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bovary
06.02.2026 18:23:43 bovary hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS:  Insgesamt ist die Vielfalt von medizinischem Cannabis-Samen eine große Stärke von medizinischem Cannabis als Behandlungsoption. Sie ermöglicht eine personalisierte Therapie, unterstützt die laufende Forschung und hilft, den Bedürfnissen von Patienten mit sehr unterschiedlichen Erkrankungen und Unverträglichkeiten gerecht zu werden. Mit zunehmendem wissenschaftlichem Verständnis wird die Erhaltung und Erweiterung dieser Vielfalt immer wichtiger. Anstatt die Auswahl einzuschränken, eröffnet die große Bandbreite an medizinischem Cannabis-Samen den Weg zu einer effektiveren, patientenzentrierten Versorgung.
anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: katinka

katinka

Im Portal seit: 21.12.2015katinka  |  Anzahl Postings: 42  |  offline
Frechen, Deutschland; Geburtsdatum:
 

katinka
Welchen Sport macht ihr?
06.04.2016 09:27:54
 Hallo ihr Lieben, ich fahre jeden Morgen statt mit dem Fahrrad mit meinem Longboard zur Arbeit. Ich arbeite in einer Agentur und dort ist es quasi egal was wir anhaben, daher kann ich auch etwas sportlicher unterwegs sein, was das Outfit angeht.  Ich habe mir vorgestern erst ein neues bestellt und zwar das My Area Longboard Road Trip Drop Through. Ich hab einen guten Bericht darüber auf www.longboard-kaufen-test.de gelesen, was letztendlich ausschlaggebend dafür war, dass ich mich für dieses Modell entschieden hab... naja und es ist halt pink :-)  Ansonsten gehe ich noch dreimal die Woche ins Fitnessstudio... Ich bin zufrieden mit mir und daher denke ich, dass es auch erstmal reicht...bis das Alter kommt, in dem man anfängt abzubauen    Ganz liebe Grüße        
 
katinka
Faszien Rolle
06.04.2016 09:22:16
 Hey, also ich nutze meine Faszienrolle mindestens dreimal in der Woche. Ich habe eine von der Marke Triggerpoint und bin total zufrieden, da sie verschiedene Härtegrade hat.  Ich habe viel mit Wadenkrämpfen und Wassereinlagerungen in den Waden/Füßen zutun und dadurch wurde das ganz viel besser. Man regt eben unter anderem auch die Durchblutung an, wobei sie ja ursprünglich zum Lösen der Verklebungen der Faszie gedacht ist... Aber hat halt auch gute Nebeneffekte =) Liebe Grüße          
 
katinka
Kochideen
30.03.2016 21:57:06
 Hab mir für dieses Wochene mall Pulled Pork als "projekt" ausgesucht. Habe eine schöne Schweineschulter vorbestellt und mir dazu einen passenden Rub beim Achterhof bestellt. Den Rub hat schon eine gute Freundin von mir verwendet und ich war von der Qualität wirklich sehr angetan. Nur die recht lange Zeit, die die Schulter dann im Ofen braucht, finde ich etwas krass, manche lassen das Fleisch ja 16 Stunden im Ofen, das finde ich dann schon etwas zu krass. ich denke mal, ich werde es beim ersten Versuch mit 8 Stunden versuchen, so riesig ist das bestellte Fleischstück auch nicht.
 
katinka
Ich liebe Reisen!
29.03.2016 17:47:20
Hallo ins Forum, was haltet ihr eigentlich von einem Urlaub in der Stadt mit Kindern? Zu stressig oder machbar? Wir wollen meine Schwester in Wien besuchen, sind aber insgesamt zu 5. Das wird für die kleine Wohnung meiner Schwester zuviel. Wir wollen deswegen ein Apartment über Checkvienna mieten. Wir aber noch auf der Suche nach ein paar kindgerechten Aktivitäten. Meine Schwester hat leider nicht das ganze Wochenende zeit, unsere Racker sind aber ziemlich aktive Jungs, deswegen wollen die auch unterhalten werden. Habt ihr vielleicht einen Tipp für ein gutes Spassbad? Das wäre mal wieder was schönes! Liebe grüße
 
katinka
Was befindet sich alles in eurer Handtasche?
24.03.2016 18:07:33
[QUOTE=phrovis] Die Frage kann ich gar nicht beantworten. Totales Chaos. [/QUOTE]   So muss eine echten Frauen Handtasche sein. 
 
