	01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign: Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
	30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
	22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
	20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign: Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

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	Schlankheitswahn 02.07.2019 12:18:12 Ich schließe mich eurer Meinung voll an. Eine gesunde Schlankheit ist super, bei der trotzdem ordentlich gegessen wird und man Sport treibt. Wenn man zu faul ist und die ganze Zeit futtert kann das natürlich auch in die falsche Richtung gehen und ungsund werden. Eine dünne a la Kaia Gerber solte man sich natürlich auch nicht abschauen. Ich gehe jetzt auf die 35 zu und habe 2 Kinder. Da kann man sich schon vorstellen, dass die ursprüngliche Straffe nicht mehr vorhanden ist. Ich [url=https://www.aesthetic-eder.de/brust/brust-op-brustvergroesserung]habe auch eine Brustvergrößerung[/url] gemacht, aber nicht weil ich irgendwelche "Idealen" folgen möchte, sondern weil ich mich einfach noch nicht so alt fühle, wieder knackiger aussehen wollte und auch mit viel Sport keine überzeugenden Resultate bekommen hätte.

Schlankheitswahn

02.07.2019 12:18:12

Ich schließe mich eurer Meinung voll an. Eine gesunde Schlankheit ist super, bei der trotzdem ordentlich gegessen wird und man Sport treibt. Wenn man zu faul ist und die ganze Zeit futtert kann das natürlich auch in die falsche Richtung gehen und ungsund werden. Eine dünne a la Kaia Gerber solte man sich natürlich auch nicht abschauen. Ich gehe jetzt auf die 35 zu und habe 2 Kinder. Da kann man sich schon vorstellen, dass die ursprüngliche Straffe nicht mehr vorhanden ist. Ich [url=https://www.aesthetic-eder.de/brust/brust-op-brustvergroesserung]habe auch eine Brustvergrößerung[/url] gemacht, aber nicht weil ich irgendwelche "Idealen" folgen möchte, sondern weil ich mich einfach noch nicht so alt fühle, wieder knackiger aussehen wollte und auch mit viel Sport keine überzeugenden Resultate bekommen hätte.

	Schlafstörungen 09.04.2019 13:35:28 Hei, da musst du echt aufpassen und dich vlt. auch mal untersuchen lassen. Meine Mutti hatte mit sowas auch lange Zeit zu kämpfen. Obwohl sie müde war, konnte sie nicht schlafen. Dann war sie beim Arzt und der hat festgestellt, dass sie das Restless Legs Syndrom hat. Erkennbar ist es wohl an nervösen und zuckenden Beinen, die nur vor dem Einschlafen zu spüren sind. Beraten lassen kannst du dich unter: restless-legs-syndrom

Schlafstörungen

09.04.2019 13:35:28

Hei, da musst du echt aufpassen und dich vlt. auch mal untersuchen lassen. Meine Mutti hatte mit sowas auch lange Zeit zu kämpfen. Obwohl sie müde war, konnte sie nicht schlafen. Dann war sie beim Arzt und der hat festgestellt, dass sie das Restless Legs Syndrom hat. Erkennbar ist es wohl an nervösen und zuckenden Beinen, die nur vor dem Einschlafen zu spüren sind. Beraten lassen kannst du dich unter: restless-legs-syndrom

	Euer liebstes Accessoire? 24.03.2016 10:54:19 Definitiv meine selbstgehäkelte Crazy Patterns Tasche .

	Schlafstörungen 15.03.2016 08:59:31 Hej, also ich versuche es immer ganz klassisch mit warmer Milch, auch gern mit Honig. Dann dicke Socken an den Füßen, weil ich oft kalte Füße hab und dadurch nicht einschlafen kann. Und wenn es trotzdem nicht klappt, dann Baldriantropfen, die helfen wirklich gut.

	Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung 15.03.2016 08:56:09 Sport gehört auf jeden Fall dazu und Kochen und noch viel Wichtiger: Essen!! :) Ich geh gerne raus, egal ob ins Kino, Theater, Picknick, Sport oder so, aber ich muss sagen, so ein Tag auf der Couch mit Pizza und ein paar netten Filmen, das ist auch was Tolles. Vor allem an einem Sonntag. Perfekt zum Entspannen vor Montag! :)

	Baby will nicht alleine schlafen 15.03.2016 08:51:29 Mein Großer hatte dieselben Probleme, als er aus unserem Schlafzimmer damals in sein erstes eigenes Zimmer ist. Die ersten Wochen wa er super unrihig, hat geweint und alles. Ich hab mir natürlich immer mega Sorgen gemacht und bin rüber in sein Zimmer geflitzt. Hab dann irgendwann ein Babyphone gekauft und kann das nur empfehlen. Hab eins mit Video geholt und damit konnte ich dann immer genau sehen, ob was ist oder er "nur" quengelt. Allerdings sollte man beim Kauf drauf achten, wie es mit [url=http://babyphone-testberichte.de/faq/babyphone-strahlungsarm.html]Elektrosmog[/url] aussieht, manche Babyphones können ja mehr schaden, als nutzen. Aber ich bin dann auch bei meinem zeiten Sohn

