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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.06.2013  |  Kommentare: 0

Relax and enjoy

Relax and enjoy
Die wahre Rettung der Haut

LIFTACTIV RETINOL A ANTI-FALTEN TREATMENT - TAGESPFLEGE

Wirkt gegen dauerhafte, vorübergehende und vorprogrammierte Falten. In einer bislang einzigartigen dermatologischen Studie hat VICHY über 20 Jahre lang eine Gruppe von Frauen begleitet und die Entstehung von Falten so genau und zuverlässig wie nie zuvor beobachtet. Auf Basis einer detaillierten Hautanalyse wurden drei unterschiedliche Arten von Falten identifiziert: dauerhafte, vorübergehende und vorprogrammierte Falten.
http://die-frau.at/upload/vichy.jpg
Um Ihre Haut im Kampf gegen die drei unterschiedlichen Faltenarten zu unterstützen, hat Laboratoires Vichy Retinol A entwickelt, eine Kombination aus dem 2 Monate anhaltenden Wirkstoffkomplex Retinol und Adenosin, das den Effekt von reinem Retinol verstärken soll. Durch den Zusatz von Hyaluronsäure können alle Arten von Falten mit einem einzigen Pflegeprodukt gleichzeitig und effektiv behandelt werden.

Dauerhafte Falten wie aufgefüllt: in 1 Monat
Vorübergehende Falten geglättet: über den Tag
Vorprogrammierte Falten: werden bekämpft

PACKUNG: mit ungewöhnlicher Applikation. Dreht man den Deckel ab, kommt darunter ein Spitz zum Vorschein, der zur Seite geknickt werden muss, um so die Creme herauszubekommen. Die Textur ist sehr leicht in ihrer Struktur. Sie riecht gut und ich verwende die Pflege sehr gerne. 

ERGEBNISSE: Wir haben dieses Produkt sehr lange getestet, eigentlich bis die Packung leer war. Und die Ergebnisse sind besser als erwartet.  Die Haut war gleich nach ein paar Tagen glatter, aber nach fast zwei Monaten haben wir die echten Ergebnisse gesehen: straff und sogar ein bisschen „rosa“ auf den Wangenknochen.  Viele Falten entstehen weil die Haut nicht genug hydratisiert ist aber diese Creme sorgt auch dafür: die Textur der Haut ist nach fast 2 Monaten sichtlich besser und die kleinen Falten sind weg.  Wenn Sie diszipliniert bleiben und das Produkt regelmäßig verwenden, werden Sie nicht mal mehr Make-Up brauchen. Versprochen!


Das zweite Produkt ist von La Roche Posay, aber auch mit Retinol.

Produkte von  La Roche Posay sind sehr „sanft“ zur Haut, aber das heißt nicht, dass sie weniger wirken.
Um optimale Ergebnisse zu erhalten, haben wir La Roche Posay Redermic etwas länger für Sie getestet. Und wir können sagen, dass wir mehr als zufrieden damit sind.

LA ROCHE POSAY REDERMIC [R]
Intensiv korrigierendes Anti-Age-Serum für empfindliche Haut. Maximale Wirksamkeit
und Verträglichkeit. Mildert Pigmentflecken und schenkt einen ebenmäßigeren Teint. Retinolpflege ohne Unverträglichkeiten dank des exklusiven Retinol-Komplex mit Retardfunktion mit 0.1% purem Retinol und 0.2% Retinol L.P.

DAS PROBLEM
Der Anti-Age-Markt bietet zahlreiche Wirkstoffe. Wegen seiner besonders hohen Wirksamkeit muss Retinol jedoch sorgfältig dosiert werden, um das Risiko von Unverträglichkeitsreaktionen zu minimieren. Häufig treten bei empfindlicher Haut trotz vorsichtiger Dosierung Unverträglichkeiten in Form von Brennen, Rötungen oder Schuppungen auf.
http://die-frau.at/upload/redermic_r_intensiv_korrigierendes_anti_age_serum.jpg

DIE LÖSUNG
Mit Redermic [R] hat La Roche Posay ein intensiv korrigierendes Anti-Age-Serum mit Retinol entwickelt, das empfindlicher Haut maximale Wirksamkeit und maximale Verträglichkeit garantiert und Unverträglichkeitsrisiken minimiert. Dank seines exklusiven Retinol-Komplexes mit Retardfunktion aus 0.1% purem Retinol und 0.2% Retinol L.P. erreicht Redermic [R] die höchste zugelassene kosmetische Konzentration an Retinol und wahrt gleichzeitig die besonderen Bedürfnisse empfindlicher Haut, da es ihre Reizschwelle - anders als herkömmliches Retinol - nicht überschreitet. Das intensiv korrigierende Anti-Age-Serum Redermic [R] reduziert ausgeprägte Falten, mildert Pigmentflecken und schenkt einen ebenmäßigen Teint. Maximale Wirksamkeit. Maximale Verträglichkeit. Wirksamkeit und Verträglichkeit dermatologisch an empfindlicher Haut getestet. Mit Thermalwasser aus La Roche Posay.

DAS ERGEBNIS
Viele haben Probleme mit der Pigmentierung, aber nach vier Wochen war der Teint so ebenmäßig, dass es erstaunlich war. Vor allem war ich ein bisschen skeptisc weil ich La Roche - Posay Produkte nicht so gut kenne. Kleine Falten waren gemindert und die Haut war sehr gut hydratisiert. Das Beste ist, dass das Serum sehr schnell einzieht und ein „smoothes“ Gefühl hinterlässt.   Wenn Sie empfindliche Haut haben ist das das perfekte Produkt für Sie!


Sandra Bakula
Info & Foto: L'oreal Paris


 

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