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behrens
23.09.2026 10:49:26 behrens hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Hallo zusammen, zu den schönsten Formen des Verwöhnens zählt für mich ein ausgedehntes Bad mit anschließender Körperpflege. Ein Überraschungsmenü oder ein Schmuckstück vom Partner bereiten große Freude, und dieses kleine Pflegeritual genießt ihr zu Hause, sobald ihr euch einen ruhigen Moment für euch selbst einrichtet. Den krönenden Abschluss bildet dabei eine reichhaltige Body Butter, deren cremige Textur die Haut geschmeidig und zart macht. Im Vergleich zu einer leichten Lotion wirkt sie gehaltvoller und schmilzt auf der warmen Haut, wodurch das Einmassieren selbst zu einem kleinen Genussmoment wird. Wissenswertes zur Anwendung findet ihr im Glossareintrag der NINON Kosmetik Akademie unter https://ninon-akademie.de/glossar/body-butter/, wo die Body Butter als Pflege für trockene Hautstellen wie Ellenbogen, Knie oder Fersen beschrieben ist. Dort erfahrt ihr auch, dass die Pflege auf der noch leicht feuchten Haut ihre schönste Wirkung entfaltet, weshalb sie ihren idealen Platz direkt nach dem Bad oder der Dusche hat. Ein sanftes, kreisendes Einmassieren verwöhnt dabei zugleich die Sinne, und die Haut fühlt sich im Anschluss weich und gepflegt an. In der kalten Jahreszeit schenkt sie strapazierter Haut wohltuende Pflege, und nach einem Sonnentag beruhigt sie die Haut ebenso. Für das Gesicht empfiehlt der Eintrag eine eigene Gesichtscreme, da die reichhaltige Butter für die Pflege des Körpers gedacht ist. Eine hübsch verpackte Body Butter eignet sich zudem wunderbar als kleine Aufmerksamkeit für die beste Freundin, die Mutter oder den Partner, und zusammen mit einem flauschigen Handtuch und einer Duftkerze wird daraus ein liebevolles Verwöhnpaket. Bei der Auswahl hilft ein Blick auf den Duft, denn von blumig über fruchtig bis zu warmen Vanillenoten findet jede Beschenkte ihre eigene Note. Für empfindliche Haut rät der Glossareintrag zu einem Blick auf die Inhaltsstoffe und zu einer milden Variante, sodass sich auch sensible Naturen an diesem Geschenk erfreuen. Mit einer schönen Karte dazu wird aus der Pflege eine Geste, die im Gedächtnis bleibt. Liebe Grüße
anne01
23.09.2026 10:15:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi zusammen! Zur Entspannung löse ich gern Quizfragen, und für Königshäuser und Dynastien empfehle ich dir Quizworld. Die Quizze bereiten Freude, und die interessanten Fragen enthalten viel Wissenswertes über Heiratspolitik, höfisches Zeremoniell und folgenreiche Thronfolgen vergangener Jahrhunderte. Bei den Monarchie Quizzen auf https://quizworld.de/online-quizze/monarchie/ findest du Quizze zu einzelnen Kaiserinnen und Königen ebenso wie zu ganzen Adelsgeschlechtern, und die Monarchien unserer Gegenwart samt ihren Königsfamilien kommen dort ebenfalls vor. Wenn du historische Serien oder Dokumentationen über Königshäuser magst, begegnen dir in den Quizzen viele vertraute Gestalten wieder, und zu jeder von ihnen erfährst du Wissenswertes, das die Geschichten aus Film und Fernsehen um interessante Details ergänzt. Bei Königshäusern verbinden sich Politik, Familiengeschichte und höfisches Leben auf eine Weise, die jedes Quiz abwechslungsreich macht, denn mal geht es um eine folgenreiche Hochzeit, mal um einen erbitterten Erbstreit und mal um den Glanz eines prachtvollen Hofes. Ob Kaiserin, Kurfürst oder englische Königin, zu vielen bekannten Namen der europäischen Geschichte gibt es auf Quizworld ein eigenes Quiz. Die Quizze eignen sich zudem wunderbar für gesellige Runden, in denen ihr die Fragen gemeinsam beantwortet und über die richtige Lösung diskutiert. Auf Quizworld erscheinen laufend neue Quizze, auch zu anderen Epochen der Geschichte, sodass dir der Stoff für solche Runden lange erhalten bleibt. Quizworld stellt alle Quizze unentgeltlich zur Verfügung, und du spielst anonym, sobald du die Seite aufrufst. Ein Konto ist ebenfalls unentgeltlich, und damit speicherst du deine Ergebnisse, erscheinst in den Bestenlisten und siehst nach dem Speichern die Auflösung mit allen richtigen Antworten. Deine gespeicherten Ergebnisse findest du anschließend in deinem Profil. Ich spiele mit Konto, weil mich nach einem Quiz die Auflösung der anspruchsvolleren Fragen interessiert und ich meine Ergebnisse gern mit denen anderer Spielender vergleiche. Die Anmeldung bleibt freiwillig, du kannst also zuerst einige Quizze anonym spielen und danach entscheiden, ob du deine Ergebnisse speichern möchtest. Alles Gute Euch!
sarra44
03.09.2026 18:05:40 sarra44 hat ein Thema kommentiert Scooter für Kinder:  Wir haben unseren Sohn jetzt neben seinen Scooter einen  Cavapoo kaufen - mit Wurfankündigung gekauft. Wir haben ein schönes Haus und genügend Platz in der Schweiz. Er freut sich sehr.
jenny
29.08.2026 17:51:46 jenny hat ein Thema kommentiert Faszien Rolle:  Schmerzen können viele verschiedene Ursachen haben, darunter Verletzungen, Entzündungen, Nervenprobleme und zugrunde liegende Erkrankungen. Anhaltende, starke oder unerklärliche Schmerzen sollten von einem qualifizierten Therapeuten untersucht werden. Osteopathische Behandlungen sollten die medizinische Versorgung gegebenenfalls ergänzen, nicht aber die Diagnose oder Behandlung schwerwiegender Erkrankungen ersetzen. Es ist wichtig zu wissen, dass Osteopathie keine Garantie für jede Art von Schmerz bietet.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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16.08.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: Herbstwandern auf der Alpensüdseite

