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kaka88
03.10.2026 18:04:49 kaka88 hat ein Thema kommentiert Was lest ihr so 0 oder lest ihr noch?:  Entdecken Sie das Angebot eines Unternehmens, das sich auf den Verkauf polnischsprachiger Bücher auf dem deutschen Markt spezialisiert hat. Hier finden Sie eine große Auswahl an Titeln für Erwachsene, Jugendliche und Kinder – von beliebten Romanen bis hin zu Sachbüchern und Ratgebern. Zum Sortiment gehören auch Schulbücher, Lernmaterialien und ausgewählte Spiele. Das Angebot wird regelmäßig um Neuerscheinungen und beliebte Titel erweitert, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Wer eine polnische Buchhandlung mit einem vielfältigen Angebot an polnischen Büchern sucht, sollte sich dieses Angebot unbedingt ansehen.
dawid151
29.09.2026 13:17:07 dawid151 hat ein Thema kommentiert Wandtattoos: Zdecydowanie mogę Wam poelcić srpawdzić stronę https://billbordy.pl/billboard-reklama-jak-polaczyc-ooh-z-dzialaniami-online/ , na której znajdziecie portal informacyjny Billboardy z najróżniejszymi artykułami na temat reklamy zewnętrznej, billboardów i reklamy na billboardach. Wszystkie informacje w tym temacie oraz liczne porady znajdziecie na stronie. 
behrens
23.09.2026 10:49:26 behrens hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Hallo zusammen, zu den schönsten Formen des Verwöhnens zählt für mich ein ausgedehntes Bad mit anschließender Körperpflege. Ein Überraschungsmenü oder ein Schmuckstück vom Partner bereiten große Freude, und dieses kleine Pflegeritual genießt ihr zu Hause, sobald ihr euch einen ruhigen Moment für euch selbst einrichtet. Den krönenden Abschluss bildet dabei eine reichhaltige Body Butter, deren cremige Textur die Haut geschmeidig und zart macht. Im Vergleich zu einer leichten Lotion wirkt sie gehaltvoller und schmilzt auf der warmen Haut, wodurch das Einmassieren selbst zu einem kleinen Genussmoment wird. Wissenswertes zur Anwendung findet ihr im Glossareintrag der NINON Kosmetik Akademie unter https://ninon-akademie.de/glossar/body-butter/, wo die Body Butter als Pflege für trockene Hautstellen wie Ellenbogen, Knie oder Fersen beschrieben ist. Dort erfahrt ihr auch, dass die Pflege auf der noch leicht feuchten Haut ihre schönste Wirkung entfaltet, weshalb sie ihren idealen Platz direkt nach dem Bad oder der Dusche hat. Ein sanftes, kreisendes Einmassieren verwöhnt dabei zugleich die Sinne, und die Haut fühlt sich im Anschluss weich und gepflegt an. In der kalten Jahreszeit schenkt sie strapazierter Haut wohltuende Pflege, und nach einem Sonnentag beruhigt sie die Haut ebenso. Für das Gesicht empfiehlt der Eintrag eine eigene Gesichtscreme, da die reichhaltige Butter für die Pflege des Körpers gedacht ist. Eine hübsch verpackte Body Butter eignet sich zudem wunderbar als kleine Aufmerksamkeit für die beste Freundin, die Mutter oder den Partner, und zusammen mit einem flauschigen Handtuch und einer Duftkerze wird daraus ein liebevolles Verwöhnpaket. Bei der Auswahl hilft ein Blick auf den Duft, denn von blumig über fruchtig bis zu warmen Vanillenoten findet jede Beschenkte ihre eigene Note. Für empfindliche Haut rät der Glossareintrag zu einem Blick auf die Inhaltsstoffe und zu einer milden Variante, sodass sich auch sensible Naturen an diesem Geschenk erfreuen. Mit einer schönen Karte dazu wird aus der Pflege eine Geste, die im Gedächtnis bleibt. Liebe Grüße
anne01
23.09.2026 10:15:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi zusammen! Zur Entspannung löse ich gern Quizfragen, und für Königshäuser und Dynastien empfehle ich dir Quizworld. Die Quizze bereiten Freude, und die interessanten Fragen enthalten viel Wissenswertes über Heiratspolitik, höfisches Zeremoniell und folgenreiche Thronfolgen vergangener Jahrhunderte. Bei den Monarchie Quizzen auf https://quizworld.de/online-quizze/monarchie/ findest du Quizze zu einzelnen Kaiserinnen und Königen ebenso wie zu ganzen Adelsgeschlechtern, und die Monarchien unserer Gegenwart samt ihren Königsfamilien kommen dort ebenfalls vor. Wenn du historische Serien oder Dokumentationen über Königshäuser magst, begegnen dir in den Quizzen viele vertraute Gestalten wieder, und zu jeder von ihnen erfährst du Wissenswertes, das die Geschichten aus Film und Fernsehen um interessante Details ergänzt. Bei Königshäusern verbinden sich Politik, Familiengeschichte und höfisches Leben auf eine Weise, die jedes Quiz abwechslungsreich macht, denn mal geht es um eine folgenreiche Hochzeit, mal um einen erbitterten Erbstreit und mal um den Glanz eines prachtvollen Hofes. Ob Kaiserin, Kurfürst oder englische Königin, zu vielen bekannten Namen der europäischen Geschichte gibt es auf Quizworld ein eigenes Quiz. Die Quizze eignen sich zudem wunderbar für gesellige Runden, in denen ihr die Fragen gemeinsam beantwortet und über die richtige Lösung diskutiert. Auf Quizworld erscheinen laufend neue Quizze, auch zu anderen Epochen der Geschichte, sodass dir der Stoff für solche Runden lange erhalten bleibt. Quizworld stellt alle Quizze unentgeltlich zur Verfügung, und du spielst anonym, sobald du die Seite aufrufst. Ein Konto ist ebenfalls unentgeltlich, und damit speicherst du deine Ergebnisse, erscheinst in den Bestenlisten und siehst nach dem Speichern die Auflösung mit allen richtigen Antworten. Deine gespeicherten Ergebnisse findest du anschließend in deinem Profil. Ich spiele mit Konto, weil mich nach einem Quiz die Auflösung der anspruchsvolleren Fragen interessiert und ich meine Ergebnisse gern mit denen anderer Spielender vergleiche. Die Anmeldung bleibt freiwillig, du kannst also zuerst einige Quizze anonym spielen und danach entscheiden, ob du deine Ergebnisse speichern möchtest. Alles Gute Euch!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: katinka

