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asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.05.2014  |  Kommentare: 0

Sonnenanbeterin statt Schattenfrau

Sonnenanbeterin statt Schattenfrau
Sonnenschutz Neuheiten

Ohne die Sonne wäre ein Leben auf der Erde undenkbar. Nicht nur Pflanzen brauchen ihre Kraft. Auch Menschen benötigen das Sonnenlicht, da es z.B. die Bildung von Vitaminen anregt, die für den Knochenaufbau wichtig sind und zusätzlich die Abwehrkräfte steigern. Auch auf unseren Gemütszustand hat Sonnenlicht Auswirkungen. Es steigert das Wohlbefinden und hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Stimmung. Allerdings ist auch hier das richtige Maß wichtig. Die Sonnenstrahlen setzen sich aus 5 % UVB-Strahlen und 95 % UVA-Strahlen zusammen und haben leider nicht nur positive Auswirkungen auf den Körper und auf die Haut. Während die UVB-Strahlen in erster Linie für Bräunung oder auch Sonnenbrand sorgen können, beschleunigen die UVA-Strahlen die Zeichen der Hautalterung. Besonders die langwelligen UVA-Strahlen wirken 3-fach negativ auf die Haut: Der Teint wird fahl und unregelmäßig und es bilden sich Falten und dunkle Flecken.


Um voll und ganz ausschließlich die Sonnenseiten des Lebens genießen zu können, ist ein zuverlässiger Lichtschutz vor UVA- und UVB-Strahlen das ganze Jahr über unverzichtbar.

Die-frau stellt einige Neuheiten auf dem Gebiet des Sonnenschutzes vor, die das Eincremen so einfach und angenehm wie noch nie machen.


Garnier Ambre Solaire Dry Protect

Der ultraleichte Körperspray sorgt ganz ohne Alkohol für einen Sofort-Trocken-Effekt und ein natürliches Hautgefühl. Kaum auf der Haut ist er auch schon eingezogen! Statt Sand bleiben nur die Blicke der Männerwelt an uns kleben!

Der Spray ist wasser-, sand- und schweißresistent und einfach, schnell und effizient aufzutragen.


Anthelios XL Getöntes Fluid 50+

Unreine Haut ist längst kein Thema der U20 Generation mehr. Auch Frauen, die der Lieblingsfarbe Pink schon längst entwachsen sind, haben mit lästigen Pickeln zu kämpfen. Für diese empfindliche Haut waren Sonnencremen oft eine Strapaze. Die Poren wirkten wie verstopft und man musste sich zwischen Akne-Schüben und Sonnenbrand entscheiden.

Das getönte Fluid von Anthelios XL bietet einen sehr hohen Lichtschutzfaktor, leichte Tönung, um Rötungen zu kaschieren, ist wasserfest und lässt die Haut aufatmen. 


Anthelios XL Getönte Kompakt-Creme 50+

Wer gerne mehr Deckkraft ohne Maskeneffekt hat, der greift zur getönten Kompakt-Creme 50+ von Anthelios XL.

Hochreine mineralische Pigmente sorgen für einen feinen ebenmäßigeren Teint. Kaolin wirkt mattierend und verleiht der Haut ein zartes Finish. Neurosensine, ein hautberuhigender Wirkstoff, schenkt empfindlicher Haut das ersehnte Wohlbefinden.

Optimaler Sonnenschutz und perfekter Teint. Ein Produkt, auf das wir schon lange gewartet haben.


Vichy Capital Soleil Sonnenspray

Auch dieser Sonnenspray kommt ganz ohne Alkohol aus. Er schützt mit LSF 30 und ist wie unsichtbar. Vorbei die Zeiten der körperbedeckenden weißen Schlieren des Sonnenschutzes!

Auch wenn es noch so heiß hergeht, Vichy Capital Soleil Sonnenspray kühlt die Haut angenehm und hinterlässt sie verführerisch samtig dank des Dry-Touch-Finishs.


Vichy BB-Cream

Die BB-Creams sind uns schon längst als Alleskönner bekannt. Vichy bringt diesen Sommer eine dieser Cremen mit hohem Lichtschutzfaktor 50 und 50+ auf den Markt. Sie wirkt wie eine Sonnencreme für eine gesunde und langanhaltende Bräune.

Sie ist außerdem ein richtiger Ausstrahlungsbooster. Da werden so einige Herren der Schöpfung ganz schön ins Schwitzen kommen!

Je nach Hauttyp kann bei normaler bis trockener Haut eine Creme-Textur und bei fettiger bis Mischhaut eine Fluid-Textur verwendet werden. Da ist für jeden etwas dabei!

So schön war der Sommer noch nie!



KWH


 

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