Baby will nicht alleine schlafen

15.03.2016 08:51:29

Mein Großer hatte dieselben Probleme, als er aus unserem Schlafzimmer damals in sein erstes eigenes Zimmer ist. Die ersten Wochen wa er super unrihig, hat geweint und alles. Ich hab mir natürlich immer mega Sorgen gemacht und bin rüber in sein Zimmer geflitzt. Hab dann irgendwann ein Babyphone gekauft und kann das nur empfehlen. Hab eins mit Video geholt und damit konnte ich dann immer genau sehen, ob was ist oder er "nur" quengelt. Allerdings sollte man beim Kauf drauf achten, wie es mit [url=http://babyphone-testberichte.de/faq/babyphone-strahlungsarm.html]Elektrosmog[/url] aussieht, manche Babyphones können ja mehr schaden, als nutzen. Aber ich bin dann auch bei meinem zeiten Sohn

	Die richtige Ernährung 14.03.2016 12:48:22 [QUOTE=fornevere] Naja aber ob das auf die Dauer immer alles so gut ist..... Ich versuche da lieber von allem nicht zuviel zu essen, aber auch nicht zu hungern. [/QUOTE] Das sehe ich auch so. Hungern bringt nichts und radikale Diäten oder extreme Sporteinheiten hält ja keiner lange durch. Halbwegs gesund ernähren, sich immer gut bewegen, das reicht eigentlich auch schon. Man darf sich ja auch ab und zu mal was gönnen :)

Die richtige Ernährung

14.03.2016 12:48:22

[QUOTE=fornevere] Naja aber ob das auf die Dauer immer alles so gut ist..... Ich versuche da lieber von allem nicht zuviel zu essen, aber auch nicht zu hungern. [/QUOTE] Das sehe ich auch so. Hungern bringt nichts und radikale Diäten oder extreme Sporteinheiten hält ja keiner lange durch. Halbwegs gesund ernähren, sich immer gut bewegen, das reicht eigentlich auch schon. Man darf sich ja auch ab und zu mal was gönnen :)

	Hochsteckfrisur 14.03.2016 12:46:26 Ich habe seit einem halben Jahr einen Undercut und musste mich danach wirklich sehr umorientieren, was Zöpfe und gerade Hochsteckfrisuren angeht. Inzwischen flechte ich viel, das sieht dann auch hochgesteckt sehr gut aus.

	Welchen Sport macht ihr? 14.03.2016 12:44:29 Also ich gehe ein bis zwei Mal die Woche ins Fitness-Center und mache zwischendurch was Zuhause. Gibt da ja richtig gute Youtube.Videos für Zuhause. Da kann man dann auch unterschiedliche Körperpartien trainieren. Cool sind auch die verscheidenen Challenges, das motiviert einen dann :)

	Kaffee im Büro 11.03.2016 15:36:45 Wir haben auch einen Kaffeevollautomaten, aber ich muss sagen, obwohl das Zeug teuer ist, bleib ich lieber bei meinem Tee. An manchen Tagen schmeckt der Kaffee irgendwie nach Spülwasser, obwohl der Automat gereinigt und gewartet wird.

	Warum Frauen keinen Sport schauen? 11.03.2016 15:32:10 Also ich denke auch, dass es ein Klischee ist. Ich habe beispielsweise eine Dauerkarte für die Spiele bei Hertha, stehe da in der Kurve und fahr auch gern auswärts mit. Und natürlich wird Zuhause auch Fußball geschaut. Ich denke mal, wenn man einen Draht zu einer Sportart hat, dann ist man eben auch dabei. Es gibt wahrlich genug Männer, die sich nicht für Sport interessieren. Was ich auch nicht schlimm finde, ich glaube nicht, dass jeder Mensch Sport gucken muss :)

Warum Frauen keinen Sport schauen?

11.03.2016 15:32:10

Also ich denke auch, dass es ein Klischee ist. Ich habe beispielsweise eine Dauerkarte für die Spiele bei Hertha, stehe da in der Kurve und fahr auch gern auswärts mit. Und natürlich wird Zuhause auch Fußball geschaut. Ich denke mal, wenn man einen Draht zu einer Sportart hat, dann ist man eben auch dabei. Es gibt wahrlich genug Männer, die sich nicht für Sport interessieren. Was ich auch nicht schlimm finde, ich glaube nicht, dass jeder Mensch Sport gucken muss :)

	Euer liebstes Accessoire? 11.03.2016 15:27:51 Mein liebstes Accessoire ist meine Uhr. Ich hab sie von meinem Mann zum Geburtstag geschenkt bekommen und er hat sie komplett alleine ausgesucht und sie ist perfekt. Mit Glitzer und silber und sie wertet jedes einfache Shirt auf :)

	Ich liebe Reisen! 11.03.2016 15:21:11 Meine Cousine ist 1 Jahr lang durch Südamerika gereist. Sie empfiehlt Mexiko, sie ist da jetzt auch grad wieder für ein halbes Jahr. Und weil sie so geschwärmt hat, werden wir dieses Jahr unseren Urlaub auch dort machen. Ist halt kein günstiges Schnäppchen oder so, aber sie meint, es lohnt sich total. Besonders Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten.

	Musiker 11.03.2016 15:17:07 Gruppenmitglied

	Buchclub 11.03.2016 15:17:01 Gruppenmitglied