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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: jenny

jenny

Im Portal seit: 22.01.2021jenny  |  Anzahl Postings: 62  |  offline
Stuttgart, Deutschland; Geburtsdatum:
 

jenny
Entspannungsübungen zur Stressreduktion
22.05.2025 19:36:03
 Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
 
jenny
Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...
11.04.2025 22:45:26
 Betonzäune erfreuen sich nicht nur aufgrund ihrer Robustheit, sondern auch aufgrund ihrer architektonischen Attraktivität zunehmender Beliebtheit. Im modernen Bauwesen und in der Landschaftsgestaltung werden diese Zäune zunehmend als bloße Abgrenzung wahrgenommen – sie sind Teil der optischen und funktionalen Gesamtästhetik. Ihre Fähigkeit, Langlebigkeit mit Stil zu verbinden, macht sie zu einer attraktiven Wahl für Architekten, Designer und Grundstückseigentümer.
 
jenny
Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen?
11.04.2025 22:24:25
 Schwimmen im eigenen Garten finde ich super. Mobile Pools bieten eine intelligente und flexible Lösung für alle, die die Vorteile des Schwimmens ohne die Kosten, den Aufwand und den Wartungsaufwand eines herkömmlichen Pools genießen möchten. Ob für den Eigengebrauch, Veranstaltungen oder temporäre Einrichtungen – mobile Pools bieten Komfort, Erschwinglichkeit und Anpassungsfähigkeit, die den Anforderungen des modernen Lebens gerecht werden.
 
jenny
Schnelles Wissen aneignen?
11.04.2025 22:09:18
 Ein guter Moderator benötigt starke Kommunikationsfähigkeiten. Sie müssen Regeln klar erklären, Probleme ansprechen, ohne Konflikte zu eskalieren, und auch mal angespannte Situationen entschärfen. Wie Sie Dinge sagen, ist genauso wichtig wie das, was Sie sagen. Respektvoll und direkt zu sein, trägt zur Glaubwürdigkeit bei und ermutigt andere, Ihrem Beispiel zu folgen.Wer Moderator werden will, kann weitere Infos unter https://www.moderation-training.de finden
 
jenny
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
17.03.2025 16:48:14
Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
 
jenny
Welche Pasta liebt die Frau?
12.02.2025 06:12:32
Selbstgemacht schmekt am besten. Nudelmaschinen ermöglichen mehr Kreativität und Abwechslung bei hausgemachten Nudeln. Viele Modelle werden mit austauschbaren Aufsätzen geliefert, mit denen verschiedene Nudelformen hergestellt werden können, von dünnen Spaghetti bis zu breiten Pappardelle. Einige fortschrittliche Maschinen mischen und extrudieren sogar Nudelteig, sodass Benutzer mit verschiedenen Mehlsorten, Geschmacksrichtungen und Zutaten experimentieren können. Diese Vielseitigkeit macht Nudelmaschinen zu einem unverzichtbaren Werkzeug für diejenigen, die gerne mit verschiedenen Texturen und Nudelsorten experimentieren.  
 
jenny
Kochideen
06.02.2025 22:10:57
  Neben dem Erlernen bestimmter Rezepte erhalten die Teilnehmer Einblick in Ottolenghis allgemeine Kochphilosophie, die Großzügigkeit und Kühnheit umfasst. Das Teilen von Essen ist ein zentrales Thema, wobei die Gerichte für gemeinschaftliches Essen konzipiert sind, bei dem große Platten mit farbenfrohen, aromatischen Zutaten die Gäste einladen, sich selbst zu bedienen. Die Erfahrung, diese Gerichte gemeinsam zuzubereiten und zu genießen, verstärkt die Idee, dass es beim Essen darum geht, Menschen zusammenzubringen und durch Geschmack Wärme und Verbundenheit zu schaffen. Mehr über Kochkurse gibt es unter https://www.lecker-ueberleben.de
 
jenny
Ursache für Thrombose im Knie?
06.02.2025 19:23:25
Man kann viel mit Physiotherapie verbessern. Ein wichtiger Aspekt der Bobath-Therapie ist ihr Fokus auf Haltungskontrolle und Gleichgewicht. Viele Menschen mit neurologischen Störungen haben Probleme mit Stabilität und Koordination, was zu Schwierigkeiten beim Gehen, Stehen und Ausführen alltäglicher Aufgaben führt. Durch die Verbesserung der Rumpfkraft, der Gewichtsverlagerung und der Ausrichtung hilft die Bobath-Therapie den Patienten, eine stabilere und effizientere Bewegungsgrundlage zu entwickeln. Dies wiederum verringert das Sturzrisiko und verbessert die allgemeine funktionale Unabhängigkeit. Ich empfehle folg. Adresse: https://reha-praxis-stadtkrone-ost.de
 
jenny
Kind- ein praktisches Accessoire?
06.02.2025 19:02:58
 Vor allem bei Kindern sind konsequente Anstrengung und Übung erforderlich, um die Konzentration zu meistern. Vielen Menschen fällt es schwer, sich von gewohnheitsmäßigen Ablenkungen zu befreien oder ihre geistige Energie effektiv zu verwalten. Der Prozess des Aufbaus der Konzentration kann langsam und manchmal frustrierend sein, da die Menschen mit tief verwurzelten Gewohnheiten des Aufschiebens und der fragmentierten Aufmerksamkeit konfrontiert werden. Strukturierte Programme und Anleitung durch Experten können eine entscheidende Rolle bei der Überwindung dieser Hürden spielen und praktische Strategien und maßgeschneiderte Übungen bieten. Das Marburger Konzentrationstraining kann weiterhelfen
 
