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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.03.2011  |  Kommentare: 0

Die besten Frisuren für mittellanges Haar

Die besten Frisuren für mittellanges Haar
Mittellanges Haar ist die ideale Länge für Frauen, die eine vielseitige und trotzdem einfach zu pflegende Frisur haben wollen. Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Look sind, haben wir hier einige Trends für 2011 zusammengestellt.

Die Frisur spielt eine wichtige Rolle im Leben einer Frau. Sie übt einen Einfluss darauf aus, wie andere Menschen uns auf den ersten Blick wahrnehmen, sie zeigt, wie wir uns positionieren, und deshalb ist es wichtig, eine Frisur zu tragen, die nicht nur Ihrer Gesichtsform sondern auch Ihrer Persönlichkeit entspricht.

Mittellanges Haar ist wieder voll im Trend. Es ist die perfekte Balance zwischen Vielseitigkeit und Einfachheit. Wenn Sie noch auf der Suche nach der perfekten Frisur sind, holen Sie sich hier die Inspiration!





Der Bob ist definitiv eine der beliebtesten Frisuren der letzten Jahre und auch heuer lässt die Popularität nicht nach. Es gibt ihn in den verschiedensten Variationen, so werden auch Sie bestimmt den passenden Typ finden. Ob weiche oder scharfe Linien, elegant geschnitten oder wild gestuft, asymmetrisch und modern, mit Pony oder ohne – das hängt einerseits von Ihrer Gesichtsform und Ihrem Haartyp, andererseits von Ihrem persönlichen Geschmack ab.





Stufig geschnittene Frisuren sind zeitlos und sehen toll aus – vorausgesetzt der Friseur versteht sein Handwerk. Mit diesem Schnitt sehen die Haare fülliger aus, doch dafür muss neben dem guten Friseur auch das Haar gesund und stark sein. Stufenschneiden ist wahrlich eine Kunst, denn die Übergänge müssen fließend sein, die Spitzen nicht zu scharf geschnitten. Wenn Sie dünnes Haar haben, empfehlen wir nur ein paar dünne Strähnchen am Oberkopf durchzustufen, die durch das Föhnen von der Wurzel abgehoben werden und so den Volumeneffekt erzeugen.

Bei mittellangem und stufig geschnittenem Haar besteht auch der Vorteil, dass Sie es entweder glatt tragen können, zum Beispiel im Büro, oder aber auch wild durcheinander geföhnt für den „gerade erst aufgestanden“-Look.





Lockiges Haar sieht unserer Meinung nach überhaupt am besten aus, wenn es mittellang geschnitten ist. Auch hier gilt: Ein guter Friseur ist ein Muss. Denn gerade lockiges Haar ist nicht einfach zu schneiden. Die Gefahr ist groß, dass ein ungeübter Friseur Ihren Kopf regelrecht in ein Nest verwandelt! Auch lockiges Haar sollte in Stufen geschnitten werden. Es verleiht Struktur und die Frisur ist leichter zu formen.

Dünnes Haar stufig zu schneiden ist ebenfalls eine Kunst. Wenn hier etwas daneben geht, sieht Ihr Kopf aus wie ein Trapez und das wollen Sie bestimmt nicht.

Beim Bob können Sie auch Locken ausprobieren. Das erlaubt Ihnen die Variation mit verschiedenen Frisuren – retro, glamourös oder alltagstauglich. Auch Accessoires sehen toll aus: Bänder, Haarreifen, Schnallen…




Wägen Sie ab und schneiden Sie entweder Ihr langes Haar ab oder lassen Sie Ihr kurzes Haar wachsen. Sie werden es nicht bereuen, denn mittellanges Haar vereint beide Stile. Sie werden nicht so viel Aufwand haben wie mit langem Haar, können aber trotzdem noch einen Zopf binden, was bei kurzen Haaren nicht möglich ist. Wählen Sie die richtige Frisur für sich aus und experimentieren Sie dann nach Lust und Laune. Ob glatt, leicht gewellt oder lockig – mit mittellangem Haar können Sie sich alles erlauben!







(mf)



 

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