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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: lucilu

lucilu

Im Portal seit: 26.02.2014lucilu  |  Anzahl Postings: 6  |  offline
Kiel, Deutschland; Geburtsdatum:
 

lucilu
Habt ihr ein Haustier?
27.02.2014 21:09:36
Also ich habe eine Katze. Für mehr reicht der Platz in meiner Wohnung einfach nicht. Aber die ist schon völlig integriert in die ganze Familie! :)
 
lucilu
Schnelles Wissen aneignen?
27.02.2014 21:07:59
Also ich hätte den selben Tipp gehabt mit den kleinen Quizspielen. Vermutlich hat inzwischen fast jeder von uns "Quizduell" auf dem Handy. Mir machts Spaß, man lernt zwar auch viel unnützes Wissen, aber insgesamt kann ich mir spielerisch viel Wissen doch deutlich besser merken, als wenn ich es auf Zwang versuche mir anzueignen...
 
lucilu
Kaffee im Büro
27.02.2014 21:05:47
Wir haben auf der Arbeit solch eine Pad Maschine stehen. Ich finds praktisch und lecker. Zuhause schmeckt es dann doch immer noch ein bisschen besser, aber insgesamt bin ich doch auch mit dem Kaffe auf der Arbeit sehr zufrieden! :)
 
lucilu
Frühstück im Büro
27.02.2014 21:03:48
Also meistens versuche ich vor der Arbeit noch etwas Zuhause zu essen. Auf der Arbeit Frühstücke ich eher selten. Da geht es dann lieber mit den Kollegen in der Mittagspause direkt zum Chinesen oder in ein anderes Restaurant ;)
 
lucilu
Euer liebstes Accessoire?
27.02.2014 21:01:14
Hmm schwierig. Also ich glaube es ist die selbstgestrickte Mütze meiner Mami! Die trage ich eigentlich immer, wenn das Wetter es zulässt! :)
 
lucilu
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
27.02.2014 20:58:46
Ich habe eine Feuchtigkeitscreme, die benutzte ich regelmäßig. Meine Haut wird im Winter nämlich leider immer relativ trocken. Das hilft aber ganz gut. Ein Ölbad hab ich noch nie ausprobiert, klingt aber auf jedenfall sehr entspannt :)
 
lucilu
26.02.2014 21:48:41
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lucilu
26.02.2014 21:48:16
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