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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Eure Haare...

ZEIGE POSTING AN:

26.08.2018 13:56:07iris   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Hallo,

ich benutze auch Olivenöl, dadurch sind die Haare für kurze Zeit sehr schön, langfristig ist das allerdings für mich keine Lösung, weil die Haare auch sehr oft gewaschen werden müssen. Was meinen Haare und meinem Körper generell sehr gut getan hat sind Hyaluron Kapseln, die stärken unter anderem die Zellstruktur und haben aber auch noch einige andere positive Auswirkungen wie man sehr gut auf www.vitaminexpress.org/de/hyaluronsaeure lesen kann.

Alles Liebe und noch einen schönen Sonntag,

Iris

 

24.10.2018 14:35:19sanwi87   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Ich hätte auch gerne etwas dickere Haare! Ohne Föhnen sehen meine Haare leider immer ziemlich platt und unvoluminös aus.

 

01.12.2018 22:22:35pattyan   |   Anzahl Postings: 30  |  offline

ursprüngliche Antwort von sanwi87

Ich hätte auch gerne etwas dickere Haare! Ohne Föhnen sehen meine Haare leider immer ziemlich platt und unvoluminös aus.

Hast du schon mal Avokado versucht? 

Eine etwas weichere Avokado aus dem Supermarkt und dann zerdrücken bis ess eine nette Kreme ist. Die hälte ins Haar und mindestens eine Stunde ziehen lassen, dann rauswaschen. Den Rest mit Knoblauch und etwas Olivenöl als Brotaufstrich. Das ganze ca 3 Mal die Woche für einen Monat sollte es bringen. 

Dann wenn du im Winter rausgehst hole dir ein Seidentuch für deine Haare. Das schützt die Haare bei härten Temperaturen und sehen voll toll aus. Ein wenig wie aus einem Film, ausprobieren. ;) 

 

 


editiert 10.12.2018 23:41:37 von pattyan
 

23.12.2018 12:40:13britt   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

bei mir hilft auch Olivenöl am besten!

lg

 

23.01.2019 08:32:59magdalena   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Hallo,

ich verwende jetzt öfters Rosenöl, aber nur in den Spitzen!

lg

 

27.04.2019 19:36:16romana   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

In letzter Zeit sehr geschmeidig. Nehme jetzt Lavera Shampos

 

10.06.2019 14:50:43antja   |   Anzahl Postings: 166  |  offline

Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.

 

Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden.


Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten.

Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen.


Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.

 

Schöne Grüße,

 

Antja

 

23.08.2019 14:09:56anger   |   Anzahl Postings: 19  |  offline
Bist du immer noch auf der Suche nach dem richtigen Mittel für deine Haare oder hast du schon was gefunden? Also bei sowas kann ich dir gerne mal Naturkosmetik empfehlen und Naturprodukte, mit Tinktur kannst du schon mal anfangen und durch die Hilfe von https://www.sagrusan.at/web/yamswurzel-wechseljahre kannst du dich mehr über Tinkturprodukte schlaumachen.
 
Dort haben sie nicht nur Yamswurzel, sondern auch andere Produkte und die Preise finde ich einfach Top, daher bin ich mir sicher, dass sie auch was für dich und deine Haare dabei haben werden.
 
Hoffe auch, dass ich dir eine Hilfe dabei war.
 
LG
 

05.05.2020 12:02:05tama   |   Anzahl Postings: 1  |  offline

Ich finde einen guten Haartrockner auf alle Fälle auch sehr wichtig und habe da auch gleich mal informiert welche da gut sind.Man merkt das ja auch gleich bei der Frisur.Ich bin ja immer mit den Philips Haartrockner sehr zufrieden und hab mir mal hier die Rezensionen genau durchgelesen. gelesen. testsieger-haartrockner.de/philips-haartrockner-test/  Gute Qualität finde ich da schon auch wichtig.

 

23.05.2020 12:13:48fionavdh   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

 Hey :)

ich hab relativ dickes und glattes Haar. Hätte aber sooo gerne Locken, flechte deshalb meine Haare jeden Abend nach dem Duschen. Meine Pflege ist ziemlich unspektakulär :) kaufe immer irgendein Shampoo und die passende Spülung dazu. Achte nur darauf, dass keine Silikone enthalten sind. Einmal die Woche gibts noch eine Kur und immer nach dem Haare waschen gebe ich noch ein Haaröl von Wellaflex hinein

 
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