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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: lele

lele

Im Portal seit: 24.10.2016lele  |  Anzahl Postings: 7  |  offline
köln, Deutschland; Geburtsdatum:
 

lele
Welche Musikrichtung hört ihr am liebsten?
26.10.2016 23:49:53
Mag jemand Techno?
 
lele
Eure Urlaubziele
26.10.2016 23:48:17
Bei mir auf jeden Fall Mexiko. Panama war auch toll.
 
lele
Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung
25.10.2016 16:19:20
Bei mir reisen würde ich sagen...
 
lele
Was sind eure Lieblingshunderassen
25.10.2016 16:18:31
Bei mir ist es der Stafford.
 
lele
Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen?
25.10.2016 16:15:33
Mache das eigentlich nicht von Frühjahr, Sommer oder Winter abhängig. Ich betreibe das ganze Jahr über Sport und gehe laufen und ins Studio.
 
lele
Kochideen
25.10.2016 13:39:49
Ich bin ein absoluter Fan von Fisch. Da hat man eine so große Auswahl und hinzu kommt, dass Fisch auch einfach sehr gesund ist. Ich esse bestimmt zweimal in der Woche Fisch und wechsel ständig zwischen verschiedenen Arten, da wir bei uns auf dem Wochenmarkt einen guten Verkäufer haben. Morgen wollte ich mir mal wieder eine Dorade holen, die hatte ich länger nicht mehr. Sagt euch zufällig der Gewürztraminer etwas? Hier mal ein Link: www.mondovino.ch/entdecken/herkunft---rebsorten/rebsorten/gewuerztraminer/Cde. Das ist eine Weißweinsorte, die ich besonders gerne zu weißem Fleisch sowie Fisch esse. So darf das Glas Wein morgen zur Dorade natürlich auch wieder nicht fehlen! :)
 
lele
One Night Stands- Sind Frauen die neuen Männer?
24.10.2016 19:08:20
Das wäre überhaupt nix für mich!
 
lele
24.10.2016 18:58:42
Avatar geändert
 
lele
24.10.2016 18:58:01
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