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anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung

ZEIGE POSTING AN:

19.07.2017 18:48:28helena   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

Ich lese sehr gerne. Es gibt für mich nichts Entspannenderes, als sich nach der Arbeit ein Buch zu schnappen und in fremde Welten abzutauchen.

 

25.09.2017 11:32:57puppepuppe   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

 Ich spiele gern online Casinos. Das ist die beste Entspannung für mich. 

 

25.10.2017 16:57:09lossi   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Eines meiner liebsten Hobbies ist wohl das Kochen und Backen. Ich verbringe bestimmt dreimal in der Woche mehrere Stunden in der Küche und probiere neue Sachen und Rezepte aus, die ich mir über die Zeit zusammengesammelt habe. Insbesondere die asiatische Küche hat es mir angetan und so kommen mindestens einmal in der Woche Thai- oder vietnamesische Gerichte auf den Tisch. Durch die asiatische Küche habe ich auch besonders das Kochen mit Kokosöl in Bio für mich entdeckt. Hier bei nu3 habe ich ein Kokosöl gefunden, welches seitdem Grundausstattung in meiner Küche ist und bei beinahe jedem Gericht kommt ein bisschen Kokosöl hinzu, um das Ganze etwas abzurunden.

 

27.11.2017 22:44:10fragola   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Meine Lieblingsbeschäftigung ist Bloggen. Ich habe vor kurzem einen Blog über Kosmetik erstellt. Mit www.templatemonster.com/de/ konnte ich das schnell machen. Jetzt kann ich meine Ideen und Gedanken posten.


editiert 27.11.2017 22:44:58 von fragola
 

22.08.2018 04:11:13sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

 konnte ich das schnell machen. Jetzt kann ich meine Ideen und Gedanken posten.

 

28.08.2018 02:56:12flora   |   Anzahl Postings: 11  |  offline

Spazieren gehen, joggen und Rad fahren. 

Hin und wieder gehe ich auch schwimmen. 

 

 

24.12.2018 09:45:19molly   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Ich und meine beste Freundin habe vor kurzem die Faszination der Escape Rooms für uns endeckt. Das Zusammenarbeiten und das gemeinsame lösen der teilweis doch sehr kniffligen Rätsel, macht uns einfach eine große Freude. Besonders gut hat uns der Escape Room von Crime Runners gefallen. Die Räsel dort waren wirklich erstklassig inziniert und man konnte sich richtig in seine Rolle hineinversetzen. Abgesehen davon, ist es eine nette Abwechslung zu meinem anderen Hobby, dem Lesen. Es ist richtig toll einmal so einen Krimi oder Thiller dann selbst zu erleben.

 

26.12.2018 12:09:41bine   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Hallo,

heute war ich zum Beispiel schon Schifahren, das mache ich im Winter eigentlich sehr gerne!

Im Sommer bin ich gerne draußen und dieses Jahr habe ich auch begonnen Wake Board zu fahren, aber da muss ich noch viel üben :D Ansonsten haben wir einmal pro Monat einen Mädlsstammtisch. Jede von uns sucht immer ein Restaurant oder eine Bar aus, wo wir uns treffen. Für Jänner habe ich schon einen Tisch in der Firstamericanbar.at reserviert.

Also ich bin gerne sportlich aktiv und mache aber auch sehr gerne etwas mit meinen Freundinnen!

Liebe Grüße,

Bine

 

13.03.2019 13:12:47betinna   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

Ich schaue mir ja gerne neue Länder an.Ein guter Freund hat mich überredet mal eine Kenia Safari mit ihm zu machen.Wir haben uns schon mal hier informiert.www.kenia-safari.de/suedkueste-kenia-hotels.htm

 

13.03.2019 14:47:35elenie   |   Anzahl Postings: 14  |  offline

Die meiste Freizeit verbringe ich mit meinem Freund und unseren beiden Schäferhunden. Die sind so aktiv, da vergeht die Zeit wie im Fluge. Wenn ich dann mal die Möglichkeit haben spiele ich gerne ein wenig Roulette im Internet. Allerdings nur auf einer Seitewie diese hier , wo man kein Geld einsetzen muß. Es geht mir nur um den Zeitvertreib

 

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