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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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02.09.2015  |  Kommentare: 0

Weg frei für den jungen Liebhaber

Weg frei für den jungen Liebhaber
Neovadiol von Vichy

Mit zunehmendem Alter haben wir zwei Möglichkeiten, die Hormonaktivität wieder anzukurbeln und so die Jugendlichkeit der Haut zu reaktivieren. Entweder wir schnappen uns einen jungen Liebhaber oder wir greifen zur richtigen Pflege. Optimal ist eine Kombination aus beiden…

Die richtige Pflege bietet Neovadiol von Vichy. Diese Linie sorgt bei sehr reifer Haut für Festigkeit, redefiniert die Gesichtszüge- und Konturen, verleiht ebenmäßige Ausstrahlung und sorgt für Frische.

Hormone gestalten insbesondere das Leben von Frauen intensiv mit: Ob Kindheit, Pubertät, Menstruationszyklus, Schwangerschaft, Wechseljahre, Alter - alle diese Phasen der Veränderung unterliegen ihrem Einfluss. Besonders die Veränderung des Hormonspiegels in den Wechseljahren (ab ca. dem 50. Lebensjahr) wirkt sich nicht nur auf die Stimmungslage aus, sondern geht auch an der Haut nicht spurlos vorüber.

Bekannt ist, dass in den Wechseljahren die Produktion des weiblichen Geschlechtshormons Östrogen sinkt. Dies hat zur Folge, dass die Haut zusehends erschlafft, sich die Faltenbildung verstärkt und ein unebenmäßiges Hautbild regelrecht zum Problem der betroffenen Frauen wird. Die Vorstufe des Östrogens ist das Hormon DHEA, welches auch als Jugendlichkeitshormon bezeichnet wird. DHEA fördert unter anderem die Produktion von Kollagen und unterstützt die Zellerneuerung. In der Zeit der Menopause verlieren Frauen bis zu 90 % dieses Hormons. Die Folgen sind: Feuchtigkeitsverlust, mangelnde Straffheit, hängende Hals- und Wangenpartie und ein fahler und unregelmäßiger Teint. Das äußere Erscheinungsbild verändert sich maßgeblich, sodass der Satz "Ich erkenne mich im Spiegel manchmal gar nicht wieder" besonders in dieser Phase des Lebens häufig fällt und sich die negative Eigenwahrnehmung sogar auf die Psyche der Frauen auswirken kann.

Damit frau dieser Zeit des hormonellen Wandels in der Menopause entspannt entgegenblicken kann und die Haut auch in dieser besonderen Lebensphase weiterhin strahlt und sich straff und geschmeidig anfühlt, hat VICHY speziell für Frauen in den Wechseljahren das neue Neovadiol ausgleichender Wirkstoffkomplex (Konzentrat und Tagespflege) entwickelt.

Bei diesem individuellen Pflege-Duo ist den Vichy-Laboratoires ein revolutionärer Schritt in der Anti-Aging-Pflege gelungen: Durch den ausgleichenden Wirkstoffkomplex und den darin enthaltenen hohen Anteil des Anti-Age-Wirkstoffes Proxylane (noch höher als im Vorgängerprodukt) sind NEOVADIOL Konzentrat und Pflege in der Lage, die Wirkung des fehlenden Hormons DHEA zu imitieren und so die auffälligsten Anzeichen der Menopause auf der Haut auszugleichen. Neovadiol ausgleichender Wirkstoffkomplex gibt der Haut das Mehr an Pflege und sie erstrahlt bereits nach kurzer Zeit wieder ebenmäßig und fühlt sich geschmeidig und prall an.


Neovadiol ausgleichender Wirkstoffkomplex - Konzentrat

Das Neovadiol Konzentrat kann dank seiner speziellen Technologie eine große Menge an Wasser speichern. Bei dem Kontakt mit der Haut wird das im Konzentrat enthaltene Wasser freigesetzt und sorgt für eine optimale Feuchtigkeitsversorgung und ein angenehm weiches Hautgefühl - ohne zu kleben. Zusätzlich verleihen in der Formel enthaltene feinste lichtreflektierende Mikroperlen dem Teint einen natürlichen Glow.


Neovadiol ausgleichender Wirkstoffkomplex - Tagespflege für normale bis Mischhaut

Die Neovadiol Tagespflege für normale bis Mischhaut ist mit ihrer Gel in Öl-Textur besonders leicht aufzutragen, verleiht fühlbar weichere und frischere Haut und sorgt durch die enthaltenen Mikroperlen für einen strahlenden, ebenmäßigen Teint.

Neovadiol – dann klappt es auch mit dem jungen Lover!


KWH


 

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