Onlineshops https://canvascale.de findet ihr hochwertige Korkkarten als Pinnwand in dezenten Brauntönen – sie passen perfekt zu Vintage-, Mid-Century- oder Boho-Interieurs. Ich glaube, diese zeitlose Wanddeko soll auch Senioren gefallen :)    
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Frühstück im Büro

ZEIGE POSTING AN:

27.10.2010 08:55:44malinche   |   Anzahl Postings: 48  |  offline
Das mache ich eben. Ich bringe jeden Tag zwei Äpfel oder ein paar Kräcker mit. Die Vorräte in der Schublade sind in meinem Fall keine gute Idee, denn ich kann denen nicht widerstehen und esse sie in einem Tag auf.
 

28.08.2013 15:51:16klene   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Ich kenne den Spruch: Frühstücken wie ein Kaiser, Mittags wie ein König und Abends essen wie ein Bettler... Aber naja, leider ist das bei mir auch eher etwas verschoben. Bevor ich morgens was essen kann, brauch ich ein wenig um wach zu werden, daher bin ich auch eine typische Büro-Frühstückerin. Meist bestehend aus einem belegten Brötchen. Obst dann gerne tagsüber, das gibts auch bei uns im Büro.

 

16.09.2013 09:36:13schmoergle   |   Anzahl Postings: 12  |  offline

Ich frühstücke nur am Wochenende ausgiebig... Unter der Woche im Büro eher nicht. Gut ist das nicht, denn ich kenne auch den Spruch @klene. Aber naja, zwingen möchte ich meinen Magen auch nicht, Hunger zu haben. Und @macky: Kekse im Büro sind immer fies! Auch Geburtstage und so... Bei Süßigkeiten kann ich immer nicht nein sagen ;)

 

30.01.2014 13:54:24niki   |   Anzahl Postings: 10  |  offline



ursprüngliche Antwort von klene

Ich kenne den Spruch: Frühstücken wie ein Kaiser, Mittags wie ein König und Abends essen wie ein Bettler... Aber naja, leider ist das bei mir auch eher etwas verschoben. Bevor ich morgens was essen kann, brauch ich ein wenig um wach zu werden, daher bin ich auch eine typische Büro-Frühstückerin. Meist bestehend aus einem belegten Brötchen. Obst dann gerne tagsüber, das gibts auch bei uns im Büro.

Ein sehr gutes Thema. Man sagt, dass man in der Früh viel essen soll, aber morgens hat man meistens nicht so großen Hunger. Ich kann höchstens ein Joghurt essen. Aber eine Tasse Kaffee muss immer sein :)

 

 

12.02.2014 16:35:58laura_st   |   Anzahl Postings: 64  |  offline

Also ich schaffe es grundsätzlich sehr selten zu frühstücken, weil ich eigentlich immer spät dran bin - ich weiß nicht gerade toll...wenn ich mal etwas mehr Zeit hab, bekomm ich aber auch nicht gerade viel runter. Habe auch eher das Gefühl, dass ich erstmal richtig wach werden muss. Kaffee geht immer! :)
Häufig hol ich mir auf den Weg zur Arbeit beim Bäcker dann eine Butterbreze, eine Nussschnecke oder eine belegte Semmel und ess das dann im Büro.

 

19.02.2014 08:02:25madame   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Das ist alles aber auch Gewöhnungssache... Früher, weil ich immer sehr früh zur Arbeit los musste, habe ich mir auch nie die Zeit genommen, etwas zu frühstücken. Wenn dann eine Kleinigkeit im Büro. Inzwischen gehe ich ohne mein Müsli morgens gar nicht mehr aus dem Haus.

 

20.02.2014 10:55:49zoe   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Vor 11 kann ich gar nichts essen. Also ich bin auch der typische Bürofrühstücker! ;)

 

27.02.2014 21:03:48lucilu   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Also meistens versuche ich vor der Arbeit noch etwas Zuhause zu essen. Auf der Arbeit Frühstücke ich eher selten. Da geht es dann lieber mit den Kollegen in der Mittagspause direkt zum Chinesen oder in ein anderes Restaurant ;)

 

06.03.2014 16:09:25warsaw-princess   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Hallo. Also bei mir beschränkt es sich gegen 9:00Uhr meist auf eine Schale Knuspermüsli und (wenn ich am Abend vorher viel gegessen habe) vielleicht  mal ein Toast. Ich hab einfach die Erfahrung gemacht , das wenn ich Morgens mit leerem Magen in die Bahn steige, ich zu meiner eh schon vorhandenen Morgenmuffeligkeit, noch on Top mega gereizt bin....wenn dann noch ein Kindergarten dazu steigt......da ist es besser , wenn ich was gegessen hab , denn Hunger macht mich unausstehlich... Hihi.

 


editiert 06.03.2014 16:10:23 von warsaw-princess
 

11.04.2014 09:49:19amelie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Hey alle zusammen,

 

ich bevorzuge es auch daheim zu frühstücken - ist iwie entspannter! Außerdem sagt man ja immer man soll seine Mahllzeiten betsenfalls nicht direkt am Arbeitsplatz bzw. Arbeitstisch quasi zu sich nehmen.. man verliert das Gefühl für die bewusste Nahrungszunahme und das ist glaub ich nicht allzu förderlich.. 
Ich esse gerne Haferflocken zusammengemischt mit nem klein geschnittenen Apfel und ein paar Trauben und getrockneten Cranberries.. :-) UND KAFFEE!! Ganz wichtig :-D

 

 

 

 
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