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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...

ZEIGE POSTING AN:

14.04.2018 08:04:14sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

 Hey meine Lieben!


Ich bin vor ein paar Tagen eher zufällig unter https://www.matches21.de/insektenhotels-einheimische-insekten-nuetzlingen-ueberwintern-helfen/a-110688/ auf diesen Artikel über Insektenhotels gestoßen und wollte fragen, ob jemand von Euch eventuell schon mal damit Erfahrungen in seinem eigenen Garten gemacht hat. 


Wenn ja, kamen die Insekten da wirklich zum "Überwintern"? Und wie sieht das im Sommer aus, ist das "Hotel" dann komplett leer. 


Muss ich sonst noch irgendwas dabei beachten? 


editiert 14.04.2018 08:04:32 von sonjam982
 

05.07.2018 16:51:12renny   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

Hi, wir haben dieses Jahr ein bisschen Geld in unseren Garten investiert. Wir haben uns einen Teich anlegen lassen und neben dem Teich so ein Gartenhaus https://www.butenas.de/gartenhaeuser.html aufgestellt. Wir haben uns für ein Gartenhaus mit einer großen Veranda entschieden, da wir dort unsere Gartenmöbel aufgestellt haben und unseren Teich so von dort aus jeden Tag bewundern und genießen. Um ehrlich zu sein auf der Terrasse sitzen wir seitdem ganz selten. Liebe Grüße

 

26.07.2018 14:43:37nachtstern   |   Anzahl Postings: 20  |  offline

Ganz viele bunte Blumen und eine Hängemate... ist immer schön..

 

14.11.2018 14:09:57babsi   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Wir haben uns heuer eine kleines aber feines Gartenhäuschen gekauft in dem wir jetzt im nahenden Winter all unser Gartensachen fein aufbewahren können. Unser neues Gartenhäusen hat ein sehr modernes Design und passt wunderbar zu unserem Haus. Genau wie unser Haus, hat auch unser Gartenhäuschen ein Flachdach und da es vorwiegend aus Krupp-Stahl besteht, ist es auch sehr witterungsresistent. Hier noch der Link, wie unser Gartenhäuschen ungefähr aussieht, für alle die jetzt interessiert sind: www.ilesto.com/produkt/geraetehaus-mit-flachdach/

 

27.12.2018 11:32:24molly   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Hallo,

in unserem Garten steht seit heuer eine neue Hängematte mit Gestell, die wir sehr günstig bei haengemattenshop.com/amazonas/haengemattengestell erworben haben. Die Hängematte ist wirklich ein echter Hingucker und wertet unseren Garten wirklich auf. Kann ich euch allen auf jeden Fall empfehlen! Abgesehen davon, kann man darin super entspannen, kuscheln oder ein gutes Buch lesen!

Alles Liebe und schöne Feiertage!

 

04.01.2019 15:35:27sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

Hallo zusammen,

wir haben letzten Sommer unser gesamtes Haus renoviert und in diesem Zug auch direkt den Garten erneuert. Die beste Investition hierbei war ein neuer Holzkohlegrill. Wir haben uns auf dieser Seite gut informiert und uns schliesslich für ein Modell entschieden :) Der Geschmack den der Grill hinterlässt ist wirklich unschlagbar!

 

18.01.2019 16:08:29juliaschaefer   |   Anzahl Postings: 57  |  offline

 Bei mir steht für das Frühjahr auch ein großes Gartenprojekt an. Die Grundbausteine unserer Terasse stehen schon, jetzt fehlen nur noch die passenden Gartenmöbel und ein wenig Deko. Könnt ihr mir sagen, wo ich moderne rustikale Gartenmöbel finde? Einen Sonnenschirm habe ich mir auch schon maßschneidern lassen. Dieser sollte in den nächsten Tagen ankommen und sobald es wieder etwas wärmer wird, kann das Projekt starten! :D 

 

23.01.2019 08:38:54magdalena   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Ich freu mich auch schon auf die Gartengestaltung im Frühjahr!

lg

 

03.02.2019 15:44:21margit   |   Anzahl Postings: 19  |  offline



ursprüngliche Antwort von pattyan

Bei Gartenarbeiten haben wir eine Firma die gut in der Gartengestaltung ist. Die macht ihre Sache echt gut. Unser Garten ist wunderbar, wir haben uns einen kleinen Schwimmteich anfertigen lassen.  

 09.03.2018 21:41:29 von pattyan

 

WIr sind erst Ende letzten Jahres in unser eigenes Haus gezogen, dass wir über www.demos.de/immobilien-in-muenchen.aspx gefunden hatten. Jetzt sind wir langsam fertig mit der Einrichtung und überlegen schon, was wir mit unserem Garten machen. Ein Teich finden wir beide eine sehr gute Idee. Da werden wir uns mal bei der Firma beraten lassen. Danke Dir! :)

 

08.03.2019 13:03:47karolin   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

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