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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.03.2016 08:56:09flora86   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

 Sport gehört auf jeden Fall dazu und Kochen und noch viel Wichtiger: Essen!! :)

 

Ich geh gerne raus, egal ob ins Kino, Theater, Picknick, Sport oder so, aber ich muss sagen, so ein Tag auf der Couch mit Pizza und ein paar netten Filmen, das ist auch was Tolles. Vor allem an einem Sonntag. Perfekt zum Entspannen vor Montag! :)

 

 

 

31.03.2016 16:43:02lexa   |   Anzahl Postings: 11  |  offline



ursprüngliche Antwort von flora86

 Sport gehört auf jeden Fall dazu und Kochen und noch viel Wichtiger: Essen!! :)

 

 

 

Sport, Kochen, Essen! Das bin ich:D

 

15.06.2016 15:00:03inesho   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

Hey, wenn ich wirklich viel Zeit und vielleicht sogar Freunde eingeladen habe, koche ich auch sehr gerne. Da kann man auch mal etwas Spezielleres ausprobieren und macht anderen eine Freude. Wenn ich im Alltag nicht viel Zeit habe und nur für mich koche, macht mir das aber weniger Spaß.

 

20.06.2016 04:44:50kati666   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

Es gibt immer eine Projekt und was zu tun. Diesen Sommer machen wir auch den Garten und wenn das Wetter mit spielt sind wir die ganze Zeit damit beschäftigt. Ansonsten auch Kochen und Sport

 

07.07.2016 15:08:29mileeena   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

 Ich lese und nähe sehr gerne. Ich nähe aber eher im Winter, wenn man nicht so viel raus gehen kann. Dafür lese ich ganzjährig viel, aber am liebsten im Sommer auf dem Balkon oder im Garten :)

 

25.10.2016 16:19:20lele   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Bei mir reisen würde ich sagen...

 

16.03.2017 10:29:00juliaschaefer   |   Anzahl Postings: 57  |  offline

 Wandern ist seit einigen Jahren eines meiner größten Hobbies geworden. Man entdeckt einfach immer wieder tolle Landschaften und macht gleichzeitig auch noch Sport. Für den Sommer habe ich mir jetzt ein tolles Wanderhotel Südtirol rausgesucht. Ich bin schon sehr gespannt! 

 

13.05.2017 21:13:42reike   |   Anzahl Postings: 30  |  offline

 Vielleicht etwas ausgefallen, aber in meiner Freizeit beschäftige ich mich mit japanischem Kampfsport. Selbstverständlich trainieren wir dabei nicht mit echten Katanas, die stehen zur Dekoration zuhause auf dem Sideboard, sondern mit Holzschwertern. Ist aber glecihzeitig ein tolles Fitnessprogramm

 

29.05.2017 15:59:14spicy   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Ich koche und backe gerne. :) Dabei versuche ich Rezepte zu kreieren, die ohne Fette in Form von Öl, Butter oder Magarine. Zudem liebe ich Obst und versuche sämtliche Rezepte an Smoothies mit Nüssen und Gewürzen. Sind zwar auch viele Fehlschläge dabei, aber gelegentlich aich richtige Schmuckstücke die ultra lecker sind. Zudem gibt es hier viele Möglichkeiten seinen Schoko-Konsum auf gesunde Weise zu stillen, indem man reines Kakaopulver nimmt.

Es ist auf jeden Fall immer ein Erfolgserlebnis Rezepte zu schaffen die gut und fettfrei sind. :)

 

07.06.2017 10:36:01britta   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

hallo ich koche auch sehr gern in meiner Freizeit. Hauptsache viel Gemüse und kein Fleisch

 

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