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uroosahmad
01.04.2026 12:00:34 uroosahmad hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Für jemanden, der so gerne reist wie ich, ist ein Umzug oft das komplette Gegenteil von Urlaubsentspannung – es sei denn, man hat die richtige Unterstützung an seiner Seite. Aus meiner Erfahrung ist der größte Stressfaktor beim Wohnungswechsel die Sorge um das wertvolle Equipment und die Souvenirs, die man über die Jahre von überall auf der Welt gesammelt hat. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mein letzter Umzug mit https://kracher-umzuege.de/ absolut stressfrei verlief, weil das Team nicht nur extrem vorsichtig mit meinen Besitztümern umging, sondern auch die gesamte Logistik im Berliner Stadtverkehr routiniert im Griff hatte. Während ich mich gedanklich schon auf das nächste Reiseziel konzentrieren konnte, wurde in der neuen Wohnung alles sicher und an den richtigen Platz manövriert. Diese Zuverlässigkeit hat dafür gesorgt, dass ich mich in meinem neuen Zuhause sofort wieder wie im Urlaub fühlen konnte, ganz ohne das übliche Chaos.
odol
01.04.2026 09:09:02 odol hat ein Thema kommentiert Euer liebstes Parfüm?:  Hey ??   ich wechsle meine Düfte eigentlich je nach Stimmung und Anlass. Tagsüber trage ich lieber etwas Frisches oder Leichtes, abends darf es dann gerne etwas intensiver und wärmer sein.   In letzter Zeit habe ich auch arabische Düfte für mich entdeckt – die halten oft länger und sind etwas besonderer. Falls du sowas ausprobieren willst, kannst du mal hier schauen: https://nufaar.com/de/de   Bin auch gespannt, was die anderen so tragen ??
uroosahmad
30.03.2026 16:12:07 uroosahmad hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Wer später im Leben gut zuhause leben will, plant am besten früh. Statt Umbauten wie ebenerdige Bäder oder Aufzüge reicht oft schon kleine Veränderungen. Vor allem aber hilft es, wenn Alltagsarbeit nicht allein bewältigt werden muss. Viele ältere Menschen fühlen sich wackeliger, je mehr sie stemmen, putzen oder schleppen. Meine Beobachtung: Wer solche Aufgaben loslässt, spart Kraft – und fällt seltener. Professionelle Hilfe beim Putzen bedeutet dann weniger Schmutz, sondern auch stabileres Gehen. Übrig bleibt Raum für Freunde, Garten oder einfach Ruhe. Manchmal ist es das klare Fenster, manchmal die saubere Arbeitsfläche – wer weiß, dass alles ordentlich bleibt, fühlt sich im Alter zuhause einfach wohler. Wenn jemand früh Hilfe holt, läuft vieles später wie von alleine. Ein ruhigeres Leben beginnt oft mit kleinen Schritten am Anfang.
petrar
19.03.2026 16:23:04 petrar hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Für mich macht eine Krankenhaustagegeldversicherung wenig Sinn. Die Versicherungsträger sind doch aus Kostengründen bemüht dich so schnell wie möglich wieder zu entlassen
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: susi

susi

Im Portal seit: 26.04.2016susi  |  Anzahl Postings: 27  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

susi
Die richtige Ernährung
31.03.2020 08:45:47
hey hey,    ich versuche auch immer meine Gesundheit nach Außen zu tragen. Deshalb achte ich sehr auf meine Ernährung und nehme Aminosäuren als Nahrungsergänzung zu mir. Ich lebe vegetarisch... auch für die Nährstoffe, die schwer aufzunehmen sind - egal ob man vegetarisch oder vegan lebt oder nicht - gibt es passende Aminosäuren.    Viele Grüße :)
 
susi
Schlafstörungen
28.02.2020 12:54:18
 Es kann auch sein, dass deinem Körper etwas fehlt und er deshalb unruhig ist. Ich kann dir diesen Artikel zu Aminosäuren sehr empfehlen. Vielleicht hilft dir das weiter :) Liebe Grüße  
 