PR/Pressemitteilung: Herbstwandern auf der Alpensüdseite
Österreichs Wanderdörfer

Herbstwandern auf der Alpensüdseite: Schafe, Sterne und Moor

Der Herbst mit seiner bunt gefärbten Natur, dem tiefblauen Himmel, mildem Licht und ebensolchen Temperaturen macht die „Magie des Gehens“ mit allen Sinnen erlebbar. Auch Österreichs Wanderdörfer auf der Südseite der Alpen bieten mit ihren Pauschalen weitere Zutaten für einen aussichtsreichen Wanderherbst. Ein viertägiges Herbst-Genuss-Paket entführt zu den Osttiroler Berglammwochen (15.08.–13.10.13). Zu den Pflichtterminen zählen der Schafalmwandertag (18.08.13) auf die 2.340 Meter hoch gelegene Hoanzer Alm, auf welcher 1.000 Schafe weiden, der Villgrater Schafbauerntag (31.08.13) und der Kalser Kirchtag (21.09.13). Die Osttiroler Genusswirte bieten zahlreiche Lammspezialitäten und Variationen von „Oskar“ – der Osttiroler Kartoffel. Der „Weg der Liebenden“ am Millstätter See Höhensteig verlockt Paare zum Genusswandern „vom Granattor zum Sternenbalkon“. Hand in Hand durch das Granattor schreiten, dabei die Kraft des Feuersteins der Liebe spüren und danach zum Sonnenuntergang am Sternenbalkon picknicken: Das ist „Herbstglühen“ auf Kärntner Art. Der Millstätter See Höhensteig führt in acht Etappen rund um den See, Abschnitte davon zählen zum Alpe Adria Trail, der bis zum Mittelmeer verläuft. Neben herrlichen Ausblicken auf den Millstätter See inspirieren auch regionale Schmankerl und Käsespezialitäten aus den Almsennereien die Sinne. In der Steiermark bringt der Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen große und kleine Naturliebhaber in Bewegung. Die Via Natura ist ein Weitwanderweg in zehn Etappen und der weltweit einzige Versuch, beim Gehen dem „Natur-Analphabetismus“ entgegentreten: „die Natur verstehen, von ihr lernen, sie nützen und schützen“ ist das Ziel. Die 126 Kilometer lange Route führt durch romantische Bergdörfer, vorbei an Teich- und Moorlandschaften und auf die schönsten Aussichtsberge des Naturparks Zirbitzkogel-Grebenzen.

