	10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
	02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank: Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
	23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
	20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?: Freunde von uns bieten ihre Ferienwohnung zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.

10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.

02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank: Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.

23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich

20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?: Freunde von uns bieten ihre Ferienwohnung zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust

12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel

18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

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	Eure Haare... 26.08.2018 13:56:07 Hallo, ich benutze auch Olivenöl, dadurch sind die Haare für kurze Zeit sehr schön, langfristig ist das allerdings für mich keine Lösung, weil die Haare auch sehr oft gewaschen werden müssen. Was meinen Haare und meinem Körper generell sehr gut getan hat sind Hyaluron Kapseln, die stärken unter anderem die Zellstruktur und haben aber auch noch einige andere positive Auswirkungen wie man sehr gut auf www.vitaminexpress.org/de/hyaluronsaeure lesen kann. Alles Liebe und noch einen schönen Sonntag, Iris

Eure Haare...

26.08.2018 13:56:07

Hallo, ich benutze auch Olivenöl, dadurch sind die Haare für kurze Zeit sehr schön, langfristig ist das allerdings für mich keine Lösung, weil die Haare auch sehr oft gewaschen werden müssen. Was meinen Haare und meinem Körper generell sehr gut getan hat sind Hyaluron Kapseln, die stärken unter anderem die Zellstruktur und haben aber auch noch einige andere positive Auswirkungen wie man sehr gut auf www.vitaminexpress.org/de/hyaluronsaeure lesen kann. Alles Liebe und noch einen schönen Sonntag, Iris

	Hochsteckfrisur 26.08.2018 13:52:06 :) hihi, das stimmt

	Haarspangen halten nicht 26.08.2018 13:51:48 bei mir auch nicht, deswegen verwende ich solche kleinen Clips! lg

	26.08.2018 13:45:05 Avatar geändert

	26.08.2018 13:44:46 Registrieren