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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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13.07.2013  |  Kommentare: 0

Lust auf was Neues? - Stellungen Teil 1

Lust auf was Neues? - Stellungen Teil 1
Langeweile im Schlafzimmer? Nicht mit diesen Stellungen.

Schmeißen Sie Ängste, Scham und Eintönigkeit raus und stürzen Sie sich in intime Momente oder feurige Abenteuer!


Engpass

Gut für: Schnellen, spontanen Sex

Ausführung: Suchen Sie einen Ort im Haus wo die Wände nahe genug beieinander sind. Ihr Partner lehnt sich an die Wand, er nimmt eine sitzende Stellung ein, mit den Füßen stützt er sich an der gegenüberliegenden Wand ab. Sie setzen sich auf ihn und „reiten“ ihn.

Pro: Diese Stellung ist ausgezeichnet für spontanen, kurzen Sex.

Kontra: Er braucht viel Energie, um in dieser Stellung zu bleiben und kann nicht lange durchgehalten werden. Es kann sein, dass Sie einige Zeit brauchen, bis Sie diese Stellung beherrschen.

Schwierigkeitsstufe: 4/5
Spaßfaktor: 3/5




Löffelchen

Gut für: Langsamen, intimen Sex

Ausführung: Sie liegen Rücken an Rücken, er dringt von hinten langsam in Sie ein.

Pro: Da Sie viel Nähe zum Partner haben, baut diese Stellung Intimität auf.

Kontra: Anfangs könnte es Probleme mit dem Zielen geben.

Schwierigkeitsstufe: 2/5
Spaßfaktor: 4/5




Der liegende Polizist

Gut für: Schnellen und leidenschaftlichen Sex.

Ausführung: Legen sie sich auf den Bauch, geben Sie einen Polster unter Bauch und Becken. Der Partner dringt von hinten in Sie ein. Entspannen und genießen Sie.

Pro: Feurig, leidenschaftlich

Kontra: Es kann sein, dass er schnell ins Schwitzen kommt

Schwierigkeitsstufe: 2/5
Spaßfaktor: 4/5




Feuerwerk

Gut für: Einen unglaublichen Orgasmus

Ausführung: Setzen Sie sich auf einen Sessel und neigen Sie sich hinten über, sodass Kopf und Schultern über den Rand hängen. Ihr Partner kniet vor Sie nieder und dringt in Sie ein.

Pro: Dadurch, dass Ihr Kopf nach unten hängt, sammelt sich Blut im Kopf. Das verstärkt den Orgasmus.

Kontra: Anfangs wird es Ihnen vermutlich schwer fallen, lange so zu liegen.

Schwierigkeitsstufe: 3/5
Spaßfaktor: 5/5




(kh)



 

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