 


Österreichs Wanderdörfer in herbstlicher Feierlaune

Im Herbst zeigt die Natur ihr buntes Farbenspiel und in den 43 Regionen von Österreichs Wanderdörfern leben altes Brauchtum, Kochkunst und Handwerk auf. Zu den Almabtrieben zwischen Ende August und Anfang Oktober wird das Vieh „aufgekranzt“ von den Sommerhochweiden ins Tal zurückgetrieben. Mit einem großen Fest, Musik und köstlichen Schmankerln heißt das Wanderdorf Filzmoos beim Almabtrieb (23.09.13) das Vieh am Dorfplatz willkommen. In Osttirol hat die Schafzucht jahrhundertelange Tradition. Allein auf der Hoanzer Alm verbringen alljährlich rund 1.000 Schafe und 80 Rinder ihre „Sommerfrische“. Im Rahmen der Osttiroler Berglammwochen wird ein Schafalmwandertag zur Hoanzer Alm (18.08.13) organisiert. Hoch über Innervillgraten liegen die Schlötteralmen, auf welche Sepp Schett die Wanderer am 31. August 2013 führt. Während die Bauern ihre Schafe von der Herde trennen und mit ihnen den Heimweg antreten, wird oben gemütlich gefeiert. Wer mag, begibt sich weiter zum Schafbauerntag auf die Oberstalleralmen, wo Gäste echtes Brauchtum, Spezialitäten und Tiroler Lebensfreude genießen. In der Wanderregion Alpbachtal Seenland zählt der Kirchtag im Museum Tiroler Bauernhöfe (29.09.13) zu den traditionsreichsten Herbstfesten. Handwerker zeigen ihre uralten Kunstfertigkeiten, während vor den Höfen musiziert wird. Bäuerinnen öffnen ihren Rezeptschatz – vom Holzofenbrot über die Bauernkrapfen bis zur Prügeltorte. Vom Großarltal über Altenmarkt-Zauchensee bis Lungau zelebrieren die Salzburger Wanderdörfer den Bauernherbst – mit ihrer eigenen Kultur, erntefrischen Produkten und einem unverwechselbaren Lebensgefühl. Auch in der Wanderdörfer-Region Naturarena in Kärnten machen kulinarische Feste Gusto auf die Früchte der Region, wie etwa das Apfelfest (06.10.13) im Kärntner Gailtal. Das Waldviertel rückt mit dem Hopfenherbst (25.08.–08.09.13) sowie dem Mohnkirtag (15.09.13) ebenfalls seine regionalen Spezialitäten in den Mittelpunkt.



„Die Magie des Gehens“ spüren

Auf dem Weg zu den schönsten „Elementaren Naturerlebnissen“ in Österreichs Wanderdörfern


42 Wanderregionen, 1 Ziel: „Die Magie des Gehens“ für naturbegeisterte Menschen spürbar zu machen. Das gelingt Österreichs Wanderdörfern mit geprüfter Wanderkompetenz auf allen wanderrelevanten Leistungsebenen und dem Wissen um die schönsten „elementaren Naturerlebnisse“ in Österreich.

 

Magische Momente im Einklang mit der Natur


Österreich steckt zwar voller beeindruckender Naturerlebnisse, aber so manche liegen im Verborgenen, gut versteckt. Aus diesem Grund haben die 42 Regionen von Österreichs Wanderdörfern vom idyllischen Waldviertel in Niederösterreich über die sanften Nockberge Kärntens bis ins hochalpine Lech-Zürs in Vorarlberg - für ihre Gäste die schönsten Naturerlebnisse zusammengetragen. Diese „elementaren Naturerlebnisse“ erzählen von intensiven Begegnungen mit der Natur wie dem Besuch beim Ursprung des Frühlings in Ramsau am Dachstein, der Reise in die Eiszeit im Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen oder dem Frühstück am Berg bei Sonnenaufgang am Wilden Kaiser. Sie laden ein, die eigene Sehnsucht, ganz hoch oben oder ganz weit draußen zu sein, zu stillen und magische Momente im Einklang mit der Natur zu erfahren. Die Wanderdörfer selbst präsentieren sich dabei als Erlebnisraum und Basislager. Als Erlebnisraum sind sie der Ort, an dem Natur intensiv erfahren werden kann. Als Basislager haben sie die Aufgabe, den Wanderer auf das Naturerlebnis vorzubereiten, dienen aber auch als erholsamer und sicherer Rückzugsort.

 

Ab in die Natur mit Kind und Kegel!

