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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?

ZEIGE POSTING AN:

27.07.2018 13:59:04nachtstern   |   Anzahl Postings: 20  |  offline

Bei mir ist es wichtig das sie im Winter gut eingeölt ist, genauso meine Lippen.

 

01.12.2018 01:54:28pattyan   |   Anzahl Postings: 30  |  offline



ursprüngliche Antwort von nachtstern

Bei mir ist es wichtig das sie im Winter gut eingeölt ist, genauso meine Lippen.

Gewöhnen sich die Lippen nicht an das Öl? 

Mädels probiert mal antiallerge Bettwäsche aus. Ein super Unterschied. Unglaublich ist zwar eine Sommer Bettdecke aber der nächste Sommer kommt bestimmt. 

 

  


editiert 09.12.2018 23:23:39 von pattyan
 

04.12.2018 20:08:50feilchen   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Schutz vor Feuchtigkeitsverlust. Hyaluron-Pads, da schwöre ich drauf :D

Das ist Wellness pur. Draußen ist´s Dunkel, Couch, kuscheln, pads auflegen ohne "Creme-pantschen", lesen, chatten, Musik ... Euch allen eine schöne Zeit!


editiert 04.12.2018 20:28:45 von feilchen
 

04.01.2019 14:03:44katjajung   |   Anzahl Postings: 35  |  offline

Hallo zusammen,

ich persönlich halte nicht sehr viel von chemischen Cremes, da ich einfach nicht weiss was drin ist und unter welchen Bedingungen (Tierverzusuche etc.) sie hergestellt wurden. Seit Jahren nehme ich Yamswurzel zu mir!  Eine der wichtigsten Nährstoffe für die Haut sind Antioxidantien sowie Vitamine (C und B6), die auch die Yamswurzel enthält.Ausserdem stellt die Knolle dem Körper Allatonin zur Verfügung. Dadurch soll die Zellgeneration im Körper unterstützt werden. Kann ich wirklich nur empfehlen :)


editiert 04.01.2019 14:05:17 von katjajung


editiert 04.01.2019 14:05:48 von katjajung
 

12.01.2019 11:56:44feilchen   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Hallo aus einem tief verschneiten Süden!

Winter und Haut? Es juckt, kratzt und teilweise tut es weh, wenn ich draußen unterwegs bin. Dann Fettcreme drauf. Und zu Hause am Abend alles ´runterwaschen, damit die Haut wieder atmen kann. Und ich schwöre auf Hyaluron, diese Pads. Gibt es eigentlich überall. Ich weiß nicht, ob ich meinen Favoriten hier nennen darf?! ... Apricot beauty, damit schlafe ich sogar.

Vorteil von Hyaluron in Form von Pads: es entsteht im Gegensatz zu Cremes ein wärmendes "Mikroklima". Es fühlt sich super an, die Haut  wird echt weicher und ich brauche null chemische Stoffe dafür. Ich habe super empfindliche Haut. Auch Bio-Produkte sorgen für Ausschlag und Juckreiz. Gerade bei der Haut um die Augen herum, teilweise habe ich wie ein "Monster" ausgesehen, weil alles gerötet  war.

Also: pads, Hyaluron. LG und ein kuscheliges Winterwochenende!

 

08.02.2019 12:56:17giulia   |   Anzahl Postings: 1  |  offline



ursprüngliche Antwort von feilchen

Schutz vor Feuchtigkeitsverlust. Hyaluron-Pads, da schwöre ich drauf :D

Das ist Wellness pur. Draußen ist´s Dunkel, Couch, kuscheln, pads auflegen ohne "Creme-pantschen", lesen, chatten, Musik ... Euch allen eine schöne Zeit!


editiert 04.12.2018 20:28:45 von feilchen

 

Hallo,

ich schwöre auch auf Hyaluron, aber ich nehme die Kaspen von www.vitaminexpress.org/de/hyaluronsaeure-kaufen. Seitdem ich diese zu mir nehme, habe ich wirklich ein gutes Gefühl und kaum mehr Probleme mit meiner Haut!

