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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung

ZEIGE POSTING AN:

16.09.2013 09:54:30schmoergle   |   Anzahl Postings: 12  |  offline

Hallo zusammen, ich beginne hier einfach mal mit einem eher allgemeinen Thema: Freizeitbeschäftigung, was macht ihr?

Bei mir steht neben abends nach der Arbeit ausruhen folgende Aktivitäten auf dem Programm: Lesen lesen lesen, Freunde treffen und Ausflüge mit ihnen machen, Sport (Fitnessstudio) und gerne abends mal auf ein Gläschen Wein mit der besten Freundin ;)

Und bei Euch?

 

31.10.2013 13:08:36sadly   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

 Also wenn ich mich mal nicht um meine Kinder kümmern muss (haha wann kam das nur das letzte mal vor) liebe ich es raus in die Natur zu gehen, mich dann auf ein stilles Bänkchen zu setzen und einfach abzuschalten. Das mag jetzt albern klingen, aber wann immer sich die Möglichkeit bietet versuche ich genau das zu machen. :)

 

12.11.2013 15:46:16laura_st   |   Anzahl Postings: 64  |  offline



ursprüngliche Antwort von sadly

liebe ich es raus in die Natur zu gehen, mich dann auf ein stilles Bänkchen zu setzen und einfach abzuschalten. Das mag jetzt albern klingen, aber wann immer sich die Möglichkeit bietet versuche ich genau das zu machen. :)

:) Das klingt überhaupt nicht albern und kann ich wirklich sehr gut nachvollziehen! :)
Ich bin auch wahnsinnig gern draußen in der Natur und liebe ausgedehnte Spaziergänge.
Hab dann auch eigentlich immer meine Kamera dabei (eine Nikon D90) und geh auf Foto-Streifzug ^^
besonders in den letzten Wochen, als das Wetter noch schön und der Herbst wirklich golden war, sind dabei etliche schöne Fotos entstanden. Bin gerade dabei die Bilder zu sichten und eine schöne Zusammenstellung zu machen. Das Ganze soll dann eine Art Collage werden und mein Plan ist, das dann als Foto auf Acrylglas drucken zu lassen.
Vielleicht verwende ich das auch gleich als Weihnachtsgeschenk, mal sehen! :)

 

14.11.2013 17:00:12homby   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Tolle Idee!

 

29.11.2013 11:09:59laura_st   |   Anzahl Postings: 64  |  offline

Mmmmmhmm das Erbsensuppenrezept klingt wirklich sehr lecker! :)
Habs mir gleich mal abgespeichert, danke dafür!

 

16.12.2013 14:05:52regenbogen   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

ich bin im Moment sehr gerne am Stricken, das macht richtig gute Laune, wenn man dann den heiß ersehnten Schal endlich in der Hand hält.

 

27.12.2013 12:10:32josenine   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Ich bin im Frühling sehr gerne im Garten, das entspannt mich immer total.. Im Winter ist für mich Lesen das schönste!!

 

07.03.2014 15:27:48warsaw-princess   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Hmmm, da gibt es einiges. Ich gehe total gern schwimmen, geh mit Freunden Kaffee in der City trinken,schaue gern Filme oder lese ein gutes Buch (oder eBook). Für so kreative Sachen wie zB regenbogen vs Stricken bin ich definitiv NICHT geschickt genug...;)

 

26.03.2014 12:16:27amelie   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 Hey alle zusammen,

 

also wenn ich Zeit habe, koche ich totaaal gerne aufwendig! Dann suche ich mir gerne iwelche indischen oder afrikanischen Rezepte im Internet, die ein weing Zeit in Ansprich nehmen: Aber das Ergebnis lässt sich dann auch sehen bzw. schmecken.. ;-)
Kochen entspannt mich total..

 

Außerdem male ich gerne.. einfach mal ein paar Tips im Internet nachschauen und dann zu entspannender Musik einfach loszeichnen.. das finde ich auch recht entspannend.. :)

 

Und natürlich Spaziergänge im Park bei Sonnenschein... :-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22.05.2014 11:54:35barbara   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Sport und Couching bzw. in der Sonne liegen!

 
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