susi
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
23.01.2020 15:47:11
 Gut für eure Haut kann auch die Pflege von Innen sein. Ich nehme zusätzlich zu meiner Ernährung noch ergänzende Aminosäuren, die meine Ernährung perfektionieren sollen. Ich weiß, dass meine Haut dadurch viel besser geworden ist, eventuell hilft es auch gegen trockene Haut... schaut euch dazu mal diesen Artikel an, eventuell überzeugt es euch auch :))   Liebe Grüße!  
 
susi
hilfe bei orgasmusprobleme
13.12.2019 10:38:29
 Als Tipp könnte ich euch auch die Wirkung von Aminosäuren in diesem Artikel b ezüglich der Fruchtbarkeit empfehlen.  Es gibt so viele Möglichkeiten, aber ich finde das ist ja noch relativ natürlich im Gegensatz zu anderen Wegen. Ist auch für euren Partner eine gute Info.   Liebe Grüße :)
 
susi
Die richtige Ernährung
01.07.2019 11:02:06
Hallöchen, ich habe vor einiger Zeit meine Ernährung umgestellt, um abzunehmen. Ich hatte damals gelesen, dass Aminosäuren helfen können, Fett zu verbrennen. Also hab ich das mal ausprobiert und es hat geklappt. Ich hab zwölf Kilo in acht Wochen abgenommen. Ich finde die genaue Seite nicht mehr, aber die hier scheint sehr gut zu sein: https://aminosaeuren.org/ LG
 
susi
Fastenzeit
25.06.2019 15:25:14
Ich habe da eine ganz andere Idee. Einfach mal immer fasten, aber natürlich nur im Intervall. Einfach mal ein paar Tage in der Woche 16 Stunden nichts essen. Ist super einfach und so schnell, wie die Pfunde purzeln könnt ihr gar nicht gucken. Falls jemand von euch das mal testen will, da kann ich nur dieses Buch empfehlen. Und so passen auch Süßigkeiten in meinen Plan
 
susi
Plauschecke
02.11.2018 14:55:04
 Um meinen Mann zu überraschen, wollte ich uns neue Rollos für’s Wohnzimmer holen - ich hatte an sog. Plissees gedacht. Die Rollos würden perfekt ins Wohnzimmer passen, da dort alles recht schlicht und in Weiß gehalten wurde. Da das Geld dafür jedoch von meinem Mann kommt :D , würde ich ihm vorab gerne ein paar Stoffproben und Alternativen anbieten können - wenn möglich, zu einem günstigen Preis. Eine Seite, auf die jetzt schon öfters gestoßen bin, ist Sonnenschutz Riese. Falls jemand aber noch ein paar andere Seiten für Rollos empfehlen könnte, nur her damit! Wäre euch ungemein dankbar, da ich tagsüber auf die Kleinen aufpassen muss und mir recht wenig Zeit zum Shoppen bleibt. Ps: Für die, die es interessieren sollte, zum Shop geht's hier!
 
susi
Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen?
08.10.2018 14:19:57
Da wir mittlerweile schon Herbst haben, wollte ich mein Jahr mal revue passieren lassen. Und zwar hatte ich mir zu Beginn des Jahres vorgenommen wieder regelmäßiger Sport zu treiben - nicht zwingend mit dem Ziel Gewicht zu verlieren (wobei das sicherlich auch schön wäre) - sondern einfach nur, um sich körperlich ein wenig mehr zu betätigen.  Letzten Endes gelang mir beides! Irgendwann hab ich mich richtig reingesteigert und heute bin ich mehr als zufrieden mit dem Ergebnis: Ich mache wieder öfters Sport und zugleich bin ich ein überschüssige paar Pfunde los. Darüber hinaus hab ich noch einen super Ratgeber in puncto gesünder Leben entdeckt, der mir dabei geholfen hat. Kann ihn euch nur ans Herz legen: vitamine-ratgeber.com  
 
