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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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30.03.2011  |  Kommentare: 0

Sado Maso – mehr als nur zügelloses Auspeitschen

Sado Maso – mehr als nur zügelloses Auspeitschen
Für die meisten ist SM ein oft verzerrtes, abwertendes und von Vorurteilen geprägtes Thema, für die einen eine nicht nachvollziehbare Sexpraktik - sowohl physisch, als auch psychisch - für manch andere gar ein Tabu.

Übergeht man die gesellschaftliche Barriere, so stellt sich heraus, dass Sado-Maso eine sexuelle Praktik ist, die Handlungen auf einer Ebene des Gebens und Nehmens vollführt, basierend auf freiwilliger, ungezwungener Partizipation beider Partner.

Lässt man überdies seiner Neugierde, Fantasie und Kreativität freien Lauf, paart dies zusätzlich mit lustvollem Schmerz, so resultiert eine facettenreiche Sexvorliebe: Sado Maso – kurz „SM“.

Der im Alltag gebräuchliche Ausdruck „Sado Maso“ ist nur ein Teil des eigentlichen Oberbegriffs „BDSM“. Dieser sollte näher analysiert und zerlegt werden, um hinter die vielseitige Sexualpraktik blicken zu können.

BDSM – eine Abkürzung, viele Bedeutungen


B & D (Bondage & Discipline / Fesseln und Erziehung): die physische Ebene
D & S (Dominance & Submission / Dominanz und Unterwerfung): die psychische Ebene
S & M (Sadism & Masochism / Schmerz bereiten und Schmerz empfangen): sowohl physisch, als auch psychisch.

Die eine oder andere Methode kommt auch in gewöhnlichen Schlafzimmern vor, wenn es auch nur die „Light“-Version ist. Es ist nicht zwingend, die breitgefächerten Sexwerkzeuge wie Peitsche, Lack & Leder, Latex, Klammern, Ketten, Seile und Dildos zu verwenden.

Klischeebedingt haben es BDSM-Praktizierende im ersten Moment oftmals nicht leicht, denn ein im Bett dominierender Mensch ist nicht auch unbedingt automatisch im Alltag dominant. Genauso bei jemandem, der sich dominieren lässt; dieser muss nicht zwangsläufig Minderwertigkeitsgefühle besitzen oder entwickeln.

Das oberste Gebot ist und bleibt: Die Grenzen der Partnerin/des Partners akzeptieren und einhalten.

(mca)

Fotos: Raimond Spekking (Wikimedia)



 

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