Userprofil: katinka

Haut im Winter
Ich achte auch sehr darauf gesund zu sein, weil die Haut dadurch sehr beeinflusst wird. Ich empfehle euch auf Vitamine zu achten und sich darüber zu informieren.  Liebe Grüße  

Meckerecke!!! Füralle die mal einfach was los werden möchte!!
 Ich kenne solche Tage sehr gut!  Vielleicht stößt du in Zukunft nochmal auf mehr Verständnis und die Kollegen profitieren davon :)    Ich könnte im Moment an meiner Haut verzweifeln.. sie wird gefühlt mit den Jahren schlechter und schlechter.. ich versuche schon mich sehr gesund zu ernähren und viel zu trinken.. aber ich habe das Gefühl meinem Körper fehlt trotzdem etwas. Wie ist eure Erfahrung mit Nahrungsergänzung wie Aminosäuren? Ich hab hier eigentlich etwas sehr interessantes gelesen, bin mir aber nicht sicher, ob es Sinn macht.  Viele Grüße

Schlafstörungen
Ich hab meine Schlafstörungen mit Aminosäuren in den Griff bekommen. Das hat mir damals mein Arzt empfohlen. L-Tryptophan ist dabei entscheidend. Ich weiß leider nichts mehr genaues darüber, aber im Internet steht ganz viel dazu. LG

Meckerecke!!! Füralle die mal einfach was los werden möchte!!
Ich wollte meinen Freund zu unserem Einjährigen eine Freude bereiten und ihm etwas ausgefalleneres schenken. Mittlerweile bin ich mit meinem Latein jedoch am Ende - meine ursprünglichen Ideen habe ich allesamt verworfen... und langsam bin ich bisschen am verzweifeln! Ich hatte noch den Gedanken ihm einen Gutschein für folgendes Brauseminar zu schenken, jedoch erscheint mir dies etwas wenig. Was meint ihr?

Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
Vor nicht allzu langer Zeit hätte ich noch zu Palmöl geraten, doch habe ich vor kurzem etwas über Kosmetikprodukte gelesen, die neben Palmöl noch mit durchblutungshemmenden Stoffen versehen sind.. deshalb besser Finger weg! Alternativ würde ich immer zu Vitamin E raten - allgemein auch als Hautfreund bekannt ;) Durch dessen Einnahme wirken Haut & Haar prinzipiell gesünder: Es unterstützt die Haut bei der Zellregeneration und beugt vor Faltenbildung vor. Darüber hinaus helfen gewisse Aminosäuren (z.B. L-Carnitin & L-Lysin) bei der Straffung der Haut. Wie man die Nährstoffe letztendlich einnimmt, bleibt jedem selbst überlassen (ob über entsprechende Lebensmittel, oder in Form von Ergänzungspräparaten) Bei Interesse, [url=https://xn--aminosure-02a.org/haut-haare/]hier[/url] noch ein paar hilfreich Tipps für eine gesunde Haut.

Hochsteckfrisur
Ne andere Frage. Gelingen Hochsteckfrisuren auch mit [url=https://www.verlockeshop.de/Hair-Extensions-gold/Clip-In-Extensions:::109_131.html]solchen Extensions[/url]? Hab mir nämlich vor geraumer Zeit bisschen was abschneiden lassen und würde für nen besonderen Anlass wieder gerne eine Hochsteckfriseur tragen. Dafür bin ich auch bereit ein bisschen mehr zu investieren - Hauptsache die Frisur sieht gescheit aus und sitzt :)

Haut im Winter
Ich hab zurzeit ein ähnliches Problem - bloß ist es bei mir mein recht trockene Kopfhaut, die mir zurzeit Sorgen bereitet. Entsprechend greife ich auch kaum noch zum Shampoo, da meine Kopfhaut dadurch noch mehr austrocken würde. Hattet ihr schon einmal ähnliche Beschwerden? Wenn ja, was tun? Ich hab mich natürlich versucht schlau zu machen, um mögliche Ursachen dafür herauszufinden. Schließlich habe ich etwas darüber gelesen, dass [url=http://vitamine-ratgeber.com/vitalstoffe-bei/haarausfall/]Eisenmangel[/url im Körper unter Umständen zu einer trockenen Kopfhaut und sogar zum Haarausfall führen kann. Demnach sollte versuchen mehr Eisen & Zink zu sich zu nehmen - über die Nahrung oder Ergänzungsmittel. Ich bin mir hier aber noch recht unsicher, ob dies wirklich hilft.. Was meint ihr?

