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jenny
18.07.2025 20:33:50 jenny hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Familienbilder sind für Senioren sehr wichtig. Kunststoff-Bilderrahmen bieten eine einzigartige Kombination aus Erschwinglichkeit, Haltbarkeit, Sicherheit und Stil. Ihre Vielseitigkeit macht sie in nahezu jeder Umgebung einsetzbar, vom Wohnbereich bis zum gewerblichen Bereich. Für alle, die eine kostengünstige und pflegeleichte Möglichkeit zur Bildpräsentation suchen, sind Kunststoffrahmen nach wie vor eine intelligente und zuverlässige Wahl. Kunststoffrahmen bekommt man unter https://www.kunststoff-bilderrahmen.de
jenny
18.07.2025 20:28:34 jenny hat ein Thema kommentiert Trends 2014:  Diamanten dienen auch als eine Art Rüstung. In einer Welt, in der das Aussehen zählt, vermittelt Diamantschmuck eine Botschaft – von Erfolg, Selbstvertrauen oder sogar Unbesiegbarkeit. Kulturell überschreiten Diamanten Grenzen. In Indien ist Diamantschmuck fester Bestandteil von Hochzeitsritualen. Im Westen ist er mit Heiratsanträgen und Jubiläen verbunden. In der Hip-Hop- und Popkultur ist er ein Symbol dafür, es geschafft zu haben. Der Diamant passt sich an, behält aber stets seinen Glanz und sein Prestige.
cloudy791
12.07.2025 19:46:00 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Supervision und Coaching sind unverzichtbare Instrumente für den Aufbau leistungsstarker Teams. Supervision bringt Klarheit und Kontrolle; Coaching bringt Erkenntnisse und Wachstum. Führungskräfte, die beide Ansätze anwenden, schaffen Teams, die nicht nur effizient, sondern auch motiviert und geschlossen sind. In einer Welt, in der Teamarbeit oft der Motor für Innovation und Erfolg ist, ist die Investition in Supervision und Coaching kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit.
asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.12.2011  |  Kommentare: 0

Tantrasex

Tantrasex
Eine kurze Einführung

Tantrasex ist eine über 5.000 Jahren alte hinduistische Praxis. Tantraexperten sind der Meinung, dass der dabei praktizierte langsame Sex mehr Intimität erzeugt und dadurch zu stärkeren Orgasmen führt. Tantrasex erlernen kann jeder, man braucht nur viel Zeit…

Die wichtigsten Punkte

Das Licht: Dämpfen Sie das Licht ab und konzentrieren Sie sich nur auf das, was geschehen soll.

Der Körper: Entspannen Sie Ihren Körper. Schütteln Sie hierzu Ihre Gliedmaßen. Die Tantraexpertin Louise Van Der Velde sagt, dass dadurch die Energie einen besseren „Flow“ durch den Körper bekommt.

Das Bett: Halten Sie sich fern vom Bett, denn das Bett ist zu sehr mit Schlafen verbunden.

Gemütlich: Setzen Sie sich mit Ihrem Partner auf eine Decke auf den Boden und berühren Sie sich langsam gegenseitig.

Das Experimentieren: Versuchen Sie eine Massage, werden Sie dabei mal langsamer, dann wieder schneller, sanfter, dann fester usw. Das Ziel ist es, die Sinne zu schärfen.

Das Atmen: Konzentrieren Sie sich auf das Atmen. Atmen Sie ein, wenn Ihr Partner ausatmet, das schafft Intimität und hilft Ihnen, sich auf die Sache zu konzentrieren.

Geben Sie nicht auf: Wenn Sie keine Lust mehr haben, legen Sie eine Pause ein. Aber versuchen Sie es wieder. Wir sind so sehr auf den „westlichen“ Sex fixiert, dass es anfangs ungewohnt ist, sich so viel Zeit zu lassen, ohne dass besonders viel „action“ passiert. Für den Tantrsex braucht man viel Übung. Im nächsten Artikel wollen wir Ihnen ein paar Übungen zeigen, die Sie praktizieren können.

(sb)

Foto: Jacob Appelbaum



 

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