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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...

ZEIGE POSTING AN:

31.07.2021 21:30:03sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

 Hallo Community,

kleines Update von mir: wir haben uns jetzt entschieden, für unseren Garten eine kleine Sitzecke aus Europaletten selbst zu bauen. Was haltet ihr von Palettenmöbeln? 

Ich persönlich finde sie sehr schick und mir gefällt das Rustikale daran. Ich habe aber auch schon gegenteilige Meinungen gehört...

LG

 

20.09.2021 08:35:45sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Ich wollte mal fragen, was ihr von einem solchen Gartengewächshaus haltet?

Freue mich auf Rückmeldungen ;)

 

18.11.2021 05:58:09rikot   |   Anzahl Postings: 1  |  offline

Meiner Meinung nach ist ein Whirlpool das, was Sie in Ihrem Garten haben müssen. Habe vor kurzem einen Whirlpool von diesem Hersteller gekauft https://www.wildtubs.de/. Ich genieße es wirklich.

 

07.01.2022 17:07:06aylin   |   Anzahl Postings: 16  |  offline

 Ich möchte mir dieses Jahr neue Pflanzenkübel kaufen. Bei mir stehen immer zwei oder drei große mitten im Garten. Also ich aber letztes Jahr meinen Garten hergerichtet und verschönert habe, habe ich die alten Pflanzenkübel weggeworfen. Sie waren aber auch schon alt und etwas beschädigt. Auf jeden Fall habe ich mich jetzt nach neuen umgesehen und online ein super Angebot gefunden. Mir gefallen diese Pflanzkübel XXL sehr gut. Ich überlege auch nur zwei davon zu kaufen, da sie wirklich groß sind. Den Garten werden sie auf jeden Fall verschöner. Liebe Grüße

 

07.02.2022 11:30:22jenny   |   Anzahl Postings: 75  |  offline

 Das Gartenhaus kann auch als Yogazentrum, Qi Gong, Tai Chi, Meditationsraum oder als eigener Fitnessraum genutzt werden. Die Gestaltung ist Ihnen überlassen, aber das Sitzen bei einer Tasse Kräutertee oder einem Glas Fruchtsaft mit Blick auf die untergehende Sonne lädt zum Entspannen ein. Für die Aufbewahrung von Gartengeräten, Werkzeugen, Kinderspielzeug oder Fahrrädern bietet ein Gartenhaus einen sicheren Platz .Keine Mitgliedsbeiträge, kein Warten auf Geräte, kein Urteilen anderer Studionutzer, nur ein kurzer Weg zum exklusivsten Fitnessstudio der Stadt. Unter https://www.gartenhaus-nach-mass.de findet man viele Beispiele 

 

02.03.2022 14:33:40cloudy791   |   Anzahl Postings: 43  |  offline

 Frühling und Sommer sind gute Zeiten für die Landwirtschaft. Um dies richtig zu tun, müssen Sie die richtigen Gartengeräte verwenden. Solange Sie in Ihrem Garten die richtigen Werkzeuge und Geräte verwenden, kann alles in Ihrem Garten effektiv und effizient bepflanzt werden. Von der Herstellung von Kräutern und leckerem Gemüse bis hin zur Pflege der schönen Blumen in Ihrem Garten können Sie es mit schlechten, ungeeigneten Werkzeugen nicht richtig machen. Zuerst brauchen Sie etwas, um in den Boden zu graben, damit Sie Samen oder Setzlinge pflanzen können. Einige der Gartengeräte, die dies tun, sind Kellen, Schaufeln, Schüsseln und Gartengabeln. Jeder erledigt eine bestimmte Aufgabe. Gute Gartenwerkzeuge kann man unter  https://www.agrar.shop bestellen.

 

06.04.2022 21:52:30sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

 Ich habe vor kurzem die Seite www.wohn-journal.at/ für mich entdeckt. Falls noch jemand von euch auf der Suche nach Wohn- oder Garteninspirationen ist, kann ich diese nur empfehlen! Hat mir sehr bei der Umgestaltung meines Gartens geholfen.

 

26.04.2022 10:01:30setara   |   Anzahl Postings: 9  |  offline

Tolle Idee. Das wäre auch was für unseren Garten.

 

06.09.2022 15:44:39anger   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

Habe deine Frage hier gefunden und möchte sagen, dass du bis jetzt sicherlich den Gartenbereich verschönert hast. Solltest du aber einige Produkte für deinen Garten suchen, habe ich dazu einen tollen Onlineshop gefunden, der mir weitergeholfen hat. Ich habe letztens nach Schutzhüllen bzw. Abdeckungen für meine Gartenmöbel gesucht.

 Als ich online gesucht habe, habe ich die Startseite der Seite schutzhuellenprofi.de gefunden. Dort habe ich die richtigen Abdeckungen gefunden und das zu Top-Preisen. Sollte jemand hier eine Abdeckung für die Gartenmöbel suchen, oder eine Abdeckung für den Grill im Garten, kann man die passenden Abdeckungen über ihrer Homepage finden.

 

18.10.2022 09:59:06fanta3   |   Anzahl Postings: 139  |  offline

Bei uns ist das jetzt eher der Garten angrenzende Bereich. Und zwar die Planung eines Wintergartens steht an. Erst dachte ich auweia, was kommt da bürokratisch und organisatorisch auf uns zu. Doch nachdem ich diesen Artikel las https://www.wintergarten-discount.de/genehmigung/ wusste ich okay, alles einfach zu lösen!

 
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