Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 
15.03.2010  |  Kommentare: 0

Vitamine oder nicht?

Vitamine oder nicht?
Wie gesund sind Vitaminsäfte wirklich?

Das Wort „Vitamin“ steht von seiner eigentlichen Bedeutung her für Leben („Vita“) und Gesundheit. Doch stimmt das so? Und was bringen die ganzen vitaminreichen Säfte meinem Körper?

Das Verbrauchermagazin „Öko-Test“ hat die auf dem Markt zur Verfügung stehenden Säfte auf den Anteil von Vitaminen hin untersucht. Festgestellt wurde, dass den in den Früchten enthaltenen Vitaminen zusätzlich noch das synthetisch erzeugte Beta-Karotin hinzugefügt wurde. Beta-Karotin ist an sich ziemlich harmlos. Es ist in Karotten, Mais und Kürbissen enthalten, es kann jedoch in synthetischer Form eine Gefahr in sich bergen. Vor allem bei Rauchern ist Vorsicht geboten, da Beta-Karotin das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, steigern kann. Man sollte nicht mehr als 2 mg Beta-Karotin pro Tag zu sich nehmen, und das am besten nicht pur.



Warum aber wird synthetisches Beta-Karotin hinzugefügt? Weil dadurch est die leuchtend orange Farbe ensteht. Vitamin C sorgt für den prickelnd säuerlichen Geschmack, und dann werden die Vitamine nochmal „aufgefrischt“, damit auch der Geruch verlockend wirkt. So enthalten sehr viele Säfte bereits eine Überdosis an Vitaminen, was aber von den Produzenten der Säfte in Kauf genommen wird. Die Tests des Verbrauchermagazins „Öko-Test“ haben gezeigt, dass nur die Bio- und Natursäfte einen natürlichen Anteil an Vitaminen aufweisen.

Heißt das, Säfte sind schädlich? Nein, aber Sie sollten aufpassen, wie viel Sie an Säften konsumieren und auch mal die Inhaltsangabe oder den empfohlenen Tagesbedarf an den Packungen durchlesen. Und auf zusätzliche Vitaminkapseln und –pulver, wie es uns die Werbung weis machen will, können Sie getrost verzichten.

(vs)

Headfoto: Graeme Weatherston
               freedigitalphotos
 Foto: Suat Eman
         freedigitalphotos


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Frauenhaus
Anzahl Postings: 3
Jenke Experiment Fleisch
Anzahl Postings: 6
saunieren
Anzahl Postings: 10
Teppichreinigung
Anzahl Postings: 6

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...