katinka
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
24.03.2016 18:06:33
Wenn es richtig kalt ist liebe ich meinen (unechten) Pelz und meinen Pelt Mütze. 
 
katinka
Euer liebstes Accessoire?
24.03.2016 18:02:54
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katinka
Welchen Sport macht ihr?
07.03.2016 11:40:22
 Hehe, das bleibt geheim, ihr wisst schon ;-)
 
katinka
Low Carb?
07.03.2016 11:39:11
Also gleichzeitig Muskelaufbau und Abnehmen ist auch mit Low Carb schwierig. Gibt ja auch den Ansatz richtig Masse auf zu bauen, Muskeln zuzulegen und dann stark abzunehmen, dadurch bekommt man auf jeden Fall eine schöne Definition. Oder du machst es umgekehrt und nimmst erstmal ab, reduzierst den Anteil an Fett und trainierst auch noch gleichzeitig. Wenn du dann einen niedrigen Körperfettanteil hast, kannst du wieder etwas mehr essen und gleichzeitig ordentlich trainieren, um denn Muskelanteil zu erhöhen. Low Carb Ernährung kann dich dabei unterstützen. Viel Glücl dabei!        
 
katinka
Neues Handy
16.02.2016 18:00:18
 Blau.de ist glaube ich O2/E-Plus
 
katinka
Pc & Zubehör & sonstige Technik
16.02.2016 17:59:24
Also......puuuhh Mädels, wir haben schon recht viel Technik zu Hause muss ich sagen. Wir sind ziemlich Apple Freaks wie ich mal feststellen muss. 2x iPhone, 2x iPad Mini, 2x MacBook Pro, 1x AppleTV, 1x TimeCapsule, 1x AirPort Express und 1x iPod Touch. Der Fernseher (50 Zoll) ist von LG und der Drucker ist von Canon (ein Pixma MX 925). Der nervt mich aber ein wenig, die Druckkosten sind so hoch. Ich Drucke ziemlich viele Fotos aus die wir mit den iPhones oder mit der ollen Nikon D90 (noch mehr Technik) machen. Da kommt einiges zusammen. Habt ihr schon mal so billige Druckerpatronen ausprobiert. Wenn ich mal auf die Schnelle suche und schaue. Die Patronen sind z.B. bei https://www.druckerpatronenhandel.de/Druckerpatronen-Toner/Canon/Pixma/Pixma-MX-925/deutlich günstiger als die originalen von Canon. 
 
katinka
Dänisches Wohndesign
16.02.2016 15:57:43
Bisher leider nicht. Hast du einen Link wo man näheres erfahren kann. Ich mag den nordischen Still in dem meisten Fällen sehr.
 
katinka
Sparen Holzfenster Energie?
16.02.2016 15:56:18
 Nur die alten Metal/Alu Rahmen die sind immer sehr kalt. Denke die helfen nicht bei sparen. Holz oder Kunststoff ist IMO egal. 
 
katinka
Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...
16.02.2016 15:53:45
Also was für meinen Garten nicht fehlen dürfte, dass ist in jedem Fall eine Feuerschale. Klar, einiges Grün, schöne Gelegenheit zu sitzen das sind natürlich Basics, aber wenn man Abends schön zusammensitzt und es so langsam was kälter wird (wir haben ja nicht immer die mega Temperaturen in good old Germany) dann darf eine Feuerschale einfach nicht fehlen. Ich habe diese hier:    
 
katinka
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
16.02.2016 12:26:47
Hi Mädels, in jedem Fall creme ich meine hat oft ein. Und benutze genau wie meine Vor-Posterin Aloe Vera. Das ist ein sehr guter Feuchtigkeitsspender bei der trockenen Luft im Winter. Ganz generell nutze ich aber das ganze Jahr über Produkte die meine Haut von Innen heraus besser aussehen lassen. Das nützt mir dann auch im Winter, da habe ich so zusagen einen "Vorsprung". ;) Vitamin D, Zink, L-Lysin, Vitamin E und L-Carnitin sind die Zauber Wörter um Haut und Haaren ein schönes Aussehen zu verpassen. Alles unter http://xn--aminosure-02a.org/haut-haare/ nachzulesen. Denke vielen würde eine Auseinandersetzung mit den Basics schon viel bringen. Ist aber halt nicht so einfach wie immer nur mal eine Creme drauf schmieren. LG