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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: malinche

malinche

Im Portal seit: 06.05.2010malinche  |  Anzahl Postings: 48  |  offline
Sisak, Kroatien; Geburtsdatum: -.-.1965

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malinche
Was lest ihr jetzt?
17.08.2011 08:31:27
Zwischen zwei Übersetzungsaufgaben habe ich mir ein Buch gelesen, dass einige Freunde empfohlen haben, und zwar The Stonehenge Legacy von Sam Christer. Also, das Buch war gar nicht so schlecht,  ich konnte aber dem Eindruck nicht widerstehen, dass der Autor den Roman mit einer verborgenen Hoffnung auf baldige Ekranisierung geschrieben hat.    
 
malinche
Was lest ihr jetzt?
17.08.2011 08:30:04
Ich kann euch die Krimis von Joy Fielding ganz herzlich empfehlen. Ich habe sie entdeckt, als ich den neuen Übersetzungsauftrag erhielt. Es ist eine art Frauen-Krimiromane, mit Frauen als Hauptfiguren. Meine aktuelle Aufgabe heisst See Jane Run und ich werde es hoffentlich bis Anfang August fertig machen. Danach kommt The Name of the Star von Maureen Johnson, auch ein Krimi, aber für Teenagers udn mit Hauch von Phantastik (Geister u.ä). Auch sehr interessant.
 
 
malinche
Plauschecke
10.08.2011 14:57:48
Hallo, Leute! Wie verbringt ihr den Sommer? Schon Urlaub / eine schöne Reise gemacht?
 
malinche
Was lest ihr jetzt?
16.05.2011 10:47:39
Ich habe gerade The Other Boleyn Girl von Philipa Gregory gelesen.  Das Buch ist absolut empfehlenswert, auch wenn ihr keine grosse Fans von geschichtlichen Romanen seid.  Es ist wunderbar leicht zu lesen, und wenn ihr es einmal in die Hand nehmt, werdet ihr euch auf nichts anderes konzentrireren können bis ihr die letzte (564.) Seite gelesen habt. Jetzt lese ich The Queen's Fool, das eine Art Fortsetzung von The Other Boleyn Girl ist. Elisabeth und Mary sind jetzt erwachsen und kämpfen um den englischen Thron. Die beiden sind aber keine Hauptfiguren im Roman, sondern ein Judenmädchen, Hannah Verde, das den beiden Schwestern treu gedient hat.
 
malinche
Plauschecke
21.04.2011 14:29:42
Hallo, Leute! Geniesst ihr das wunderschöne Frühlingswetter? Ich bin so froh, dass der Winter jetzt endlich mal vorbei ist. Habt ihr pläne für Osterwochenende? Ich denke, ich verbringe meins etwa so:   Und ihr?  
 
malinche
Gewinnen  Sie ein komplettes Outfit von Cesare!
Gewinnen Sie ein komplettes Outfit von Cesare!
11.04.2011 13:00:28
Grösse 38 ist für mich leider schon seit langem zu klein. Das Outfit ist aber sehr chic für alle Anlässe vollkommen passend.
 
malinche
Plauschecke
11.04.2011 12:57:25
... auch wenn es ein Frühlingsmontag ist....
 
malinche
Habt ihr ein Haustier?
11.04.2011 12:55:06
O ja, ich habe mehere: Zwei Hünde (Samoyeds, ein Männchen und ein Weibchen), einen schwarzen Kater, zwei kleine Kätzleine die wir vorige Woche verlassen in der Strasse gefunden haben, zwei Schildkröter und ein 350-l-Aquarium mit 8 Fischen (Zyklide).    
 
malinche
High Street Fashion
High Street Fashion
01.04.2011 11:28:17
Alle Kleider sind sehr schön, aber entweder zu lang oder zu kurz für mich. Die kleinen roten Sandalen sind aber ideal für den Sommer in der Stadt / im Büro / im Auto / für lange Spaziergänge und Stadt- bzw. Shopping-Zentrumbummeln.
 
malinche
Black Swan …eine Mischung aus intensiver Psychosomatik und Tragödie mit sexuellem Touch
Black Swan …eine Mischung aus intensiver Psychosomatik und Tragödie mit sexuellem Touch
25.03.2011 09:34:21
Ich werde mir den Film unbeding anschauen!
 
malinche
Die besten Frisuren für mittellanges Haar
Die besten Frisuren für mittellanges Haar
23.03.2011 09:33:41
Zu den Favoriten hinzugefügt.
 
malinche
Lust auf langes Haar! die-frau verlost Hair-Dreams!
Lust auf langes Haar! die-frau verlost Hair-Dreams!
18.03.2011 11:48:16
Sehr nett! Aber.....sollte die Mail-Adresse doch nicht ...@die.frau.de heissen?
 
malinche
Plauschecke
18.03.2011 11:25:05
Hallo, Leute! Noch drei Tage und Frühling ist auch offiziell schon wieder da!  Ich hoffe, wir haben ein schönes Jahr vor uns. 
 
malinche
Was lest ihr jetzt?
18.03.2011 11:21:02
Hat jemand schon Beastly von Alex Flinn gelesen? Ich weiß nicht ob es schon ins Deutsche übersetzt ist, ich habe es auf Englisch gelesen und ich hoffe es bald ins Kroatische übersetzen zu dürfen. Es ist eine moderne Nacherzählung von "The Beauty and the Beast" und ist für die Teens geschrieben, aber die Erwachsenen können es sicher auch geniessen. Ein Film ist auch schon gemacht worden, obwohl es dem Buch nicht ganz treu ist.