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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Eure Haare...

ZEIGE POSTING AN:

16.06.2017 17:40:43lilamaus   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

ich habe naturblonde haare und das schlimmste was ich jemals mahcen konnte war diese noch heller zu färben. Das hat mich echt unglücklich gemacht :) deshalb bin ich immer für pro Natura!

 

22.10.2017 16:02:44sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

Ich hatte mit meinen Haaren auch einige Schwierigkeiten.

Unter anderem habe ich mich bisher immer von den "Werbeversprechen" blenden lassen und bin davon ausgegangen, dass ich meinen Haaren mit meiner Art sie zu pflegen etwas gutes tue.
Leider musste ich inzwischen erkennen, dass ich oftmals genau das Gegenteil gemacht habe und meine Haare dadurch zusätzlich noch geschädigt habe.

Im Internet bin ich auf die Seite www.haaarwachstumfoerdern.de gestoßen. Die Infos, die ich dort gefunden habe, haben mich echt nachdenklich gemacht.

Die richtige Haarpflege ist enorm wichtig, allerdings funktioniert das nur, wenn man dafür auch die richtigen Produkte verwendet. Die Inhaltsstoffe sind extrem wichtig und leider für den Verbraucher nicht immer eindeutig zu durchschauen.

Ich kann euch nur raten, euch genau anzuschauen, was in den Produkten enthalten ist, die ihr nutzt.

 

07.11.2017 12:39:27chichi   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

 braun und lockig, da brauch ich auch eine wirklich gute Pflege, damit ich nicht voll die Krauselocken haben und die Haare in alle Richtungen stehen

 

28.11.2017 16:56:32reike   |   Anzahl Postings: 30  |  offline

Ich habe eigentlich kurze Haare, und bin mit meinem Bubikopf eigentlich auch ganz zufrieden. und wenn es mal etwas anderes sein muß, dann habe ich eine Auswahl von günstigen Haarverlängerungen zuhause, mit denen man schnell sein Outfit anpassen kann. Ist auch praktisch, wenn man mal unerkannt in der Stadt ausgehen will

 

30.11.2017 13:46:12madeline   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Ich habe relativ lange ( über die Schulternblätter hinweg), glatte Haare. Mein Problem ist es eher Struktur ins Haar zu bringen, weil sie echt fein sind.

Wie schafft ihr es eure Haare lang zu bekommen und keinen Spliss zu bekommen? Regelmäßig schneiden... dauert arg lang ;( Gibts ne andere Lösung?

 

22.01.2018 17:55:59pattyan   |   Anzahl Postings: 30  |  offline

 

Kurz und wellig. Ich habe über 30 Jahre gebraucht um mich mit ihnen anzufreunden. 

Bib01.com ist super für Haartipps wusstet ihr das schon?                                                              Haarpflege Tipps Von Bib01 Viele Sachen wusste ich noch nicht. So ist das nun mal man muss sich mit seinen Haaren anfreunden und mit ein paar Mitteln bekommt sie so hin wie frau möchte.

  


editiert 08.03.2019 00:55:17 von pattyan
 

06.02.2018 12:27:22katjajung   |   Anzahl Postings: 35  |  offline

Hallo,

 

aber trockene Kopfhaut ist nicht nur ein Problem, was ein paar Frauen haben, sondern einige, so wie hier auch viele, ich selbst kann da nur eine Kopfhautberuhigende Tinktur von Eucerin ans Herz legen.

 

12.02.2018 15:57:58mariella   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Ich habe da eher das Problem das meine Kopfhaut zu fettig ist und das dann auch immer in meinen Haaren zu sehen ist. Habt ihr da vielleicht auch eine Idee was man dagegen machen kann.

 

15.03.2018 15:41:30katinka   |   Anzahl Postings: 42  |  offline

Hätte mal ne Frage in die Runde. Und zwar spiele ich mit dem Gedanken mir Extensions reinzusetzen zu lassen. Jedoch bin auch diesem Gebiet recht unbewandert. Hattet ihr schon Erfahrungen mit Haarteilen? Wenn ja, waren diese eher positiv oder negativ?

Auf der Seite www.verlockeshop.de/ hab ich gelesen, dass man sich die Extensions auch selber dranmachne kann. Ich weiß aber nicht, ob ich mir das wirklich zumuten will. Deshalb wohl besser zum Sylisten damit.

Gibt es bei dem Prozedere zudem denn auch eventuelle Risiken, die ich beachten muss? Abgesehen davon, dass ich hinterher womöglich total bescheuert aussehe ;)


editiert 15.03.2018 15:47:05 von katinka
 

04.05.2018 14:55:27denise   |   Anzahl Postings: 13  |  offline

hallo,

ich hatte immer total trockenes haare, bis ich einfach begonnen habe wenig Olivenöl nach dem Waschen in die Haare zu geben. Meine Locken fallen viel schöner und die Haare fühlen sich echt weicher an!

lg

 
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