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ssagitariuss
16.03.2024 13:10:34 ssagitariuss hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...: Sehr gerne! Für die Restaurierung solltest du grundlegendes Werkzeug wie Hammer, Säge, Schraubenzieher und eventuell eine Bohrmaschine parat haben. Bei der Materialwahl kommt es darauf an, was genau gemacht werden muss – für den Außenbereich empfehle ich wetterbeständiges Holz und Farbe. Und wenn du schon dabei bist, könntest du über eine überdachung terrasse https://vd-alusysteme.de/produkt/terrassenueberdachungen/ aus VD AluSysteme nachdenken, um deinem Gartenhäuschen und der Terrasse selbst ein Upgrade zu geben. Solch eine Überdachung schützt nicht nur vor Wetter, sondern erweitert auch den nutzbaren Wohnraum im Freien, was besonders in den Sommermonaten ein großer Gewinn sein kann. Plane gründlich und lass deiner Kreativität freien Lauf – das Ergebnis wird es wert sein
sussaw
14.03.2024 13:03:31 sussaw hat ein Thema kommentiert Reisen wie früher: Ja das Reisen ist um vielles bequemer geworden, und gerade die Reiseplannung muß kein großer Aufwand mehr sein. Ich habe vor hier eine Donaukreuzfahrt zu machen www.rivers2oceans-kreuzfahrten.de/kreuzfahrten-donau-kreuzfahrt
bovary
12.03.2024 19:32:03 bovary hat ein Thema kommentiert Persönliches Ritual statt Hochzeit: Bräute haben oft eine starke emotionale Bindung zu ihren Hochzeitskleidern. Der Prozess der Auswahl eines Kleides, die Erinnerungen, die mit dem Anprobieren verbunden sind, und die Vorfreude, es am großen Tag zu tragen, tragen zu seinem emotionalen Wert bei. Das Hochzeitskleid wird zum greifbaren Ausdruck des Engagements und der Liebe, die das Paar teilt. Der visuelle Eindruck einer Braut, die in einem atemberaubenden Kleid den Gang entlang geht, trägt zur zeremoniellen Atmosphäre der Hochzeit bei. Das Kleid wird oft mit der Erhabenheit und Formalität des Anlasses in Verbindung gebracht.
sschneider
02.03.2024 15:30:59 sschneider hat ein Thema kommentiert Vergleichsseiten:  Ich kann premiumghostwriter.de nicht genug empfehlen, wenn es darum geht, Ghostwriting-Dienste für akademische Arbeiten zu suchen. Sie haben mir wirklich aus der Patsche geholfen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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die-frau.de Forum  >  Gesundheit  >  Körper & Geist

Entspannungsübungen zur Stressreduktion

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23.07.2018 10:51:49nachtstern   |   Anzahl Postings: 20  |  offline

Yoga hilft sehr gut und Schwimmen!

 

31.08.2018 15:57:03ida   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

Hallo ihr Lieben,

ich entspanne am besten in der Sauna und in meiner Hängematte. Weil ich jetzt schon traurig war bei dem Gedanken im Winter auf meine Hängematte verzichten zu müssen, hat mir meiner Herzallerliebster dieses: haengemattenshop.com/amazonas/haengemattengestell coole Gestell für meine Hängematte geschenkt! Jetzt kann ich immer abhängen :D

Liebste Grüße

Ida


editiert 31.08.2018 15:57:20 von ida
 

27.12.2018 15:20:57margit   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

Ich war wegen Rückenbeschwerden bei einer Physiotherapie und die hat mir auch sofort Yoga empfohlen. Habe inzwischen eine Yogarolle. Beginne meinen Tag immer mit Entspannungsmusik und meinen Übungen auf der Rolle. Ist einfach super - für Körper und Geist! :) 

 

01.01.2019 10:34:52reike   |   Anzahl Postings: 30  |  offline

Ich kann mich dem Tip mit dem Yoga nur anschliessen. Ich war auch mega gestresst. Mein Mann hat dann ohne meines Wissen einen Yogaurlaub bei stress-auszeit.ch gebucht. Absolut entspannen, da wir uns auch eine Woche von Handy und Internet abgekapselt haben. Und durch die Meditation habe ich gelernt, nicht alles zu wichtig zu nehmen und mich richtig zu entspannen

 

20.03.2019 01:42:51hanne   |   Anzahl Postings: 37  |  offline

Hallöchen miteinander!

Mein Tipp zur Stressreduktion geht in Richtung Hängematte.

Zunächst mal kann ich jedem einen kleinen Garten empfehlen, sofern man keinen direkt am Haus hat.

Es ist unglaublich beruhigend mittags und abends dort zu entspannen.

Mit einer Edelstahlfackel kann man zudem für eine romantische Atmosphäre sorgen.

Liebe Grüße Hanne!


editiert 20.03.2019 01:45:29 von hanne
 

10.06.2019 14:49:36antja   |   Anzahl Postings: 166  |  offline

Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.

 

Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden.


Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten.

Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen.


Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.

 

Schöne Grüße,

 

Antja

 

07.10.2019 22:48:58juliaschaefer   |   Anzahl Postings: 57  |  offline

Ich gönne mir zur Entspannung hin und wieder etwas Wellness. Am liebsten fahre ich dafür ins Wellnesshotel Dolomiten. Der Service des Hotels ist wirklich erstklassig und Südtirol einfach toll.Tagsüber gehe ich dann wandern und abends entspanne ich in der Sauna. Nach ein paar Tagen fühlt man sich wie neu geboren ;).

 

05.11.2019 13:44:29gerdi55   |   Anzahl Postings: 14  |  offline

 Hallo, ich medietiere am liebsten für 20-30 min am Tag. Anfangs fällt es schwer sich daran zu halten, aber irgendwann kann man gar nicht mehr ohne.

 

28.10.2020 11:19:15sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Ich leide schon seit einigen Jahren an einer Thrombose und habe wirklich Probleme damit. Was mir ein wenig hilft ist das Hanföl. Das ist ein Öl, welches auch die Schmerzen soweit lindern kann. Du musst aber hier Unterscheidungen machen, wenn du auf der Suche nach Hanföl bist. Oftmals wirst du feststellen, dass dir auch das sogenannte CBD Öl angeboten wird. Das ist ein ähnliches Öl, aber eben nur ein ähnliches Öl und nicht mit dem Hanföl vergleichbar. Mehr dazu kannst du dir auch auf der folgenden Seite durchlesen: https://gdp.ch/nahrungsergaenzung-superfood/hanfoel/

 

30.11.2020 11:34:22sarryy   |   Anzahl Postings: 1  |  offline

Ich bin gerne in der Natur und geniesse es auch immer sehr. Zussammen mit meinem Freund habe ich auch zum Angeln angefangen.Wir geniessen das sehr und können dabei immer sehr gut entspannen.Ich habe für uns auch gerade hier ein par Sachen gekauft. www.angel-berger.de/angelshop-angebote-sale.htm

Liebe Grüße

 
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