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jenny
18.07.2025 20:33:50 jenny hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Familienbilder sind für Senioren sehr wichtig. Kunststoff-Bilderrahmen bieten eine einzigartige Kombination aus Erschwinglichkeit, Haltbarkeit, Sicherheit und Stil. Ihre Vielseitigkeit macht sie in nahezu jeder Umgebung einsetzbar, vom Wohnbereich bis zum gewerblichen Bereich. Für alle, die eine kostengünstige und pflegeleichte Möglichkeit zur Bildpräsentation suchen, sind Kunststoffrahmen nach wie vor eine intelligente und zuverlässige Wahl. Kunststoffrahmen bekommt man unter https://www.kunststoff-bilderrahmen.de
jenny
18.07.2025 20:28:34 jenny hat ein Thema kommentiert Trends 2014:  Diamanten dienen auch als eine Art Rüstung. In einer Welt, in der das Aussehen zählt, vermittelt Diamantschmuck eine Botschaft – von Erfolg, Selbstvertrauen oder sogar Unbesiegbarkeit. Kulturell überschreiten Diamanten Grenzen. In Indien ist Diamantschmuck fester Bestandteil von Hochzeitsritualen. Im Westen ist er mit Heiratsanträgen und Jubiläen verbunden. In der Hip-Hop- und Popkultur ist er ein Symbol dafür, es geschafft zu haben. Der Diamant passt sich an, behält aber stets seinen Glanz und sein Prestige.
cloudy791
12.07.2025 19:46:00 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Supervision und Coaching sind unverzichtbare Instrumente für den Aufbau leistungsstarker Teams. Supervision bringt Klarheit und Kontrolle; Coaching bringt Erkenntnisse und Wachstum. Führungskräfte, die beide Ansätze anwenden, schaffen Teams, die nicht nur effizient, sondern auch motiviert und geschlossen sind. In einer Welt, in der Teamarbeit oft der Motor für Innovation und Erfolg ist, ist die Investition in Supervision und Coaching kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.
asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.03.2010  |  Kommentare: 0

Vitamine oder nicht?

Vitamine oder nicht?
Wie gesund sind Vitaminsäfte wirklich?

Das Wort „Vitamin“ steht von seiner eigentlichen Bedeutung her für Leben („Vita“) und Gesundheit. Doch stimmt das so? Und was bringen die ganzen vitaminreichen Säfte meinem Körper?

Das Verbrauchermagazin „Öko-Test“ hat die auf dem Markt zur Verfügung stehenden Säfte auf den Anteil von Vitaminen hin untersucht. Festgestellt wurde, dass den in den Früchten enthaltenen Vitaminen zusätzlich noch das synthetisch erzeugte Beta-Karotin hinzugefügt wurde. Beta-Karotin ist an sich ziemlich harmlos. Es ist in Karotten, Mais und Kürbissen enthalten, es kann jedoch in synthetischer Form eine Gefahr in sich bergen. Vor allem bei Rauchern ist Vorsicht geboten, da Beta-Karotin das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, steigern kann. Man sollte nicht mehr als 2 mg Beta-Karotin pro Tag zu sich nehmen, und das am besten nicht pur.



Warum aber wird synthetisches Beta-Karotin hinzugefügt? Weil dadurch est die leuchtend orange Farbe ensteht. Vitamin C sorgt für den prickelnd säuerlichen Geschmack, und dann werden die Vitamine nochmal „aufgefrischt“, damit auch der Geruch verlockend wirkt. So enthalten sehr viele Säfte bereits eine Überdosis an Vitaminen, was aber von den Produzenten der Säfte in Kauf genommen wird. Die Tests des Verbrauchermagazins „Öko-Test“ haben gezeigt, dass nur die Bio- und Natursäfte einen natürlichen Anteil an Vitaminen aufweisen.

Heißt das, Säfte sind schädlich? Nein, aber Sie sollten aufpassen, wie viel Sie an Säften konsumieren und auch mal die Inhaltsangabe oder den empfohlenen Tagesbedarf an den Packungen durchlesen. Und auf zusätzliche Vitaminkapseln und –pulver, wie es uns die Werbung weis machen will, können Sie getrost verzichten.

(vs)

Headfoto: Graeme Weatherston
               freedigitalphotos
 Foto: Suat Eman
         freedigitalphotos


 

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