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cloudy791
12.07.2025 19:46:00 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Supervision und Coaching sind unverzichtbare Instrumente für den Aufbau leistungsstarker Teams. Supervision bringt Klarheit und Kontrolle; Coaching bringt Erkenntnisse und Wachstum. Führungskräfte, die beide Ansätze anwenden, schaffen Teams, die nicht nur effizient, sondern auch motiviert und geschlossen sind. In einer Welt, in der Teamarbeit oft der Motor für Innovation und Erfolg ist, ist die Investition in Supervision und Coaching kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.
asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.06.2013  |  Kommentare: 0

Relax and enjoy

Relax and enjoy
Die wahre Rettung der Haut

LIFTACTIV RETINOL A ANTI-FALTEN TREATMENT - TAGESPFLEGE

Wirkt gegen dauerhafte, vorübergehende und vorprogrammierte Falten. In einer bislang einzigartigen dermatologischen Studie hat VICHY über 20 Jahre lang eine Gruppe von Frauen begleitet und die Entstehung von Falten so genau und zuverlässig wie nie zuvor beobachtet. Auf Basis einer detaillierten Hautanalyse wurden drei unterschiedliche Arten von Falten identifiziert: dauerhafte, vorübergehende und vorprogrammierte Falten.
http://die-frau.at/upload/vichy.jpg
Um Ihre Haut im Kampf gegen die drei unterschiedlichen Faltenarten zu unterstützen, hat Laboratoires Vichy Retinol A entwickelt, eine Kombination aus dem 2 Monate anhaltenden Wirkstoffkomplex Retinol und Adenosin, das den Effekt von reinem Retinol verstärken soll. Durch den Zusatz von Hyaluronsäure können alle Arten von Falten mit einem einzigen Pflegeprodukt gleichzeitig und effektiv behandelt werden.

Dauerhafte Falten wie aufgefüllt: in 1 Monat
Vorübergehende Falten geglättet: über den Tag
Vorprogrammierte Falten: werden bekämpft

PACKUNG: mit ungewöhnlicher Applikation. Dreht man den Deckel ab, kommt darunter ein Spitz zum Vorschein, der zur Seite geknickt werden muss, um so die Creme herauszubekommen. Die Textur ist sehr leicht in ihrer Struktur. Sie riecht gut und ich verwende die Pflege sehr gerne. 

ERGEBNISSE: Wir haben dieses Produkt sehr lange getestet, eigentlich bis die Packung leer war. Und die Ergebnisse sind besser als erwartet.  Die Haut war gleich nach ein paar Tagen glatter, aber nach fast zwei Monaten haben wir die echten Ergebnisse gesehen: straff und sogar ein bisschen „rosa“ auf den Wangenknochen.  Viele Falten entstehen weil die Haut nicht genug hydratisiert ist aber diese Creme sorgt auch dafür: die Textur der Haut ist nach fast 2 Monaten sichtlich besser und die kleinen Falten sind weg.  Wenn Sie diszipliniert bleiben und das Produkt regelmäßig verwenden, werden Sie nicht mal mehr Make-Up brauchen. Versprochen!


Das zweite Produkt ist von La Roche Posay, aber auch mit Retinol.

Produkte von  La Roche Posay sind sehr „sanft“ zur Haut, aber das heißt nicht, dass sie weniger wirken.
Um optimale Ergebnisse zu erhalten, haben wir La Roche Posay Redermic etwas länger für Sie getestet. Und wir können sagen, dass wir mehr als zufrieden damit sind.

LA ROCHE POSAY REDERMIC [R]
Intensiv korrigierendes Anti-Age-Serum für empfindliche Haut. Maximale Wirksamkeit
und Verträglichkeit. Mildert Pigmentflecken und schenkt einen ebenmäßigeren Teint. Retinolpflege ohne Unverträglichkeiten dank des exklusiven Retinol-Komplex mit Retardfunktion mit 0.1% purem Retinol und 0.2% Retinol L.P.

DAS PROBLEM
Der Anti-Age-Markt bietet zahlreiche Wirkstoffe. Wegen seiner besonders hohen Wirksamkeit muss Retinol jedoch sorgfältig dosiert werden, um das Risiko von Unverträglichkeitsreaktionen zu minimieren. Häufig treten bei empfindlicher Haut trotz vorsichtiger Dosierung Unverträglichkeiten in Form von Brennen, Rötungen oder Schuppungen auf.
http://die-frau.at/upload/redermic_r_intensiv_korrigierendes_anti_age_serum.jpg

DIE LÖSUNG
Mit Redermic [R] hat La Roche Posay ein intensiv korrigierendes Anti-Age-Serum mit Retinol entwickelt, das empfindlicher Haut maximale Wirksamkeit und maximale Verträglichkeit garantiert und Unverträglichkeitsrisiken minimiert. Dank seines exklusiven Retinol-Komplexes mit Retardfunktion aus 0.1% purem Retinol und 0.2% Retinol L.P. erreicht Redermic [R] die höchste zugelassene kosmetische Konzentration an Retinol und wahrt gleichzeitig die besonderen Bedürfnisse empfindlicher Haut, da es ihre Reizschwelle - anders als herkömmliches Retinol - nicht überschreitet. Das intensiv korrigierende Anti-Age-Serum Redermic [R] reduziert ausgeprägte Falten, mildert Pigmentflecken und schenkt einen ebenmäßigen Teint. Maximale Wirksamkeit. Maximale Verträglichkeit. Wirksamkeit und Verträglichkeit dermatologisch an empfindlicher Haut getestet. Mit Thermalwasser aus La Roche Posay.

DAS ERGEBNIS
Viele haben Probleme mit der Pigmentierung, aber nach vier Wochen war der Teint so ebenmäßig, dass es erstaunlich war. Vor allem war ich ein bisschen skeptisc weil ich La Roche - Posay Produkte nicht so gut kenne. Kleine Falten waren gemindert und die Haut war sehr gut hydratisiert. Das Beste ist, dass das Serum sehr schnell einzieht und ein „smoothes“ Gefühl hinterlässt.   Wenn Sie empfindliche Haut haben ist das das perfekte Produkt für Sie!


Sandra Bakula
Info & Foto: L'oreal Paris


 

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