jenny
Die richtige Ernährung
23.01.2025 21:49:09
 Agaricus-Pilze, insbesondere die Arten Agaricus blazei und Agaricus bisporus (allgemein als Champignons, Portobello- oder braune Champignons bezeichnet), sind nicht nur wegen ihrer kulinarischen Attraktivität, sondern auch wegen ihrer tiefgreifenden gesundheitlichen Vorteile bekannt geworden. Bestimmte Agaricus-Arten sind in verschiedenen Regionen der Welt, darunter Brasilien und Europa, heimisch und werden in der traditionellen und modernen Medizin für ihre immunstärkenden und krankheitsbekämpfenden Eigenschaften geschätzt. Diese Pilze sind voller wichtiger Nährstoffe und bioaktiver Verbindungen, was sie zu einem Grundnahrungsmittel sowohl für die Ernährung als auch für ganzheitliche Gesundheitspraktiken macht. Unter https://www.terra-mundo.de gibt es weitere Informationen über Vital Pilze
 
jenny
Erwecken Sie neue Leidenschaft in Ihrer Beziehung
22.10.2024 17:14:54
 Einer der Hauptgründe, warum die systemische Aufstellung als äußerst effektiv gilt, ist ihr Fokus auf das Familiensystem und nicht nur auf das Individuum. In vielen Fällen können persönliche Probleme wie Depressionen, Angstzustände oder Beziehungsschwierigkeiten mit ungelösten Familienkonflikten oder über Generationen weitergegebenen Verhaltensmustern zusammenhängen. Durch die Kartierung der Familiendynamik in einem therapeutischen Umfeld können Einzelpersonen diese verborgenen Muster identifizieren und Erkenntnisse darüber gewinnen, wie vergangene Ereignisse und Beziehungen ihren aktuellen emotionalen Zustand beeinflussen. Dieses Bewusstsein hilft dabei, negative Zyklen zu durchbrechen und fördert die Heilung sowohl des Einzelnen als auch der Familie als Ganzes.
 
jenny
Stress macht krank
12.09.2024 18:06:31
Konflikte erzeugen Stress. Konfliktlösung ist ein wichtiger Prozess in jedem sozialen Umfeld, in dem sie als Brücke zwischen Zwietracht und Harmonie dient. Sie beinhaltet einen systematischen Ansatz, um Streitigkeiten zu schlichten und eine für beide Seiten akzeptable Lösung für Meinungsverschiedenheiten zu finden. Ob in persönlichen Beziehungen, im beruflichen Umfeld oder in internationalen Beziehungen – die Fähigkeit, Konflikte effektiv zu lösen, ist eine sehr gefragte Fähigkeit. Das Wesentliche der Konfliktlösung liegt darin, die zugrunde liegenden Probleme zu verstehen, die Perspektiven aller Beteiligten anzuerkennen und gemeinsam auf eine Lösung hinzuarbeiten, die die Bedürfnisse und Interessen aller berücksichtigt..
 
jenny
Sparen Holzfenster Energie?
20.06.2024 19:35:13
 Regelmäßige Reinigung und Wartung sind nicht nur aus ästhetischen Gründen, sondern auch zur Wahrung der Integrität des Glases unerlässlich. Wird dies vernachlässigt, kann dies später zu arbeitsintensiven und kostspieligen Reinigungsverfahren führen. In einigen schweren Fällen kann eine Restaurierung erforderlich sein, um das Glas in seinen ursprünglichen Zustand zurückzuversetzen, was ein kostspieliges Unterfangen sein kann. Professionelle Hilfe gibt es unter https://inova-clean.de
 
jenny
Dänisches Wohndesign
20.06.2024 19:27:53
 Bilderrahmen aus Kunststoff haben die Art und Weise revolutioniert, wie wir unsere wertvollen Erinnerungen und Kunstwerke präsentieren. Diese Rahmen bieten eine Kombination aus Haltbarkeit und Stil und sind eine leichte und kostengünstige Option zum Dekorieren verschiedener Räume. Ihre Vielseitigkeit ist unübertroffen und ermöglicht eine nahtlose Integration in jeden Einrichtungsstil, von minimalistisch bis eklektisch. Die Optionen aus klarem Acryl beispielsweise bieten eine moderne Note und rücken das Foto oder Kunstwerk in den Mittelpunkt, ohne dass ein schwerer Rahmen ablenkt.
 
jenny
Fastenzeit
19.04.2023 19:20:53
 Unabhängig von der Art von Keksen, die Sie gerne genießen, gibt es ein gesünderes Rezept, das Sie wählen können. Und die gesünderen Versionen sind köstlich. Heutzutage hat die Keksherstellung mehrere Änderungen erfahren. Kekse aus Weizen, Hafer, Körnern und Nüssen schmecken zum Beispiel gut und sind gesund. Viele Personen haben von diesen Cookies profitiert. Sie haben eine signifikante Verbesserung des verlangsamten Stoffwechsels festgestellt.