Ganz liebe Grüße,

Giulia

 

21.02.2019 00:12:07pattyan   |   Anzahl Postings: 30  |  offline

ursprüngliche Antwort von feilchen

Hallo aus einem tief verschneiten Süden!

Winter und Haut? Es juckt, kratzt und teilweise tut es weh, wenn ich draußen unterwegs bin. Dann Fettcreme drauf. Und zu Hause am Abend alles ´runterwaschen, damit die Haut wieder atmen kann. Und ich schwöre auf Hyaluron, diese Pads. Gibt es eigentlich überall. Ich weiß nicht, ob ich meinen Favoriten hier nennen darf?! ... Apricot beauty, damit schlafe ich sogar.

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Eine Fettcreme macht die Haut eher süchtig? Findest du nicht? Viel Trinken ist sehr wirksam um das austrocknen der Haut zu verhindern, und gute Produkte für die Gesichtshaut hat mydearbeauty für uns getested. Gerade das Gesicht ist dem Wetter tageintagaus ausgesetzt. Verschleiern ist da wohl doch was vorteilhaftes.

 


editiert 16.03.2019 00:57:11 von pattyan
 

14.03.2019 13:09:49sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

Da besonders im Winter meine Füße besonders trocken sind und ich vermehrt mit Hornhaut zu kämpfen habe, als im Sommer, verwende ich Produkte von www.fabcare-beauty.com/, damit es nicht ganz so schlimm wird :D 

 

11.04.2019 10:49:40bibi   |   Anzahl Postings: 16  |  offline



ursprüngliche Antwort von feilchen

Hallo aus einem tief verschneiten Süden!

Winter und Haut? Es juckt, kratzt und teilweise tut es weh, wenn ich draußen unterwegs bin. Dann Fettcreme drauf. Und zu Hause am Abend alles ´runterwaschen, damit die Haut wieder atmen kann. Und ich schwöre auf Hyaluron, diese Pads. Gibt es eigentlich überall. Ich weiß nicht, ob ich meinen Favoriten hier nennen darf?! ... Apricot beauty, damit schlafe ich sogar.

Vorteil von Hyaluron in Form von Pads: es entsteht im Gegensatz zu Cremes ein wärmendes "Mikroklima". Es fühlt sich super an, die Haut  wird echt weicher und ich brauche null chemische Stoffe dafür. Ich habe super empfindliche Haut. Auch Bio-Produkte sorgen für Ausschlag und Juckreiz. Gerade bei der Haut um die Augen herum, teilweise habe ich wie ein "Monster" ausgesehen, weil alles gerötet  war.

Also: pads, Hyaluron. LG und ein kuscheliges Winterwochenende!

 

oh das sind tolle Tipps!! Danke!

 

11.04.2019 12:48:01chloe   |   Anzahl Postings: 5  |  offline



ursprüngliche Antwort von feilchen

Schutz vor Feuchtigkeitsverlust. Hyaluron-Pads, da schwöre ich drauf :D

Das ist Wellness pur. Draußen ist´s Dunkel, Couch, kuscheln, pads auflegen ohne "Creme-pantschen", lesen, chatten, Musik. Alle paar Wochen gehe ich dann aber auch noch in das Kosmetikstudio meines Vertrauens :) www.beletage-cosmetics.at ... Euch allen eine schöne Zeit!


editiert 04.12.2018 20:28:45 von feilchen

Hi Feilchen,

da sehne ich den Winter beinahe wieder herbei. Ich mag die Stimmung, wenn es draußen dunkel ist und herinnen wohlig warm. Ich gehe auch regelmäßig zur Gesichtsbehandlung zu meiner Kosmetikerin. Je nach Bedarf behandelt sie dann gezielt meine Haut. Seitdem ich das mache, habe ich eigentlich kaum mehr Probleme. Weder im Winter noch im Sommer!

Alles Liebe,

Chloe

 

 
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