Wenn Sie einen Neun-zu-Fünf-Job (oder so ähnlich) haben, wissen Sie, wie wichtig es ist, gesunde Snack-Ideen parat zu haben, die Ihnen helfen, die Arbeit im Büro zu meistern. Ein nahrhafter kleiner Vormittag oder Nachmittag kann den Kraftstoff nachfüllen, den Sie benötigen, um konzentriert zu bleiben, bis es Zeit ist, auszusteigen. Ein guter Snack ist auch eine Art Kurzurlaub für Ihren Geist und eine Wohltat für Ihre Sinne. Im Allgemeinen werden energetisierende und Gesunde Pausensnacks eine gewisse Nährstoffausdauer in Form von Protein, Fett und / oder Ballaststoffen haben.