 

Goldwaschen im Heiligenbluter Fleißteil, Fossiliensuchen an der Schneckenwand im Wanderdorf Rußbach, Steinadler aus nächster Nähe im Karwendelgebirge beobachten oder im Kugelwald der Ferienregion Hall-Wattens spielerisch die Naturgesetze erfahren. Österreichs Wanderdörfer halten auch für kleine Bergfreunde jede Menge spannende Naturerlebnisse bereit.

 

Darf´s ein bisschen länger sein?

 

Weitwandern ist eine prägende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Entschleunigen, die eigenen Grenzen erkennen und die Natur in seiner ganzen Intensität wahrnehmen. Das sind nur einige der positiven Begleiterscheinungen des Weit- bzw. Etappenwanderns. Bei den Weitwanderwegen der Wanderdörfer handelt es sich einerseits um regionale Rundwanderwege mit mindestens sechs Tagesetappen oder aber um überregionale Weitwanderrouten mit bis zu 20 und mehr Etappen. Das Wegenetz umfasst über 11.000 Kilometer in Höhenlagen zwischen 270 und 3.700 Metern und ist dementsprechend abwechslungsreich. So stellen sich am „Wiener Alpenbogen“ auf 14 spannenden Wanderetappen alle großen Landschaftsbilder der Alpen vor: Über die Bucklige Welt bis hin zu den sanften Almlandschafen im Wechselgebirge und der bizarren Gebirgslandschaft der Rax. Am Millstätter See Höhensteig in Kärnten wandert man hoch oben, das klare Wasser des Millstätter Sees als stetigen Begleiter tief unten, während Plätze mit Geschichte den mit rubinroten Granatsteinen „gepflasterten“ Weg zieren.

Für alle, die sich gerne „unbeschwert“ zum nächsten Ziel aufmachen, gibt es mittlerweile zahlreiche Wanderangebote mit inkludiertem Gepäcktransport.

 

Geprüfte Wanderqualität auf allen Ebenen

 

Österreichs Wanderdörfer haben über 20 Jahre Erfahrung als Wanderspezialist und wissen, dass „Die Magie des Gehens“ nur spürbar werden kann, wenn Naturerlebnisse und höchste Wanderqualität perfekt zusammenspielen.

 

Aus diesem Grund verschreiben sich die 42 Mitgliedsregionen einem einheitlichen und österreichweit gültigen Qualitätsmaßstab – dem Österreichischen Wandergütesiegel. Es erfasst „Die Magie des Gehens“ in seiner Gesamtheit und beurteilt die Wanderqualität auf den Ebenen Wanderregion, -Dorf, -Weg und –Betrieb. Eine mit dem Gütesiegel zertifizierte Wanderregion bietet neben einer hervorragenden Wanderinfrastruktur eine durchgängige Wanderkompetenz in allen Bereichen. So liegen die zertifizierten Gastgeberbetriebe beispielsweise an idealen Wanderausgangspunkten, bieten eine umfangreiche Wanderinfothek, stehen beratend mit Wandertipps zur Seite oder begeben sich mit den Gästen auf Tour. Schließlich sind sie selbst begeisterte Wanderer und kennen die Region wie ihre eigene Westentasche. Den Gast erwartet in den zertifizierten Wanderregionen ein perfekter Wanderurlaub bei dem „Die Magie des Gehens“ ihren Zauber entfalten kann.

 

Gut informiert

 

Wer Lust hat Österreichs Wanderdörfer und ihre „elementaren Naturerlebnisse“ zu entdecken, findet dazu auf www.wanderdoerfer.at alle Informationen. Am Portal sind auch mehr als 2.000 Online-Tourentipps mit detaillierten Tourenblättern abrufbar und können komfortabel ausgedruckt werden. Mit dem Österreichischen Wandergütesiegel zertifizierte Wanderbetriebe, buchbare Wanderangebote und ein Veranstaltungskalender rund um Brauchtum, Tradition, Kulinarik und Kultur aus den Regionen runden das Angebot ab.

„Die Magie des Gehens“ gibt es auch als Druckwerk. Der Wanderdörferkatalog 2013 bietet auf über 100 Seiten 42 ausgewählte „elementare Naturerlebnisse, sowie Detailinformationen zu allen Regionen, Hinweise zur Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln und Tipps zu regionalen Veranstaltungen. Der Katalog kann unter www.wanderdoerferkatalog.at kostenlos angefordert werden.


 

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