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sarra44
05.04.2025 09:43:58 sarra44 hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Ja ich versuche auch immer zu sparren und nutze beim Einkaufen immer alle Angebote und Rabatte. Das zahlt sich schon aus.
sarra44
05.04.2025 09:42:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro:  Ja die richtigen Möbel für das Büro sind schon wichtig, gerade weil man ja auch viel sitzt. Wir haben bei uns jetzt ein neues Büro in Berlin und haben da auch eine sehr gute Reinigungsfirma beauftragt Büroreinigung Schöneberg - Zuverlässige Reinigungsdienste in Berlin-Schöneberg | PutzKraft24  Die sind sehr zuverlässig arbeiten auch sehr zügig.
anne01
25.03.2025 11:40:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Hi, ich finde, auf der Seite der Ninon Kosmetik Akademie ist das Thema Akne wirklich ausführlich beschrieben. Der Artikel erklärt, welche verschiedenen Ursachen es für Akne gibt und wie sich diese jeweils auf das Hautbild auswirken können. Außerdem geht der Text detailliert auf mögliche Einflüsse durch Ernährung, Hormone und alltägliche Lebensgewohnheiten ein. Du bekommst dort konkrete Hinweise, was Du im Alltag tun kannst, um deine Haut gezielt zu pflegen und Probleme mit Akne zu reduzieren. Was ich nützlich finde, ist, dass auch erklärt wird, wie sich bestimmte Pflegeprodukte oder Inhaltsstoffe positiv oder negativ auswirken können. Zusätzlich werden verschiedene Arten von Akne beschrieben, sodass Du besser einschätzen kannst, welche Form eventuell auf dich zutrifft. Durch die praxisnahen Informationen erhältst Du auch direkt ein paar hilfreiche Ansätze, die Du sofort ausprobieren kannst. Hier kannst Du den Artikel nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/akne/ Ich denke, die Infos könnten dir definitiv weiterhelfen!
jenny
17.03.2025 16:48:14 jenny hat ein Thema kommentiert Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?: Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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08.06.2011  |  Kommentare: 0

Auf Backpacking Tour

Auf Backpacking Tour
Ein Erlebnis der "Sonder"-Klasse

Wer auf Backpacking Tour geht, trägt sein Leben auf dem Rücken mit sich. Diese Art des Reisens bringt viel Spannung, Spaß, aber auch Anstrengung mit sich. Worauf man bei diesem Abenteuer achten sollte sowie einige Tipps und Tricks, hat die-Frau für Sie in Erfahrung gebracht.

Back to the Basics

Wer auf Backpacking Tour geht, braucht vorerst einen geeigneten Rucksack. Hier empfiehlt sich eine persönliche Beratung, denn Rucksack ist nicht gleich Rucksack. Abhängig von Reiseart, -dauer, körperliche Statur des Reisenden und den Wettervoraussetzungen gibt es eine Bandbreite an Modellen. Nicht jeder Rucksack ist für jede Reise und jeden Reisenden geeignet. Ein Kauf übers Internet ist nur erfahrenen Backpackern zu empfehlen.
Grundsätzlich gilt aber: Billig ist nicht gleich gut. Gerade bei längeren und anstrengenderen Reisen geht Qualität vor Preis. Ihr Rücken wird es Ihnen danken. Lassen Sie sich erklären wie Sie die Schnallen und Gurte richtig einstellen, um Schmerzen und Schäden zu vermeiden.

Ist der richtige Rucksack gewählt, geht es an die Auswahl der richtigen Kleidung. Wer auf Backpacking Tour geht, kann nicht seinen gesamten Kleiderschrank einpacken.
-Wie lange wird die Reise (voraussichtlich) dauern?
-Wird man unterwegs die Möglichkeit zum Waschen haben?
-Welche Wettervoraussetzungen erwarten einen?
-Welche Tätigkeiten sind geplant (Sport, schwimmen, wandern, etc.)?

Man sollte auf alle Möglichkeiten vorbereitet sein, denn wenn das Abenteuer länger als geplant dauert oder man sowieso nach dem Prinzip "Ins Blaue" reist, muss man mit allem rechnen. Tipp: Wenn Sie die Kleidungsstücke nach Arten trennen (z.B.: Hosen, T-Shirts, Unterwäsche, etc.) und in Plastiktüten packen, können Sie die Dinge im Rucksack schneller wieder finden.

Hose? Check. T-shirt? Check. Reifrock, Schminketui, Schmuck passend zu jedem Outfit, Minimum 5 Paar Schuhe? Hm….

Wenn Sie auf Backpacking Tour gehen, sollten Sie ein gewisses Maß an Bescheidenheit mitbringen. In einen Rucksack passen nun mal nicht zwanzig verschiedene Outfits, die dazu passenden Schuhe, Schmuck, etc. Besinnen Sie sich auf das Nötigste, Ihrem Rücken zu Liebe. Selbst wenn man nur das Nötigste einpackt, ist der Rucksack oft schon zum Bersten voll. Luxusgüter müssen da Platz machen.

Tipp: Geben Sie jene Dinge, die Sie am häufigsten oder dringendsten brauchen weiter oben hinein. Kleidungsstücke, die nur in Ausnahmen zum Einsatz kommen, eher weiter unten.

Eine Backpacking Tour kann zu einem Abenteuer werden. Hier ein Erfahrungsbericht:

Anna (19) * Schülerin
Letzten Sommer bin ich mit einer Freundin per Backpacking Tour durch Frankreich gereist. Es war sehr aufregend, weil wir nie wussten wo wir am nächsten Tag sein würden. Wenn man als Backpacker reist, fühlt man sich frei. Man kann gehen wohin man will, weil alles, was gebraucht wird, eh dabei ist. Wenn ich mich zurückerinnere, so denk ich, dass ich auf einige Dinge wohl doch lieber verzichtet hätte. Wie das Extrapaar Schuhe, das Schminkzeug oder zusätzliche Leiber die ich sowieso nicht angezogen hatte. Die ersten paar Tage hat mein Rücken schon geschmerzt, weil der Rucksack so schwer war. Aber dann habe ich mich daran gewöhnt und ich würde es jederzeit wiederholen.

Worauf man zusätzlich achten sollte:
-Den Rucksack niemals unbeaufsichtigt liegen lassen
-Keine Wertsachen im Rucksack aufbewahren, lieber eine zusätzliche Bauch- oder Umhängetasche verwenden
-Ein Erste-Hilfe-Set sollte stets dabei sein
-Wenn man Sport- oder bsw. Wanderschuhe außen befestigt, kann man viel Platz sparen

Wenn der Rucksack gepackt ist und man ihn trotzdem noch hochheben kann, alle weiteren Voraussetzungen erfüllt sind, dann steht einem Abenteuer nichts mehr im Wege. Erleben Sie ein einzigartiges Gefühl von Freiheit und Ungebundenheit indem Sie Ihr Leben in einen Rucksack packen und sich einfach mal vom Leben treiben lassen.

(kh)

*Name redaktionell geändert.


 

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