	10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
	02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank: Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
	23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
	20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?: Freunde von uns bieten ihre Ferienwohnung zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.

10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.

02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank: Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.

23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich

20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?: Freunde von uns bieten ihre Ferienwohnung zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust

12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel

18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

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	Kochideen 25.10.2017 17:07:16 Tolle Sachen dabei! Ein paar Gerichte habe ich mir notiert.

	Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen? 25.10.2017 17:04:15 Ich habe mit dem Klettern angefangen und laufe parallel noch ein wenig.

	Sexspielzeug? 25.10.2017 16:59:05 Mein Partner ist dafür leider nicht bereit und schämt sich, was ich natürlich echt schade finde.

	Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung 25.10.2017 16:57:09 Eines meiner liebsten Hobbies ist wohl das Kochen und Backen. Ich verbringe bestimmt dreimal in der Woche mehrere Stunden in der Küche und probiere neue Sachen und Rezepte aus, die ich mir über die Zeit zusammengesammelt habe. Insbesondere die asiatische Küche hat es mir angetan und so kommen mindestens einmal in der Woche Thai- oder vietnamesische Gerichte auf den Tisch. Durch die asiatische Küche habe ich auch besonders das Kochen mit Kokosöl in Bio für mich entdeckt. Hier bei nu3 habe ich ein Kokosöl gefunden, welches seitdem Grundausstattung in meiner Küche ist und bei beinahe jedem Gericht kommt ein bisschen Kokosöl hinzu, um das Ganze etwas abzurunden.

Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung

25.10.2017 16:57:09

Eines meiner liebsten Hobbies ist wohl das Kochen und Backen. Ich verbringe bestimmt dreimal in der Woche mehrere Stunden in der Küche und probiere neue Sachen und Rezepte aus, die ich mir über die Zeit zusammengesammelt habe. Insbesondere die asiatische Küche hat es mir angetan und so kommen mindestens einmal in der Woche Thai- oder vietnamesische Gerichte auf den Tisch. Durch die asiatische Küche habe ich auch besonders das Kochen mit Kokosöl in Bio für mich entdeckt. Hier bei nu3 habe ich ein Kokosöl gefunden, welches seitdem Grundausstattung in meiner Küche ist und bei beinahe jedem Gericht kommt ein bisschen Kokosöl hinzu, um das Ganze etwas abzurunden.

	25.10.2017 16:12:04 Avatar geändert

	25.10.2017 16:11:05 Registrieren