susi
Welche Pasta liebt die Frau?
19.09.2018 17:39:32
  Ich liebe Pasta in allen Formen und Farben!! Das ist zwar nicht unbedingt toll für die Figur, aber man soll das Leben ja auch genießen ;) Ich besorge meine Pasta übrigens immer beim echten Italiener, da weiß ich, was drin steckt.    https://www.andronaco-shop.de/spezialitaeten/nudeln-reis-polenta.html
 
susi
Welche Pasta liebt die Frau?
19.09.2018 17:37:38
 Ich liebe Pasta aller Art, egal in welcher Form :) Ich kaufe die Pasta aber immer beim richtigen Italiener, da weiß man, dass die originalgetreu sind :D Schaut doch einfach mal hier vorbei https://www.andronaco-shop.de/spezialitaeten/nudeln-reis-polenta.html
 
susi
Was tun bei Akne
11.09.2018 17:09:03
Also zunächst solltest du, wenn du nach so lange Zeit immer noch Probleme mit deiner Haut bzw. mit der bei dir auftretenden Akne hast, erstmal zum Dermatologen und dir anhören, was er/sie davon hält. Darüber hinaus, kann Akne auch aufgrund einer ungesunden Lebensweise auftreten. Sei es durch Stress im Alltag, einem hohen Nikotin- oder Alkoholkonsum, aber auch aufgrund von Zinkmangel (was wiederum auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen wäre).  Auch weiß ich nicht, welche Cremes du bisher schon ausprobiert hast, um die Akne zu bekämpfen. Was aber immer hilft, ist dich gesünder zu ernähren, viel zu trinken und öfters an die frische Luft zu gehen... und wie gesagt, schleunigst zum Arzt zu gehen!! Ansonsten, guck' vielleicht mal auf folgender Seite nach: https://aminosaeuren.org  
 
susi
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
23.08.2018 10:29:13
 obwohl Schuhe gerade vllt kein Kleidungsstück sind, trotzdem kann ich im Winter auf die Schuhe der Marke Hobo nicht verzichten!
 
susi
Sildenafil
10.08.2018 14:10:10
Ich gehe mal davon aus, dass das Sildenafil für deinen Partner/Gatten vorgesehen ist. Alternativ probier es doch mal mit Aminosäurepräparaten... Die Aminosäure Arginin etwa fördert sowohl Potenz, als auch die Spermienqualität bei Männern. Das Präparat lässt sich ganz bequem über's Netz oder rezeptfrei in der Apotheke kaufen. Vorteil ist, dass genanntes Präparat eben erheblich weniger (eigentlich gar keine) Nebenwirkungen aufweist... Auf folgender Seite kannst du dich mal schlau machen: https://xn--aminosure-02a.org/fruchtbarkeit/
 
susi
Meckerecke!!! Füralle die mal einfach was los werden möchte!!
02.08.2018 13:44:28
 Eigentlich wollte ich mir schon vor ein paar Wochen ein Insektengitter besorgen, nun halte ich es ohne fast gar nicht mehr aus! Besonders bei der Hitze wird man nachts quasi schon genötigt das Fenster offen zu lassen. Das Fenster hab ich natürlich schon vermessen - was auch nötig ist, da ich ne ziemlich alte Wohnung beziehe und meine Fenster unverhältnismäßig groß ausfallen. Jedenfalls wurde mir auf der Seite https://www.sonnenschutz-riese.de/insektenschutz/ gleich solch ein Insektengitter nach Maß angeboten. Doch ist beim Anbringen die Rede von Magneten, was mich ein wenig verunsichert. Ich kenne lediglich solche Gitter, die man mit extra Klebestreifen am Fenster anbringt… aber nicht mit Magneten. Habt ihr schon mal von solchen Rollos gehört?
 
susi
Schlankheitswahn
21.03.2018 11:06:28
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