katinka

Im Portal seit: 21.12.2015katinka  |  Anzahl Postings: 42  |  offline
Frechen, Deutschland; Geburtsdatum:
 

katinka
Welchen Sport macht ihr?
06.04.2016 09:27:54
 Hallo ihr Lieben, ich fahre jeden Morgen statt mit dem Fahrrad mit meinem Longboard zur Arbeit. Ich arbeite in einer Agentur und dort ist es quasi egal was wir anhaben, daher kann ich auch etwas sportlicher unterwegs sein, was das Outfit angeht.  Ich habe mir vorgestern erst ein neues bestellt und zwar das My Area Longboard Road Trip Drop Through. Ich hab einen guten Bericht darüber auf www.longboard-kaufen-test.de gelesen, was letztendlich ausschlaggebend dafür war, dass ich mich für dieses Modell entschieden hab... naja und es ist halt pink :-)  Ansonsten gehe ich noch dreimal die Woche ins Fitnessstudio... Ich bin zufrieden mit mir und daher denke ich, dass es auch erstmal reicht...bis das Alter kommt, in dem man anfängt abzubauen    Ganz liebe Grüße        
 
katinka
Faszien Rolle
06.04.2016 09:22:16
 Hey, also ich nutze meine Faszienrolle mindestens dreimal in der Woche. Ich habe eine von der Marke Triggerpoint und bin total zufrieden, da sie verschiedene Härtegrade hat.  Ich habe viel mit Wadenkrämpfen und Wassereinlagerungen in den Waden/Füßen zutun und dadurch wurde das ganz viel besser. Man regt eben unter anderem auch die Durchblutung an, wobei sie ja ursprünglich zum Lösen der Verklebungen der Faszie gedacht ist... Aber hat halt auch gute Nebeneffekte =) Liebe Grüße          
 
katinka
Kochideen
30.03.2016 21:57:06
 Hab mir für dieses Wochene mall Pulled Pork als "projekt" ausgesucht. Habe eine schöne Schweineschulter vorbestellt und mir dazu einen passenden Rub beim Achterhof bestellt. Den Rub hat schon eine gute Freundin von mir verwendet und ich war von der Qualität wirklich sehr angetan. Nur die recht lange Zeit, die die Schulter dann im Ofen braucht, finde ich etwas krass, manche lassen das Fleisch ja 16 Stunden im Ofen, das finde ich dann schon etwas zu krass. ich denke mal, ich werde es beim ersten Versuch mit 8 Stunden versuchen, so riesig ist das bestellte Fleischstück auch nicht.
 
katinka
Ich liebe Reisen!
29.03.2016 17:47:20
Hallo ins Forum, was haltet ihr eigentlich von einem Urlaub in der Stadt mit Kindern? Zu stressig oder machbar? Wir wollen meine Schwester in Wien besuchen, sind aber insgesamt zu 5. Das wird für die kleine Wohnung meiner Schwester zuviel. Wir wollen deswegen ein Apartment über Checkvienna mieten. Wir aber noch auf der Suche nach ein paar kindgerechten Aktivitäten. Meine Schwester hat leider nicht das ganze Wochenende zeit, unsere Racker sind aber ziemlich aktive Jungs, deswegen wollen die auch unterhalten werden. Habt ihr vielleicht einen Tipp für ein gutes Spassbad? Das wäre mal wieder was schönes! Liebe grüße
 
katinka
Was befindet sich alles in eurer Handtasche?
24.03.2016 18:07:33
[QUOTE=phrovis] Die Frage kann ich gar nicht beantworten. Totales Chaos. [/QUOTE]   So muss eine echten Frauen Handtasche sein. 
 
