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anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.05.2010  |  Kommentare: 0

Mauritius – Ein wahres Paradies

Mauritius – Ein wahres Paradies
Ein Reisebericht über die Schönheit der Insel im Indischen Ozean abseits der gängigen Klischees von Sonne, Strand und Meer.

Mauritus – damit verbindet man in Europa meist wunderschöne Sandstrände, türkisfarbenes Meer, traumhafte Natur und puren Luxus. Doch wer seinen Urlaub nur am Meer verbringt und sich davor scheut, auch nur einen Fuß vor das Hotel zu setzen, verpasst eine Insel, die wirklich viel zu bieten hat.

 Startpunkt dieses kleinen Streifzuges durch die Insel ist die Blue Bay im Südosten der Insel. Diese Bucht gilt als eines der besten Tauchreviere der Insel und das nicht zu unrecht. Aber auch Schnorchelfans kommen voll auf ihre Kosten. Empfehlenswert ist hierbei der Marine Park mit seinen wunderbaren Korallenriffen, welche ein einzigartiges Naturschauspiel darstellen.

 Weiter westlich im Landesinneren findet man unzählige Wasserfälle. Einer der größten davon ist in Chamarel, welcher aber nur bei schönem Wetter besichtigt werden kann, da die Straßen nicht asphaltiert und somit bei Regenwetter überschwemmt sind.

Am besten mietet man sich ein Taxi für einen Tag (das im Vergleich zu Österreich sehr günstig ist) und erkundet die Insel. Somit hat man gleichzeitig auch einen Reiseführer dabei, der einem „seine“ Insel auf anderen Routen zeigt, als die, welche die üblichen Gruppenreisenden vom Reiseveranstalter sehen. Sprachliche Probleme ergeben sich nur, wenn man weder Englisch noch Französisch spricht. Deutsch wird eher selten bis gar nicht gesprochen!





Bei einem Ausflug kaum zu übersehen sind die zahlreichen Zuckerrohrfelder, welche vor allem am Straßenrand angelegt sind. Das Zuckerrohr ist das größte Exportgut der Insel. Unbedingt probieren sollte man den einheimischen Rum, welcher wirklich richtig gut schmeckt!

Alle Teefreunde aufgepasst: Eine Packung des Schwarztees mitnehmen, welcher auf Mauritius angebaut wird. Dieser wird mit Vanille angereichert und schmeckt einzigartig.

Wer im Urlaub lieber sportlich unterwegs sein möchte, sollte seine Wanderschuhe nicht vergessen. Auf unzähligen Wanderwegen kann die Insel zu Fuß erkundet werden. Belohnt werden Sie mit traumhaften Ausblicken auf Vulkane und Krater, die wirklich beeindruckend sind. Die vielen Aussichtspunkte bieten atemberaubende Aussichten auf die Insel mit ihrer üppigen Vegetation.





Nach den Ausflügen empfiehlt es sich, den Tag gemütlich am Meer beim Sonnenuntergang ausklingen zu lassen und sich auf den nächsten Tag in diesem Paradies auf Erden zu freuen.





Fernweh bekommen? Dann einfach Koffer packen und ab in den Flieger! Mauritius wartet bereits darauf, von ihnen erkundet zu werden!

(nw)







 

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