Eure Haare...
Hätte mal ne Frage in die Runde. Und zwar spiele ich mit dem Gedanken mir Extensions reinzusetzen zu lassen. Jedoch bin auch diesem Gebiet doch recht unbewandert. Hatte ihr schon Erfahrungen mit Haarteilen? Wenn ja, waren diese eher positiv oder negativ? Zudem hab ich gelesen, dass man sich [url=https://www.verlockeshop.de/]die Extensions[/url] auch selber dranmachne kann. Ich weiß aber nicht wirklich, ob ich mir das zumuten kann. Deshalb wohl besser zum Sylisten damit. Gibt es bei dem Prozedere auch Risiken - abgesehen davon, dass ich hinterher womöglich total bescheuert aussehe ;)

Plauschecke
Hi Mädels :) Ich wollte mal was fragen und bin gespannt auf eure Antworten. Möchte meinem Freund zum Geburtstag einen Tag auf der Shooting Range schenken. Das ist etwas, dass er schon immer mal machen wollte, aber nie dazu kam. Habe jetzt bei [URL=http://www.shotevent.net/] Shotevent[/URL] gefunden wonach ich gesucht habe. Die Sache ist die, dass er dieses Jahr lieber einen ruhigen machen wollte ohne Freunde und so. Jetzt überlege ich, ob ich nicht doch ein bis zwei Kumpels fragen soll, ob die nicht mit ihm dahingehen. Für mich ist das nichts und ich würde mich da wahrscheinlich nur langweilen. Aber ganz allein möchte ich ihn auch nicht dahingeschicken, ist ja sein Geburtstag. Was würdet ihr machen? Mitgehen und Augen zu und durch, oder einfach 1-2 Freunde von ihm fragen?   lg

Neue Einbauküche?
 Hey,  ich hatte mir auch mal überlegt eine neue Einbauchküche zu kaufen, weil ich meine einfach nicht mehr schön fand.  Was ich aber fürs erste gemacht habe ist, dass ich sie etwas verschönert habe. Ich hatte nämlich Sorge, dass es wirklich nur so ein "nicht mehr haben wollen" ist und nicht ein "ich brauche wirklich eine neue Küche" ist. Daher habe ich die Türen gestrichen und habe tolle LED-Lichter angebracht.  Seit dem gefällt sie mir auch wieder sehr.  Ansonsten würde ich immer empfehlen Küchen aus einem Center vor Ort zukaufen anstatt bei großen Möbelhäusern, da man dann eher in Ruhe planen kann und jeder Zeit sollte was sein einen Ansprechpartner hat ! Liebe Grüße            

Seitensprung verzeihen?
 Hey, ich finde es immer schwierig da von außen was zu zu sagen, weil man generell den Umgangen miteinander der beiden ja nicht kennt.  Sollten die beiden schon lange zusammen sein , sollte man sich vielleicht überlegen, was er denn alles Gutes schon getan hat, bevor man ihn wegen dem einem Schlechten verlässt. Ansonsten kann man sich auch sehr gut manche Beitrage wie auf love-elixir.de/ mal durchlesen, da diese einem oftmals einen Blick von oben auf die Situation gewähren und die betroffene Person die ganze Situation etwas neutraler sehen kann.  Ich selber habe mir da auch schon den einen oder anderen Tipp geholt, einfach mal um eine andere Perspektive einzunehmen.  Vielleicht hilft es dir ja auch?   Liebe Grüße              

Kaffee im Büro
Hallo ihr Lieben, ich bin zwar kein Kaffeetrinker, aber wir haben auch einen Teeautomaten bzw. einen Wasserkocher im Büro. Das ist immer ganz nett sich dort ein Getränk zu holen, da man einfach auch mal andere Gesichter sieht, als die im eigenen Büro. Generell ist so ein "Kaffeeraum" was gutes für die interne Kommunikation im Unternehmen. Zu dem Thema habe ich gestern erst diesen Artikel gelesen: So optimieren Sie ihre interne Unternehmenskommunikation. Der Artikel lässt sich gut lesen und hat noch mal ein paar nette Informationen.  Also für alle, die noch keinen Kaffee/Teeautomaten haben, vielleicht könnt ihr euren Chef ja mit dem Artikel überzeugen ;-) Lieben Gruß           

Hochsteckfrisur
 Übung macht den Meister ;) 

Eure Haare...
Hi Früher waren meine Haare auch so dünn wie deine, dass mochte ich auch nicht, daher kann ich das sehr gut verstehen. Das nervte echt schon. Ich habe dann irgendwann vor allem meine Ernährung umgestellt und auch extra Nahrungsergünzungsmittel genommen. Das hat eine sehr lange Zeit gedaurt, aber irgendwann sind meine Haare echt dicker und fester geworden. Ebenso sind Haut und Haare einfach schöner geworden mit der Zeit. Anstoß hab mir damals dieser Artikel hier: http://xn--aminosure-02a.org/haut-haare/ Es braucht aber sehr viel Geduld, die ich auch schon fast nicht mehr hatte. Ach und die Farbe: rot-blond :)         

Was habt ihr euch für das Frühjahr in Sachen Sport vorgenommen?
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