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mariam
09:19 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
mariam
09:16 mariam hat ein Thema kommentiert Björk in Wien: Ich wusste gar nicht, dass Björk auf Tour war. Hätte sie gerne mal live gesehen!
sarra44
01.10.2025 12:05:07 sarra44 hat ein Thema kommentiert Womit kann man reich werden?: Es gibt schon auch seriöse Heimarbeit, aber reich wird man davon nicht, doch wenn man etwas dazuverdienen will. Ich habe da auch hier etwas gefunden Kosmetik verpacken - schweizer Heimarbeit
frauraish
30.09.2025 09:17:42 frauraish hat ein Thema kommentiert Sex:  Das ist echt eine blöde Situation. Aber vcielleicht hilft es dir, wenn du einfach mal schaust, ob du deine Bedürfnisse nicht mit jemand anderes stillen kannst. Sex ist in einer Beziehung ein sehr wichtiger Faktor (bevor man mich falsch versteht: wichtig, nicht der wichtigste!) und kann auch zu enormen Streitigkeiten und Unwohlsein führen. Es ist also nicht nur wichtig dass man über das Verlangen redet, sondern dieses auch stillt. Inzwischen gibt es sogar die Möglichkeit ohne Abo-Fallen und ganz diskret nach einem Sexpartner zu suchen. Ich empfehle dazu Telegram Sexting Gruppen. Diskreter gehts nicht und zu 100% kostenlos.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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22.01.2010  |  Kommentare: 0

Meine erste Mammographie

Meine erste Mammographie
Früherkennung von Bruskrebs ist das A und O

Brustkrebs ist der häufigste Tumor den Frauen auf der Welt bekommen. Erkennt man ihn frühzeitig ist er zu 90% heilbar. Deshalb betonen Ärzte immer wieder die Wichtigkeit regelmäßiger Untersuchungen für Frauen ab 20 Jahren. Frauen ab diesem Alter sollten etwa einmal im Monat ihre Brust selbst abtasten, um mögliche Tumore frühzeitig zu erkennen.

Eine Mammographie bzw. eine Röntgenuntersuchung, die alle möglichen Veränderungen im Brustgewebe erkennt, sollte regelmäßig von Frauen ab dem 38. Lebensjahr durchgeführt werden.

Bei der Untersuchung wird die Brust jeweils von mehreren Richtungen aufgenommen. Meist senkrecht, von oben und seitlich. Die Brust wird dabei auf eine Platte gelegt und von einem Objektiv erfasst. Die Untersuchung kann zwar etwas unangenehm sein, ist aber ist nicht schmerzhaft. Die Strahlen können kleine, kaum ertastbare Gewebsformationen sowie Mikrokalk erkennen. Die Röntgenbilder werden danach durch den untersuchenden Arzt ausgewertet und mit Ihnen besprochen.

Auch wenn diese Untersuchung vielen Frauen unangenehm ist, da sie Hemmungen haben, sich vor einem Arzt auszuziehen oder ihre Brüste berühren zu lassen, kann nicht gar nicht oft genug darauf hingewiesen werden, dass durch diese recht einfache Untersuchung viele Leben gerettet werden können. Suchen Sie sich also einen Arzt, dem Sie vertrauen, oder wenn Sie keinen guten Gynäkologen haben, fragen Sie in Ihrem Freundes- oder Bekanntenkreis. Und es gibt genügend Frauenärztinnen, falls Sie sich auf keinen Fall von einem Mann untersuchen lassen wollen. Bedenken Sie immer: Nur wenn ein Tumor früh erkannt wird, ist die Chance auf Heilung hoch.

(dk)


 

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