katinka
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
24.03.2016 18:06:33
Wenn es richtig kalt ist liebe ich meinen (unechten) Pelz und meinen Pelt Mütze. 
 
katinka
Euer liebstes Accessoire?
24.03.2016 18:02:54
Normal 0 21 false false false DE JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Cambria; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Ich oute mich jetzt mal als Luxus Girl, eben typisch Russin. Ich liebe einfach Gold und alles Edle. Manche im Westen halten es für Kitsch, aber wir Russinnen liebes es einfach. Mein liebstes Accessoire ist meine neues Errungenschaft von mein Haus und Hof Juwelier Saro in Berlin ist diese Chopard Lady Classic.   Normal 0 21 false false false DE JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Cambria; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Ich wirklich mega Happy diese Uhr endlich zu haben. Wie findet ihr sie? Ich hoffe sie gefällt auch, sonst schicke Putin vorbei. ;) Spaß beiseite Mädels. :* 
 
katinka
Welchen Sport macht ihr?
07.03.2016 11:40:22
 Hehe, das bleibt geheim, ihr wisst schon ;-)
 
katinka
Low Carb?
07.03.2016 11:39:11
Also gleichzeitig Muskelaufbau und Abnehmen ist auch mit Low Carb schwierig. Gibt ja auch den Ansatz richtig Masse auf zu bauen, Muskeln zuzulegen und dann stark abzunehmen, dadurch bekommt man auf jeden Fall eine schöne Definition. Oder du machst es umgekehrt und nimmst erstmal ab, reduzierst den Anteil an Fett und trainierst auch noch gleichzeitig. Wenn du dann einen niedrigen Körperfettanteil hast, kannst du wieder etwas mehr essen und gleichzeitig ordentlich trainieren, um denn Muskelanteil zu erhöhen. Low Carb Ernährung kann dich dabei unterstützen. Viel Glücl dabei!        
 
katinka
Neues Handy
16.02.2016 18:00:18
 Blau.de ist glaube ich O2/E-Plus
 
katinka
Pc & Zubehör & sonstige Technik
16.02.2016 17:59:24
Also......puuuhh Mädels, wir haben schon recht viel Technik zu Hause muss ich sagen. Wir sind ziemlich Apple Freaks wie ich mal feststellen muss. 2x iPhone, 2x iPad Mini, 2x MacBook Pro, 1x AppleTV, 1x TimeCapsule, 1x AirPort Express und 1x iPod Touch. Der Fernseher (50 Zoll) ist von LG und der Drucker ist von Canon (ein Pixma MX 925). Der nervt mich aber ein wenig, die Druckkosten sind so hoch. Ich Drucke ziemlich viele Fotos aus die wir mit den iPhones oder mit der ollen Nikon D90 (noch mehr Technik) machen. Da kommt einiges zusammen. Habt ihr schon mal so billige Druckerpatronen ausprobiert. Wenn ich mal auf die Schnelle suche und schaue. Die Patronen sind z.B. bei https://www.druckerpatronenhandel.de/Druckerpatronen-Toner/Canon/Pixma/Pixma-MX-925/deutlich günstiger als die originalen von Canon. 
 
katinka
Dänisches Wohndesign
16.02.2016 15:57:43
Bisher leider nicht. Hast du einen Link wo man näheres erfahren kann. Ich mag den nordischen Still in dem meisten Fällen sehr.
 
katinka
Sparen Holzfenster Energie?
16.02.2016 15:56:18
 Nur die alten Metal/Alu Rahmen die sind immer sehr kalt. Denke die helfen nicht bei sparen. Holz oder Kunststoff ist IMO egal. 
 
katinka
Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...
16.02.2016 15:53:45
Also was für meinen Garten nicht fehlen dürfte, dass ist in jedem Fall eine Feuerschale. Klar, einiges Grün, schöne Gelegenheit zu sitzen das sind natürlich Basics, aber wenn man Abends schön zusammensitzt und es so langsam was kälter wird (wir haben ja nicht immer die mega Temperaturen in good old Germany) dann darf eine Feuerschale einfach nicht fehlen. Ich habe diese hier:    
 
katinka
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
16.02.2016 12:26:47
Hi Mädels, in jedem Fall creme ich meine hat oft ein. Und benutze genau wie meine Vor-Posterin Aloe Vera. Das ist ein sehr guter Feuchtigkeitsspender bei der trockenen Luft im Winter. Ganz generell nutze ich aber das ganze Jahr über Produkte die meine Haut von Innen heraus besser aussehen lassen. Das nützt mir dann auch im Winter, da habe ich so zusagen einen "Vorsprung". ;) Vitamin D, Zink, L-Lysin, Vitamin E und L-Carnitin sind die Zauber Wörter um Haut und Haaren ein schönes Aussehen zu verpassen. Alles unter http://xn--aminosure-02a.org/haut-haare/ nachzulesen. Denke vielen würde eine Auseinandersetzung mit den Basics schon viel bringen. Ist aber halt nicht so einfach wie immer nur mal eine Creme drauf schmieren. LG