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jenny
22.01.2021 17:45:52 jenny hat ein Thema kommentiert Superfood: Der Begriff „Superfood“ ist ein ziemlich neuer Begriff, der sich auf Lebensmittel bezieht, die maximale Nährstoffvorteile bei minimalen Kalorien bieten. Sie sind voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Derzeit werden keine Standardkriterien oder gesetzlichen Definitionen für Lebensmittel als Superfood eingestuft. Die meisten Superfoods basieren jedoch auf Pflanzen. Antioxidantien sind natürliche Moleküle, die in bestimmten Lebensmitteln vorkommen. Sie helfen, freie Radikale in unserem Körper zu neutralisieren. Freie Radikale sind natürliche Nebenprodukte der Energieerzeugung, die den Körper zerstören können. Man kann Superfood bestellen auch online unter https://backmittel-zusatzstoffe.de bestellen
sisabine
21.01.2021 09:12:33 sisabine hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Auch ein Yoga Retreat in Bali kann helfen, siehe: https://www.meinyogaretreat.de/yoga-retreat-bali/
juliaschaefer
20.01.2021 20:07:15 juliaschaefer hat ein Thema kommentiert saunieren: Ich gehe sehr gerne in die Sauna, weil ich mich danach immer total erholt fühle. Leider habe ich keine  eigene Sauna zuhause. Dafür fahre ich an freien Wochenende oft ins Wellnesshotel Oberschwaben und lasse es mir dort richtig gut gehen. 
sisabine
19.01.2021 17:18:46 sisabine hat ein Thema kommentiert Macht jemand freeletics?: Ich würde übrigens auf ein Ergometer setzen, schau mal hier: https://deineigeneshomegym.de/ergometer-test-vergleich/td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Superfood

ZEIGE POSTING AN:

06.07.2020 15:48:12elenie   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

Was haltet ihr von den sogenannten Superfoods? Sidn die wirklich so gut, oder ist das eher ein Marketinggag?

 

30.07.2020 22:57:28margit   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

Naja es gibt halt unzählige Superfoods. Superfoods haben ja nur sehr viele Vitamine. Goji-Beeren sind genau so Superfood wie auch ein Apfel oder Ingwer. Wichtig ist halt, dass du das alles in deine Nahrung integrierst. Nudel, Kartoffeln oder Reis sind halt kein Superfood. Trotzdem brauchst du sie auch als Grundlage. Sonst wird es schwer alle Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu bekommen, die der Körper auch braucht. ;) 

 

07.08.2020 12:44:45herthab   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Ich persönlich halte das eher für einen Marketingbegriff. Es mag zwar sein, das in so einer Frucht viele Vitamine enthalten sind, doch nehme ich beim Verzehr Vitamine auf, die ich gar nicht brauche. Eigentlich also ne Verschwendung. Lieber nehme ich doch gezielt Vitamine gezielt ein. Bei baerbel-drexel.de habe ich da eine große, und muss auch nicht befürchten, das die Kapsel im Gegensatz zu einer Frucht verderben

 

31.10.2020 13:47:15sisabine   |   Anzahl Postings: 61  |  offline

Ich selbst durfte auch schon einiges an Erfahrungen mit sogenannten Superfoods machen. Zurzeit nehme ich sehr, sehr gerne Chlorella zu mir. Das ist eine Pflanze, die mein Immunsystem unterstützt und was das Abnehmen fördert. Ich leide nämlich leider unter einem starken Übergewicht und muss da dringend etwas tun. Deshalb habe ich meine Ernährung umgestellt, mache viel mehr Sport als früher und auch ansonsten habe ich ein gesünderes Leben. Ich kann euch auch nur dazu raten, dass falls ihr Übergewicht habt, ihr Chlorella einnimmt. Ihr werdet es nicht bereuen. Mehr dazu findet ihr auch auf: https://www.nfi.at/de/nahrungsergaenzung-superfood/chlorella/

 

29.11.2020 16:47:40bovary   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

 Nüsse und getrocknete Früchte sind aus vielen Gründen ausgezeichnete Snacks und zählen auch zum Superfood. Zum einen haben sie ein sehr interessantes Ernährungsprofil. Sie enthalten viele Nährstoffe, einschließlich Ballaststoffe, ungesättigte Fette, pflanzliches Eiweiß, Vitamine und Mineralien, die dazu beitragen können, den allgemeinen Hunger zu verringern, was Sie möglicherweise davon abhält, nach ungesunden zuckerhaltigen Snacks zu greifen. Nüsse und getrocknete Früchte bieten nicht nur eine köstliche Handvoll essentieller Nährstoffe, sondern können auch als süßer oder herzhafter Snack genossen werden, der perfekt für jeden Geschmack geeignet ist. Ich bestelle meine Snackbox unter https://bitebox.com

 

22.01.2021 17:45:52jenny   |   Anzahl Postings: 1  |  offline

Der Begriff „Superfood“ ist ein ziemlich neuer Begriff, der sich auf Lebensmittel bezieht, die maximale Nährstoffvorteile bei minimalen Kalorien bieten. Sie sind voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Derzeit werden keine Standardkriterien oder gesetzlichen Definitionen für Lebensmittel als Superfood eingestuft. Die meisten Superfoods basieren jedoch auf Pflanzen. Antioxidantien sind natürliche Moleküle, die in bestimmten Lebensmitteln vorkommen. Sie helfen, freie Radikale in unserem Körper zu neutralisieren. Freie Radikale sind natürliche Nebenprodukte der Energieerzeugung, die den Körper zerstören können. Man kann Superfood bestellen auch online unter https://backmittel-zusatzstoffe.de bestellen

 

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