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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...

ZEIGE POSTING AN:

27.03.2020 11:39:22aylin   |   Anzahl Postings: 16  |  offline

 Hallo ihr lieben, ich bereite mich auch so langsam auf die Gartenarbeit vor, denn bei mir gibt es wirklich viel zu tun, bevor ich mich in meinen Garten setzten und ihn genießen kann. Ich habe einen recht großen Garten und somit auch jedes Jahr viel zu tun. In den letzten zwei Jahren macht mir allerdings mein Rasen Sorgen, da er schon sehr früh im Sommer an einigen Stellen austrocknet und kaputt geht. Ich habe deswegen überlegt eventuell einen Rasensprenger anzuschaffen. Ich habe recherchier und auf einer Testseite sehr interessante Produkte zu verschiedenen Preisen gefunden. Mein Favorit ist ein günstiges Produkt. Was hält ihr von preiswerten Produkten? Kauft ihr sie auch?? Liebe Grüße

 

23.04.2020 12:23:45monimil   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Ja, wenn das Produkt solide aussieht, warum nicht! Ich habe kürzlich einen günstigen Hängesessel für den Garten gekauft.

 

17.09.2020 17:57:07juliaschaefer   |   Anzahl Postings: 57  |  offline

 Ich habe mich diese Jahr auch mal unserem Garten, insbesondere der Terrasse gewidmet. Neben einer schicken Lounge habe ich auch einen neuen Sonnenschirm geholt. Eine gute Freundin hat mir die May Sonnenschirme empfohlen. Die schützen nicht nur vor Sonne, sondern auch gegen Regen und Wind. Ich bin sehr zufrieden! 

 

18.01.2021 14:56:14renny   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

 Ich habe letztes Jahr im Frühling meine Terrasse renoviert, da der Terrassenboden erneuert werden sollte. Ich habe jetzt Naturstein verlegt und bin super zufrieden. Allerdings war die Terrasse damit nicht komplett, so dass etwas mehr Geld als geplant ausgegeben wurde und noch eine Terrassenüberdachung bestellt wurde. Ich habe die Terrassenüberdachung bei der Firma Luxbach bestellt. Die Qualität ist ausgezeichnet und die Überdachung passt auch optisch gut zum Haus. Ich habe mich für Holz entschieden und die Entscheidung nicht bereut. Meine Terrassenüberdachung ist super. LG

 

07.04.2021 10:39:07sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Eine weitere Idee die ich für euch habe ist die Anschaffung einer Biertisch-Garnitur. Gerade für Gartenpartys ist die sehr gut geeignet. Schau dich einfach mal Online dafür um!

 

17.04.2021 11:13:15trockenerbse   |   Anzahl Postings: 21  |  offline

Garten verschönern ist eine gute Idee. Wenn nur endlich der Frühling käme...

Ich mag es gar nicht, Sachen wegzuschmeißen und etwas Neues zu kaufen. Die meisten Sachen lassen sich prima recyclen - oder upcyclen. Deswegen kann ich immer alles brauchen :-)

Meine Nachbarn haben mir ein altes Gestell für eine Hängematte überlassen - total verrostet, aber noch stabil. Jetzt frag ich mich, ob ich den Rost irgendwie veredeln kann - oder doch lieber entfernen? Es gibt da solche Rostumwandler - kennt das jemand? Taugt das was?

 

30.04.2021 10:21:30flink   |   Anzahl Postings: 14  |  offline

 Es ist jetzt gerade voll im Trend den Garten aufzuhübschen. Keiner glaubt mehr an den Urlaub in der Ferne seit es die Corona-Maßnahmen gibt. Ich habe mich ebenfalls entschieden mehr Zeit im Freien bzw. im Garten zu verbringen. Letztens habe ich mir ein Grill gekauft und konnte es dieses Jahr schon einmal nutzen. Was mir aufgefallen ist, dass wenn der Wind von der Seite kommt es ein wenig unangenehm wird. Ich habe schon über ein Windschutz aus Glas gedacht oder an die Bepflanzung der Seite mit Bäumchen. Was hät Ihr von der Idee?

 

01.05.2021 06:35:22sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

Hat jemand von euch Erfahrungen mit dem Bau eines Carports? Das würde mich sehr interessieren, da ich vorhabe, ein solches Carport zu bauen. Was sagt ihr da zu den Tipps von https://carport-depot.de/?

 

17.06.2021 11:52:28tastenfee   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

Ich finde neben tollen Pflanzen, einem schönen Rasen und natürlich schönen, gemütlichen Gartenemöbeln darf auch ein bisschen Deko nicht fehlen. Ich finde da eine Vogeltränke aus Stein toll oder auch andere Figuren aus Stein, wie zum Beispiel sowas. Meiner Meinung nach sollte es auf jeden Fall natürlich sein, weswegen ich vor allem zu Stein oder Holz greifen würde oder eventuell noch Metall. 

 

08.07.2021 17:47:25sisabine   |   Anzahl Postings: 335  |  offline

 Ich bin's nochmal! Hat jemand von euch Erfahrungen mit Schiebetoren aus Polen? Ich meine solche, wie auf dieser Seite: stop-kunstschmiede.eu/tore-aus-polen/schiebetore-aus-polen/

Wir spielen nämlich mit dem Gedanken an ein solches Tor für unser Grundstück!

 

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